SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polecacie

Czy chodziło Ci o: "polecanie"?

  • trening masowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaki polecacie trening masowy ;p bo chudy jestem;< a sprzydalo by sie tak z 3-4 kg . co do diety to wpjerdzielam co popadnie podono tak najlepiej ;] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c0a396a6bd3242ffa933cec67af7feb7.jpg

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2012-06-01 18:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra rzeźba

    Temat
    Doping

    Witam, Co polecacie na bardzo dobrą, ostrą rzeźbę ? Chciałbym podkreślić ,że to będzie mój pierwszy raz styczność ze dopingiem ale myślę że i ostatni, chce tylko trochę się tym podciągnąć potem odpowiednią dietą i pracą to podtrzymać :))No nie wiem zobaczymy... :)) trenuje już 4 lata 20 lat mam 88kg 179cm wzrostu Z góry dzięki za odpowiedź ;) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2014-04-30 18:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak wyzej w poscie co polecacie do tej kombinacji? Staram sie trzymac diete (bialka w sumie z odzywka wychodzi ok 2,2g/kg)dla tego prosze o podpowiedz czy warto dodawac jeszcze gainerka np mutant mass tylko nie cala porcje 1000kcl a np polowe. Zalezy mi na dobiciu tak do 85 kg max aktualnie 80 kg. Czekam na wszelkie wskazowki od fachowcow. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2008-09-02 12:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa pomocy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema, mam 16 lat i 190 wzrostu i ważę 62 KG i pisze do was z prośbą Co polecacie Aby przytyć.?? ( i bardzo prosze o nie pisanie od Zacznij jeść bo jem Dużo nie az tak Dużo ale napewno nie malo) Co sądzicie o tym? http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Jumbo_-opis27293.html Czy w niczym mi nie zaszkodzi? i jak to porcjować itd jak na moja wage? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2014-01-17 21:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Potrzebny mi jest jakis specyfik ktory by mi pomogl sie bardziej wyrzezbic tzn. spalic troce tkanki tluszczowej. Chodzi mi glownie zeby ladnie sobie brzuch wyrzezbic aby bylo na nim widac ladne osemeczki. Jakie specyfiki polecacie. Ale wlasnie najbardziej mi o brzuch chodzi bo reszta wmiare... :p pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2003-12-15 21:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytrulina aakg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czytalem wlasnie o cytrulinie i tak patrze odzywki w jednej jest np napisane cytrulina a w innym aakg czy to jest to samo ?? Jak tak co polecacie??? Wole tabsy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2014-12-04 11:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okropny smak gainera.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] albo zamaskować smak białka,dokładnie MHP UP YOUR MASS 2270g o smaku waniliowym-jest okropny nie da się pić,wywołuje odruch wymiotny,i czuć jakby taką mąkę. Czego dodać ? Ilość wody nic nie daje,a z mlekiem nie próbowałem czy można dodać kakao lub zmiksować z jakimiś owocami ? Co polecacie ? Nie chcę się męczyć z piciem tego. Z góry Dziękuję :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2013-12-18 15:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl meta

    Temat
    Doping

    [...] , niedawno poliecil mi ja kolega wiec witam wszystkich . BTW zaczynam 1 moj cykl z metka 280 tabletek i bedzie trwal 8 tygodni. 1 tydzien - 3 tabletki (15mg) 2 - 5 3 - 5 4 - 7 5 - 7 6 - 5 7 - 5 8 - 3 co o tym myslicie ? i pytanie czym sie potem odblokowac co polecacie? przerwe zrobie jakies 2 miesiace i zaczne cykl metka -deka i prop. pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2009-05-03 18:54:47 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jaki trening jest dla mnie najlepszy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 14 lat i nie wiem jakie ćwiczenia na ten wiek są dla mnie dobre i czy wystarczy podciąganie sie na drążku i robienie pompek czy polecacie na ten wiek jeszcze coś może jeszcze hentle jakieś jak tak to ilo kilowe i kiedy na jakie sie przeżucić czekam na wasze porady dla początkującego

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2006-06-19 23:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstające łopatki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] borykam się z problemem jakim są odstające łopatki. byłem u lekarza, kręgosłup mam prosty, nie mam wady postawy. niedługo zaczynam trening na masę więc myślę że jak nabiore kg to nie będą one tak widoczne. jakie ćwiczenia polecacie na rozwój mięśni około łopatkowych (nie wiem jak to nazwać) lub takich które mogą zamaskować odstawanie łopatek?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2008-11-08 20:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol do odbloku

    Temat
    Doping

    [...] Myślę o wrzuceniu do odbloku clenu z powodu jego właściwości antykatabolicznych. Jak miałoby to wyglądać w moim przypadku? Cykl to 1-8 prop 100mg eod, odblok clomidem 3 dni po ostatnim szocie. Nigdy wcześniej nie miałem styczności z clenem. Tak więc jak dawkować i kiedy? I jaki clen polecacie? Zmieniony przez - Jezper87 w dniu 2010-02-23 11:08:59

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2010-02-23 11:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka guma ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na wakacje i postanowiłem nie opuszczać się w treningach więc kupuje gumę: http://allegro.pl/item1075363953_ekspander_guma_fitness_body_trimmer_gumy.html teraz pytanie jaką polecacie ? Mieliscie juz styczność ? Podnoszę około 120-130 kg w przysiadzie, wyciskanie 120 kg martwy około 160 kg (wszystko na raz) nie wiedziałem gdzie dac ten temat [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-07-31 13:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki metanabol polecacie na dzien dzisiejszy Methandienone Malay Tiger Metaxon Metanolon, Lyka Labs Metanabol , Jelfa Blue Dragon Pharmaceuticals Methavolt 10 Methandienone Methavolt 10 Methandienone Anabol, British Dispensary Androxen Methaxen Genesis Methandienone Tablets Methanex 10 , Razak , Iran Danabol BALKAN [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2014-12-06 12:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o taśmy na kolana

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, mam zamiar kupić taśmy na kolana firmy monster power, i zastanawiam się czy czerwone czy czarne, jakie polecacie ? Mam zamiar robić siady z ciężarem 220 kg.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2018-12-04 09:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI CLENBUTEROL?

    Temat
    Doping

    Witam jaki clenbuterol polecacie? mam dostęp do Chiński Bałkan pharma chemical Geneza gp clen dzięki za odpowiedzi:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2011-04-07 22:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam. Otóż irytuje mnie fakt że mam duży łeb, ale głównie z powodu włosów, ponieważ są one puszyste, poszerzają mi głowe po bokach :p I teraz pytanie do was... Jakie polecacie szampony, żele które nie będą powodowały że włosy będą puszyste, i przy okazji jaką fryzure? ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2011-10-30 17:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko lepsze jakościowo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam przymierzam się do kolejnego cyklu oraz zakupu kilku dodatków . A więc które białko polecacie ; - Hi Tec C-6 - Trec Whey 100 - Olimp 100 % Natural I jak to jest z tym C-6 bo czytałem , że zawiera to czego nie powinien ( Artykuł z PB ) . Czekam na wasze opinie . Zmieniony przez - FanatykPL w dniu 2013-08-19 21:23:28

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2013-08-19 21:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl sterydowy(cypionat testosteronu). Jest jednak jeden problem totalnie wywaliło mi estrogen. Robiłem badania norma do 45 ja mam 140... problemy z erekcja oraz gorsze samopoczucie. Czasem swędzą suty no i największy minus to zerowe libido. Co polecacie na zbicie? Zależy mi na zbiciu estrogenu a nie tylko na zablokowaniu jego wytwarzania.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2020-08-21 09:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia. Kellys.

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam, chciałam zapytać się Was o opinię nt tego roweru http://www.rower.com.pl/index.php?main_page=product_info&products_id=273113 Czy warto? czy może polecacie coś innego w podobnej cenie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2009-05-04 20:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FITMAX Mass Active

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o tym Gainerze -Jaka jest rozpuszczalność -Efekty -Smak Chyba ze polecacie jakiegoś innego gainera w niskiej cenie http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/55/products_id/2362/products_name/fitmax-mass-active-20--1000g.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2009-11-09 20:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)