polecacie

czyli smialo, mozna zrobic off od kreatyny, ba i pomperow, a sprobowac boostera testa sobie wrzucic Poczytałem o tych boosterach i zastanawiam sie nad DAA Activlaba. Połaczyc to z czymś? a może coś innego - co polecacie?

[...] godzinie...) czy może dopiero po nasyceniu organizmu tym aminokwasem?? Ostatnio brałem przed treniengiem 1 kapsułkę i jakoś różnicy w ukrwieniu mięśni nie widziałem. Jak polecacie? Brać to też w dni gdy nie trenuję? Zwiększyć ilość kapsułek? Czekać na efekt nasycenia? Ps. Troszkę odkopałem, ale nie chciałem zakładać nowego tematu (kolejnego [...]

Czy poza a6w i absow sa jakis inne ustalone treningi na brzuch? Co polecacie?

[...] Hers is the world’s most advanced female fat burner) i takiż męski odpowiednik, a że nie orientuję się na tyle w tej dziedzinie to pytam :) Nie wiem czemu, ale jakoś bardziej jestem za lipo 6 (dokładnie tutaj subiektywizm każdego się kłania)- ktróy lipo 6 polecacie? Black, Ephedra Free-Fat Burner Lipo 6X? Inny? Dzięki za pomoc Panowie

[...] ponoc jest to dziedziczne bo moj ojciec tez sie poci ale wczesniej tak nie mialem, tzn za czasow gdy jeszcze nie chodzilem na siłke . a z witamin i minerałów jakie polecacie animalpaka? te z olimpu co kolega wyżej podał ? ostatnio budze sie rano zimno mi bardzo, gdy pójdę na siłke jest lepiej i wymecze sie na silce i ide do pracy lub [...]

moge np no-xplode wziasc teraz po kreatynie ( odstep od krety okolo miesiaca) a potem zas no-xplode'a razem z bcaa przy redukcji? czy polecacie inny zestaw jak np. nitrobolon z bcaa na redukcji?

Mieso to zazwyczaj piers z indyka ok. 200-250 gram. Zapomnialem napisac, ze bezposrednio po treningu pije wode z miodem, miodu ok. 30 gram. Czyli zastapic to i pic carbo? Polecacie jakies szczegolne czy obojetnie jakie kupic? I pic oczywiscie tylko po treningu?

brał już ktoś tego propa ? czy to jest under ? polecacie ?

[...] Na pewno zakupię białko, do robienia szybkich szejków śniadaniowych :) Kreatynę prawdopodobnie cm3, witaminy, tłuszcze omega 3-6-9,bcaa i jakąś pierwszą przed treningówkę, co polecacie oraz czy kupno tych tłuszczy mi się opłaca na takim etapie?Co sądzicie na temat kazeiny micelarnej? Zmieniony przez - Maciek44 w dniu 2013-08-16 19:27:20

a jakie npp polecacie na chwilę obecną?

Witam! Piszę tutaj aby nie zakładać nowego tematu. Jakie rękawice polecacie do 100zł?? Co myślicie o tych: http://allegro.pl/item777193925_rekawice_grappling_skora_mma_vale_tudo_24h.html#gallery ??

Dzieki Panowie. Z tego co widze to polecacie L-karnityne. Tak tez zrobie. Tylko jak to zdawkowac ?? Powiem kiedy i jak sie ruszam :) Rano 7:30 codzienie rower 7km (jakby co moge troche km dorzucic bo pojezdze w kolko troche :) ). Po poludniu 16:00 to samo. Pozniej kolo 18:00 tenis 1,5 godzinki albo rowerek stacjnarny 1 godz. Kiedy i ile do tego [...]

Tak polecacie tego scorcha, ze chyba sam sproboje. Zjadlem opakowanie tfb, teraz koncze tse. Robic jakas przerwe? Czy od razu walic scorch?

[...] maszyn i robić ćwiczenia wielostawowe (mc,przysiad, wl itp) Co do progresji to już Twój wybór czy będziesz zwiększał ciężar co tydzień czy co serie. "Czy kreatynę polecacie do FBW?" NIE! Głupie pytanie głupia odpowiedz To suplement diety który wspomaga Twój organizm i nie ma znaczenia jakim systemem ćwiczysz byle był dobry! Zbiór [...]

przepraszam zapomniałem dać głowne pytanie ! Czy jako 1 cykl na mecie polecacie wziąść 100 tab + clomid później na odblok ( osłonki itp. to wiem ) czy po prostu 50 tab i bez odbloku ?

A ile razy chodzic na basen, aby byla poprawa jakas? Chce tez chodzic na silownie, wiec jak to moge pogodzic? Ile razy silki a ile razy basenu? Jak polecacie? Czy 2 razy silowni na tydzien i 2 razy basenu na tydzien moze byc? I po 1 godz na basenie starczy? Prosze o odp. ps. Ogolnie to sie nastawiam, na skorygowanie wady kregoslupa. Wiec moze [...]

to ile tej b6 powinienem? 200 mg ?:) kupilem w aptece jest tylko jedna forma po 50 mg max w 1 tabl. Mucane odpuszczam bo dopamina, w polaczeniu z paro moze byc dobra jazda;) a tego rozanca to jaki polecacie? w sensie nazwa z apteki albo cos Zmieniony przez - ZiomHG w dniu 2016-10-26 23:58:43

Mam jeszcze jedno pytanie . Które przysiady są lepsze/polecacie: Przysiady ze sztangą na barkach czy Przysiady przednie? Zmieniony przez - Grand19911 w dniu 2016-01-14 13:38:31

No dobra, ale zeszliśmy troche z tematu ;D To jaki krem i pielęgnacje polecacie, żebym się tak nie świecił? I co jest najlepsze na maskowanie zaczerwienień?

[...] wręcz wiele razy, moim pierwszy posiłkiem jest obiad, jednak po prostu teraz zmeczenie organizmu i nie moge sobie pozwolić, żeby już o 7 rano burczało mi w brzuchu, mając na uwadze np. dzisiejszą maturę próbną. Co jeśc teraz? Rano najlepiej by było jakieś płatki owsiane błyskawiczne, ale rano nie daję rady jeść, więc co polecacie tak ok 10?