polecacie

nie, daleko mi do Saa mam bardzo napięty program jak widzisz na samym początku strony więc musze jakoś wydolić z liczbą kalori może część białka wyeliminowac i zamienic na ww :) co polecacie?

[...] zrobiłem, po powrocie pytałem się co to jest to odpowiedział mi że steryd, ja mu na to słynna blokada, a lekarz powiedział" że to nie jest blokada,blokada to jest całkiem co innego". Minęły trzy dni od zastrzyku ból w łokciu mniejszy ale zastanawia mnie jak długo obędzie się bez bólu. Chce iść do fizjoterapeuty prywatnie jakie zabiegi polecacie?

a no teraz zachaczyłem ... Czyli co polecacie tak skutecznego jak thermal , bo w maju chce troche sciac fatu . przedemna miećiu 20mg ed przez 6 tyg a po tym roznie bywa , pozniej najtrobolon ktory mam nadzieje troche tez popali a pozniej wlasnie chcialem wskoczyc na thermala i dupa nie wiem co teraz zrobic

[...] bez skóry (100g) -ok. 5 ziemkiaków KCAL:510, B:26, T:5, WW:90 20:00 KOLACJA -2 jajka kurze klasy L (100g) -Serek wiejski z pilosa (100g) -oliwa z olwiek 10ml KCAL:305, B:23, T:23, WW:2 RAZEM: KCAL:2906, B:151g, T:50g, WW:436 Co polecacie w zamian za tunczyka w oleju i czy warto jeść zupy Zmieniony przez - sacker w dniu 2013-04-02 19:04:11

w szkole to ciezko bedzie taką makrele wsunąć :D chyba zostane przy tym tunczyku (jezeli mozna dziennie jesc) lub zamienie makrela z ryzem z godziny 15 a jak tam z WW ?- co polecacie?

[...] tkanki tluszczowej, wiec chyba zmienie moj cel, jako priorytet masa + elminacja tkanki tluszczowej Mam troche funduszy i chcialbym sobie kupic jakiegos wpomagacza, wiem, ze dosyc wczesnie, ale chclbym poczuc jak to jest, interesuje mnie jakas kreatyna albo stack kreatynowy, co o tym sadzicie i jak jestescie na tak, to co polecacie? pozdrawiam

panowie co wy polecacie gosciowi jezeli chcesz cwiczyc na wyskok na silowni to polecam trening Hansa i zadne super dunk ani AA nie rob bo kolana nie twoje A tu masz cos o wyskoku Treningi na skoczność: <--- plan MrBUBU na wyskok <--- post opisujący Super Dunks <--- system opracowany przez buu13 <--- trening Hansa na wyskok, [...]

Chciałabym zrobić kurs trenera personalnego we Wrocławiu. Jaka szkole polecacie? Jakieś opinie na temat siłowni futurebody kurs pod okiem Łukasza kazimierczaka?

To co polecacie ? Ellaone czy coś na receptę ?

[...] widoczniej dla mojego organizmu to za dużo.Oczywiscie macie racje,może postaram sie robić chociaż o te jedno cwiczenie mniej na dane partie miesniowe to mi odejdzie troszke czasu,i może organizm bedzie lepiej sie regenerował.A co do odżywek nie brałem oprocz przedtreningowki innych odzywek,może spróbuje jakies aminokwasy skoro polecacie.

wiec co polecacie ?? zwiekszyc? moze cos takiego?

A miał kto z Was podobny przypadek? Maścią już smaruje, kupiłem sobie "fastum" polecacie jakieś innemetody żeby się bark zregenerował?

[...] https://wxnlabs.com/produkt/wxn-labs-blue-magic-45-caps/ https://wxnlabs.com/produkt/eca-gold-60-capsules/ https://wxnlabs.com/produkt/yohimbine-hcl/ Który z tych polecacie ? A może jakiś inny:)? A co do hcg. To igle co strzał chyba wypada zmieniać czy nie trzeba? Zmieniony przez - xOneShotx w dniu 2020-01-30 19:50:23

[...] do zrzucenia ( myślę max do świąt powinieniem się wyrobic :D), potem tydzień lżejszych treningów, a następnie chciałbym wejść na masę dobrej jakości. I pytanko co sądzicie nad dodaniem deci 400week? Testa podbije do 500/600mg/week W co się zaopatrzyć przy dece? Dodam że chciałbym też aby siła poszła do góry. Może polecacie coś innego. Pozdrawiam

Więc tym planem polecę jak zrobię trenin Armstronga pod drążek :-) Polecacie takie poręcze co można postawić na podłodze takie nie przykręcane do ściany tylko takie ruchome ?

jakie firmy polecacie ? , nie pytajcie do czego mam dostep.. popytam kilku dilow eno napiszcie najpewniejsze firmy dostepne w angli.

Po przeczytaniu książki/książek chciałbym umieć ułożyć sobie plan treningowy w zależności od mojego celu:masy, rzeźby, wytrzymałości, siły itp. To którą/które polecacie w takim razie? :)

[...] typu Wing Chun, Taekwondo...Jak zależy Ci na samoobronie to Judo....Albo może dobrym wyborem byłoby coś wykorzystującego bronie białe (jeśli tak, to co?).Białą broń, pałka filipińska, np. escrima....co wy byście wybrali, będąc w mojej sytuacji, co polecacie?Rozważyłbym jakiś kombat, np. krav maga. Zmieniony przez - MMA w dniu 2021-09-20 01:01:10

No właśnie węgle jakoś daję radę ale z białkiem chyba nie wyrobię na dłuższą metę. Dlatego pytam czy zakupić mutant czy może jakiś inny gainer polecacie? Głównie chodzi mi o uzupełnienie białka i ewentualnie nie wielkiej ilości węglowodanów. Co do lektury dzięki anubis napewno skorzystam :)

napiszcie jakie hmb polecacie.ja zastanawiam sie nad 2: 1)mega caps olimpu 2)treca jest taka promocja 300tabsow+30ml za 99pln ;D (ale tabsy po 500mg czystego hmb) aha i dawkowanie czy nie trzeba brac przed treningiem jako antykatabolik?rozumiem ze w dni nt tez 3g.