polecacie

Która z tych kreatyn polecacie ? 1. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html 2.http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27290.html 3 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html

Siemata, mam zamiar zaczac brac kreatyne, bedzie to mo pierwszy cykl, cwicze od 8 mcy i teraz mam pytanie, wybrac mono czy jabł. Jaka kreatyne, jakiej firmy polecacie i ile tabsow/procha. Jezeli jakies dodatki do krety to jakie, bedze wdzieczny za wszelaka pomoc. Pozdro.

Witam mam pytanie jaki cykl polecicie zeby przyszła sila i rzezba wiem ze dobra jest deca na rzezbe ale co polecacie koszt do 500 zł masy troche mam . chodze na siłownie 3 razy w tyg juz od 5 lat sterdydow jeszcze nie brałem .Pozdrawiam

witam mam takie pytanie czy mozna zaczac brac jakiegos pompera mniejwiecej w polowie cyklu na mono? czy lepiej poczkeac do konca cyklu i nic nie dodawac?? i tak przy okazji zalozenia topicu, jakiego pompera polecacie: NO-Xplode Nutrabolics - NOZ Nutrabolics - NOZ IV czy moze cos innego jeszcze

Tak jak w temacie. Co polecacie ? Kto miał styczność z tymi produktami i który oceniacie lepiej. Jak oceniacie smaki ? Myślałem o kupnie Precontest ma tylko 2 g węgli. Supel ma pomóc mi w regeneracji potreningowej. Cel redukcja wagi.

Mam 178 cm wzrostu i 66,5kg wagi. Chodzę na muaya, ale chcę sobie wyrzeźbić mięśnie. Od września zaczynam chodzić na siłownię. Jaką dietę mi polecacie? Miałem zamiar chodzić 3 miesiące na siłownię, a później 3 miesiące brać HMB OLIMPU. Co mi radzicie?

Witam. Jakie polecacie, lub spożywacie pieczywo w okresie budowy masy? W bilansie mam Żytni Pełnoziarnisty (do tuńczyka), lecz nie zbyt praktyczne aby przygotować i zjeść poza domem, więc chętnie bym zamienił. Prosiłbym najchętniej o linki do popularnych sklepów. Dziękuję z góry.

Ciężko pracuję, uczę się zaocznie i treningi stopniowo intensywnością też idą wzwyż. Podjąłem się zakupu witamin z grupy B. Jakie firmy polecacie? Na jakie proporcje/witaminy zwrócić uwagę? Suplement to suplement, ale z witaminami nie chcę eksperymentować?

Mam 15 lat chodzę na siłownię już 1 miesiac i chciałbym wyrzeżbić sobie mięsnie jaki mi polecacie plan treningowy chodze na siłke 3-4 razy w tygodniu po 1 godzinie i jeszcze jakie odżywki mogłbym brać Wiek-15lat Waga-74kg cel-rzeżba uprawiane sporty sztuki walki K1 przerwa na 2 miesice z góry dzięki wszystkim

Jakie cwiczenia polecacie na wyzej wymienione czesci ciala w domowych warunkach raczej dla poczatkujacego . prosil bym etz o porade ile mniej wiecej powtorzen i serii i co jaki odstep czasu robic te cwiczenia .

chcialabym sie wzmocnic w tej syucyplinie...sa mi potrzebne jakies cwiczenia tylko nie wiem jakie..jakis trening.... co mi polecacie?

Witam, chce sobie kupic reduktor tluszczu, ale nie wiem jaki bedzie najlepszy, slyszalem, ze dobry jest OLIMP THERMO SPEED EXTREME, co o nim myslicie? A moze polecacie jakis inny, lepszy? Prosze o pomoc Pozdro!

witam. po cyklu chciałem zapodać - jack3d i yod3d ? wyda to czy polecacie co innego ( oczywiscie w tej samej gamie produktow inne wiem jakie bede podawał)

Witam. Czy w curie na Dąbrowskiego(Chorzów) jest jeszcze muay thai? Jak tak to ile kosztuje co potrzeba itd: Ewentualnie co polecacie jeszcze w Świętochłowicach,Chorzowie i Rudzie Śląskiej?(Muay thai,MMA,BJJ )

witam trenuje juz około 1,5 roku chciałem zrobic pierwszy cykl jeszcze nigdy nie brałem strzałów . Pytanie jaki sterdy polecacie kolega mi doradził zebym kupił : Pmp enan 30ml , clomid, hcg bedzie on dobry ??? czy moge sie spodziewac jakis duzych efektow ??? prosze o pomoc za kazda pomoc daje sogi pozdrawiam

Czy warto kupić witaminę l-karnityne. Hmb bo sprzeczne opinie słyszę ze bcca czy glutaminne są zbędne. Zaczynam przygodę po kilku latach przerwy siłowni. Trening na siłowni i następnie bieżnia. Co polecacie ewentualnie jakiej firym suple. Z góry dziękuję za odpowiedzi

Witam wszystkich. Mam zamiar kupić moją pierwszą kreatyne. I czy ta będzie godna polecenia?? http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Lub jaka inna polecacie.

Witam Zakupiłem sobie BCAA z sciteca Xpress i tak się zastanawiam czy jest sens dokupienia do tego oddzielnie jakichś EAA ? jak tak to jaki produkt EAA polecacie? Czy lepiej np zainwestować w produkt który ma w sobie BCAA/EAA np : controlled labs purple wraath Dzięki z gory za odp

Witam, chciałbym zadać pytanie co do biegania z obciążeniem. Wiem, wiem słyszałem, że jest to nie zdrowe i w ogóle nie chodzi mi to o obciążniki na nogi tylko na plecy brzuch. Może polecacie jakieś pasy czy coś z czym mógłbym biegać i najmniej szkodzącym na zdrowiu?

Mam 13 lat, chciałem zacząć chodzić na siłownię żeby jakoś sensownie wyglądać( ręce mam jak patyki, nogi może niezbyt, ale i tak chude). Zatem chciałem zapytać: czy opłaca mi się zacząć w tym wieku chodzić na siłownię, czy może kupić coś do domu? Co polecacie?