DT:
Xpand(tabsy) przed treningiem
kre-alkalyn po treningu
DNT:
Xpand rano
kre-alkalyn po obiedzie
vita min plus Olimpa 1 tabs co dziennie.
chciałbym do tego wlaczyc bcaa (mam pozostałosci około 140tabsów)oraz x5 protein(prawie cały kilogram). I tu sie rodzi moje pytanie czy moge to właczyc jakos do w/w cyklu? I co ewentualnie mozna by było dokupić? mam już za soba 2 cykle miedzy innymi na monohydracie ale te cykle moge uznac za nie wazne ponieważ mało wiedziałem wtedy(nie mówie ze teraz wiem duzo) o suplach i diecie.
No risk no fun ... ;)