Cel treningowy narazie jest taki by 2 miesiące cisnąc FBW i wzmocni sylwetkę, bilnas jeszcze nie wiem czy bedzie na minus czy na plus, ogólnie polecacie redukować fat czy cisnąc z neutralnym bilansem, ja tu laik jestem i dopiero sie uczę;)
[...] te moje źródła tłuszczy były złymi źrodłami:-) Jeśli któraś z Szefowych uważa że coś jest nie tak, to proszę o baty;-)może coś co mnie się wydaje dobre wcale dobre nie jest;-) (choć wiem, że olej kokosowy wy równiez polecacie, bo od was się nauczyłam większości zasad zdrowego jedzenia:-)) Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2012-01-18 23:25:12
Do ZMA i Acetosteronu dolozyc jeszcze TT? Kurde to chyba sprzedam ten acetosteron koledze i kupie to TT, oczywiscie polecacie 90? Tekst tygodnia: patrz profil Tekst miesiaca: patrz profil
a jak bym robil brzuszki z zatrzymywaniem sie na spieciu przy kazdym brzuszku na 3 sekundy to nie bylby szybszy efekt? ;> i lepszy jest efekt jak sie robi w seriach czy na raz?
[...] chleb, czy też inny makaron, ser itd. Wszystko rzecz jasna w granicach rozsądku, mówię o cenie produktów. tak zamieniasz i urozmaicasz 3.Owoce i warzywa? Właśnie jakie? Wiadomo, że nie ma jednego warzywa i owocu, które by miało wszystkie witaminy, minerały czy przeciwutleniacze. Ale co polecacie jeść najczęściej. raczej nie stawiaj na strączkowe
[...] pachami ?? bo z tego co gdzieś przeczytałem to najlepiej było by zakupić taką maszynkję która wyrywa włosy wrac z cebulkami wtrdy jest na dłużej spokój ale w takim razie co polecacie Co do jednego w pytań mojego przedmówcy to owłosienie odrasta na początku jest jak twarde nie do zdarcia włoski :P a potem normalne owłosienie takie jak miałes [...]
Krzyk dlaczego nie dawac aspiryny jak leci oral saa? masz na mysli i tak zmeczony zoladek ? to niech wrzuci acard 75mg x 6 i wyjdzie 450mg i dlaczego witamin syntetykow nie brac? lekarz zalecil mi 1500mg wit c ed i co polecacie na katar, bo ja chyba nosa sobie u***ie niebawem Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-01-28 12:55:39
Mam pytanie lepiej kupic sobie halówki czy korki? do grania w piłke i do trików jakie buty lepsze są co polecacie? I jaka najwytrzymalsza i najlepsza piłka do treningów?
Polecacie to komuś kto kończy fazę rośniecia? Ja mam aktualnie 176 cm wzrostu, za 2 tygodnie 17 lat, przez pół roku urosłem 1 cm. Czy mi to coś pomoże jeżeli będę "wisiał" codziennie?
[...] skierował do reumatologa. Stawy i kości mnie nie bolą oprócz tego biodra, wszystko ze mną w porządku, czy jest możliwe, że wynik był zawyżony z powodu szczepionki którą brałem poprzedniego dnia? Czy mógł być zawyżony przez to że kilka dni wcześniej miałem 37 stopni i źle się czułem? Co polecacie osobie aktywnej fizycznie? czekam na odpowiedz
wiesz, chyba masz rację bo jeśli o hmb chodzi to jest sporo głosów za ale chyba jeszcze więcej przeciw, a jeśli chodzi o bcaa to nie trafiłem na negatywne opinie... Tylko teraz pytanie, zgodnie z zaleceniami wyjdzie mi po jakieś 10 tabsów dziennie? I polecacie jakąś konkretną firmę czy też zasugerować się ceną?
[...] O co tu chodzi. nie róbcie cudów. i do tego osłonki??!! To jak ma sie osłaniać ktoś kto bierze na cykl 20 omki i 500 metki? A są tacy co biorą dwa razy wiecej!! Co im polecacie na osłonke?? A ten co sie pyta cały czas jak brać to niech sie do Harcerzy zapisze. Poza tym metke można brać przed lub po posiłku są dwie szkoły, a która lepsza [...]