opinie

Ano właśnie, w sumie niewiele istotne, ale do tego zestawu wchłaniam wpc dla uzupełnienia diety. Reasumując Olimp Creatine MC (150caps + ...?) + Olimp HMB (ok 500caps mi zostało) + Activita HGH Night (110kaps) + WPC 80 (jakieś 1,2kg). Planowany cykl na 5 tygodni. Czekam na opinie pozdro

dziękuję za powyższe podpowiedzi. Jeśli ktoś jednak byłby w stanie zaproponować optymalny trening na masę - konkretny zestaw ćwiczeń (dla początkującego) - będę wdzięczny. A ja swoja droga przygotuję coś we własnym zakresie i poproszę o opinię planu treningowego. Oczywiście dieta zostanie włączona na dniach :)

Mogę prosić o opinie na temat Methabolon PC

Prosze tez o opinie na temat brzucha

tak to wyglada;/ prosze o opinie a nie negowanie:) /SFD/Images/2015/5/28/52ddb29ccbfd4a089b6454ca6ca30d3e.jpg /SFD/Images/2015/5/28/53812cc5427344a2b202132dfce5c6ce.jpg Zmieniony przez - klaudyna518 w dniu 2015-05-28 12:23:39

To mówisz ze Normalnie wlatywac na silke i nauczyc sie machac zelastwem ? Troche trema samemu tam wleciec. ale potem bede sie pewnie czul jak w domu... ;) Dales motywacje Sog leci ;D Ktoś Jeszcze ma jakies opinie na temat czy warto od trenera wziac Plan cwiczen ?

[...] Mirocha , Paweł Pracownik, czy Paweł Naduk albo R.Szymkowiak, B. Kwiatkowski, Mr Coach, jest całkowitą prawdą, częściową prawdą, albo inaczej - czy są to jedynie ich własne opinie, odzwierciedlające rzeczywistość przez pryzmat ich postrzegania i pojmowania (zakładam dobrą wolę w/w panów). TO FORUM służy do wymiany poglądów, ale też Panowie [...]

[...] Mirocha , Paweł Pracownik, czy Paweł Naduk albo R.Szymkowiak, B. Kwiatkowski, Mr Coach, jest całkowitą prawdą, częściową prawdą, albo inaczej - czy są to jedynie ich własne opinie, odzwierciedlające rzeczywistość przez pryzmat ich postrzegania i pojmowania (zakładam dobrą wolę w/w panów)” Czy prawdą jest to, co napisałem? Nie wiem - [...]

[...] nawet się poruszyć i dzień przeleżał w łóżku. "Bill uprzedził, że na początku nogi będą chudnąć i w pierwszym tygodniu powinien im dać w pełni odpocząć, a zatem przejść na swój normalny cykl treningowy {całe ciało, 3 dni w tygodniu}. I mięśnie nóg rosły i rosły ... To żadna prowokacja, poprostu zainteresowało mnie to i czekam na opinie

na forum cybera wiecej sie dowiesz na temat tego sordka. czytalem troche o tym produkcie i ma pochlebne opinie jest tam zamieszczona tez fotorelacja z cyklu powiem szczerze ze koleszka ladnie spuchl po tym

heheh tez go widzialem wlasnie i slyszalem same dobre opinie na jego temat i mialem nadzieje ze ktos tutaj to brac to by powiedzial co i jak... pozdrawiam

[...] dawki antka bez zadnych piramidek(dojscia do 150 mg i potem schodzenia w dol) i standardowa dla mnie dawka propa nie spowoduja ze spuchne jak swinka. uprzede pewnie niektore opinie i dodam ze nie chce ladowac enana. zastanawialem sie tylko nad tym czy lepiej pociagnac propa od razu z antkiem czy po jego odstawieniu. ostatnia sprawa- antek alhavi [...]

nie no sklad to ja znam, chcialbym zeby opinie daly osoby ktore go stosowaly. wart czy nie wart swej ceny Zmieniony przez - noney w dniu 2009-10-12 18:35:35 Zmieniony przez - noney w dniu 2009-10-12 18:35:58

Co do budokai to słyszałem same pozytywne opinie. ;) A jeśli o bieganie chodzi to kwestia tego jak jesteś wytrenowany i jak masz zamiar biegać. Musisz spróbować i sam zobaczysz, jak będzie za ostro to możesz zmniejszyć intensywność jak zaczniesz odczuwać objawy lekkiego przetrenowania. No i sen jest cholernie ważny, 8h w dobrze wywietrzonym [...]

Dzięki za wasze odpowiedzi nt. kreatyny. Ale mam w związku z nią jeszcze pytanie. Czy najlepszym wyjściem nie byłoby zatem zapodanie kreatyny przed i po treningu? Wiem, że jest taka wersja suplementacji.Jeśli tak to jakie dawki w tych porcjach? Czy wystarczy np: 3 g przed treningiem i 3 g po treningu? Czy może inaczej? Napiszcie jak waszym zaniem. [...]

Dziękuję za opinie :)

Cel to spalić możliwie tłuszcz i później wejść na cykl żeby się zbudować trochę suchego mięśnia. Tak mi to roZpisal gość od którego kupuje, dlatego piszę żeby otrzymać bezstronna opinie. Wiadomo że dieta i ćwiczenia, ale dlaczego uważasz że to zły cykl? A jak już to jak według Ciebie powinien wyglądać, coś dokupić? Coś nie potrzebne?

[...] spalić możliwie tłuszcz i później wejść na cykl żeby się zbudować trochę suchego mięśnia. Tak mi to roZpisal gość od którego kupuje, dlatego piszę żeby otrzymać bezstronna opinie. Wiadomo że dieta i ćwiczenia, ale dlaczego uważasz że to zły cykl? A jak już to jak według Ciebie powinien wyglądać, coś dokupić? Coś nie potrzebne? Np po tej [...]

ok dzieki tylko jeszcze jedno pytanie jakie zma byś mi polecił i jak dawkować bcaa(olimp)+ białeczko(olimp)+ witaminki(olimp)+Kre-Alkalyn( czytałem opinie i olimp podobno lepsze od trecka wiec zakupie olimp)+zma tylko jakie hmm

moze wklej ta diete i napisz jak dlugo stosujesz bo przy tylu treningach i 180cm/80kg cos chyba malo tych kcal masz, ale poczekajmy lepiej na opinie ekspertow :P