SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • powrót na siłownię

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] coraz większa, słabość w mięsniach. jak podnosze coś cięższego to nie mam siły przenies zbyt daleko ręce zaczynają mi drżeć, i słabiutka kondycja. Prośba o rozpisanie planu ewentualnie jakieś rady dotyczące diety, i opinie (nawet te mocne)odnośnie mojeje osoby ;-). Za jakies linki w temaie również będę wdzięczny. wzrost 186 waga 89 wiek 25

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2012-03-15 08:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiem ;spompuje; i nabiore masy mięśniowej. Teraz o to moje pytania: - czy te dwa produkty są bardzo groźne dla organizmu - czy po tym trzeba brac jakiś odblok typu Clomid? - jakieś powazne skutki uboczne itp Bardzo was proszę o opinie i porade, to bedzie dla mnie bardzo ważne... Wziołbym jeden z tych produktów i nic do tego... Pozdroooo....

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2009-06-19 22:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , i dopiero od niedawna w labach są prawdziwe boldy które jednak okazuje się ze ma wpływ na e2 , jeszcze inna opinia ze w boldzie jest exe po to żeby dawało efekty książkowe jak bold , czyli wysuszenie , widoczne żyły przez mniejsza rentecje wody ect. Prosiłbym o opinie naprawdę ogarniętych forumowiczów , bo nie jednemu ten temat się przyda

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2018-04-01 11:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cerebro Syntrax

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jeżeli ktoś stosował tego łakocia to prosze o opinie. Prosze także o podanie innych "dopalczu mózgu", ale tylko tych które sa warte uwagi. Moze ALC, Tyrozyna ? Moze kilka na raz ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5810 Data: 2006-09-07 18:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem wziętych... Na wszystkie nie mam dosyć kasy. Więc co lepsze przy założeniu że będzie to moja jedyna odżywka w następnym mikrocyklu? Ostatni raz brałem kreatynę w marcu więc te małe ilości w torrencie powinny coś tam zdziałać. Z drugiej strony słyszałem fajne opinie o tym Beef.. Zmieniony przez - wunderwafe w dniu 2013-05-29 10:23:55

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2013-05-29 10:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem jeszcze jak bede bral ta suse czy 1 strzal co 7 dni czy 2 i krotszy cykl czy wogle skroce to do 10 strzalow mmmm dodam ze na celu mam mase i sile mm nie chodzi mi o zezbe tylko o masse a wiec co ty dodal bys do susy ?? (dodam ze cykl ten nie bede robil juz teraz tylko raczej po lecie na zime mm ale chcial bym juz teraz znac wasza opinie)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2005-06-16 19:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan z priorytetem na plecy i nogi do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mam pytanie gdybym pojechał planem który zamieszczam na dole , będe miał czas na regeneracje?? PON- klatka triceps brzuch (proste , skośne) ŚR- plecy nogi brzuch (proste , skośne) PT- barki biceps przedramie brzuch (proste , skośne) SOB- plecy nogi brzuch (proste) Czekam na opinie ;] PzDr Zmieniony przez - Cynamonos w dniu 2009-06-07 23:10:51

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2009-06-07 22:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie za mało, starczy cykl na 150 kapsułkach? Jak to wszystko dawkować? Po cyklu zamierzam nakupić spalaczy i rozpoacząć redukcje + rzeźbienie (oponka + świdrowane cyce)! Czyli generalnie teraz: wzrost masy i uwydatnienie mięśni, a później redukcja. btw. po cyklu przy redukcji zachowam efekty czy będą widoczne spadki? Czekam na opinie. Pozdro!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2008-04-19 23:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 30 kap. + Olimp Chela Mag 30 kap. Gratis ! (!! NaJnOwSzE PrOmOcJe !!) - Omega-3® (Olimp) Co myslicie o takowym zestawiku? Cos jest zbedne, a moze czegos brakuje? Prosze o opinie. A i zapomnialbym, co mozecie mi zaproponowac w ramach wspomagania regeneracji? Np klata u mnie jeszcze przez 3 dni po treningu jest napuchnieta. Dieta oczywiscie jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2008-08-04 10:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałbym was prosić o opinię o diecie, którą ułożyłem. Piszcie co zmienić albo co jest źle. Mam 178 wzrostu , 80kg wagi. Moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 3356kcal w dzień treningowy. W przyszłym tygodniu chciałbym zacząć cykl na krecie tylko chodzi mi o to, aby obeszło się bez niepotrzebnego zalania fatem bo i tak już mnie trochę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2012-10-03 19:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do ćwiczeń jak najbardziej są tylko jestem ciekaw czy mogę te ćwiczenia jakoś ulepszyć, bo odnoszę lekkie wrażenie, że ten format jest zły. Myślałem na przykład żeby podzielić dni w tygodniu i robić np. pierwszego dnia biceps drugiego triceps itd. Chciałbym usłyszeć jakieś opinie/porady :) Zmieniony przez - Bolzky w dniu 2013-11-05 00:21:07

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2013-11-05 00:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA POMOCY

    Temat
    Doping

    WITAM chcialbym uzyskac pomocy w redukcji wiec tak areoby sa dieta bedzie gotowa na jutro i chcialem dodac dotego efedryny posiadam 1000tab i mam pytanie czy dodac jakies ssa czy niewarto znajomy tenruje juz troche i mi doradzil zeby wszystko zbic cały fat i zbudowac miecho potem i chcialbym uzyskac wasza opinie dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2011-04-08 00:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine xplode 500g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie po cyklu.Teraz chce sprobowac cos innego bo powtorka z cm 3 raczej chyba nie?. Przeczytane chocby recenzje w ponad 70% procentach byly raczej pozytywne jesli chodzi o ta kreatyne i sile uzyskana,dobra jest tez cena ,bo moge wydac gora 80 zeta.Pytanko tez ile jej brac w DT i DNT 5 czy 10g ,bo sa rozne opinie i jak dlugo ok. 4-5 tygodni?.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2012-05-13 13:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykle w rok??

    Temat
    Doping

    [...] w roku i chcialbym sie dowiedziec czy popierwsze sa to dobre cykle co doradzacie zmienic i czy wogule mozna je zrobic w tak krotkich odstepach najlepiej chcialym poznac opinie kogos kto juz to pszeszedl:) 1 pazdziaernik ( ten juz mam za soba:)): 20 propionate 15 winola 16 decki hcg i 12 clomidu styczen - poczatek: 200 mety 20 susty 20 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2006-11-16 23:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po susta250...

    Temat
    Doping

    [...] był 23sierpnia i to on pozostanie w organiźmie najdużej bo 21 dni (bold i meta wyjdą kilka dni szybciej) Na odblok mam : 3x5000 bioganadyl 30x20mg nolvadex 20x25mg Proviron 100 clenbuterol Moje pytanie co powinienem wziąść najpierw i jakich ilościach ,na necie znajdowałem już różne opinie także jestem zdezorientowany więc proszę o pomoc. Dzięki

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2015-09-03 10:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA kiedy brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    i mam dylemat, bo zacząłem brać z miesiąc temu ZM6 Xtreme Iron Labs, i czytajac rozne opinie, powoli dostaje świra ze względu na to, że nie można go łączyć z produktami lub suplementami zawierającymi wapń...., wieć poranna suplementacja na czczo odpada jak chce zjesc nabial, w okresie srodka dnia tez slabo, jak sie np pije shake z zielonych warzyw [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2016-11-16 12:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale niestety mam problem z nadwagą. Zastanawiam się czy jedząć samo mięso i sery do sytości (nienawidzę uczucia głodu) można schudnąć czy jednak nie można. Z płynów chcę pić tylko wodę herbate pu-erh i kawę zawsze pilnując max dawki WW na dobę. Z góry dziękuję za opinie i sugestie np co do wielkości WW/na dobę Pozdrawiam forumowiczów,

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2006-09-22 10:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy czy warto???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chce zrobić sobie cykl w tym tygodniu to będzie 3 z kolei i zależy mi na czasie. Proszę o opinię i o ocenę i czy warto jest zakupić te suplementy. Bo spodziewam sie po nich dużych korzyści tylko że nie wiem czy są dobre bo nigdy ich nie brałem. Dzięki z góry. 1.MEGABOL Animal Amino Booster 1450 g 2.MEGABOL Pro Star 2500g 3.TREC Magnum 8000 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2008-05-26 20:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina i co teraz zrobic?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] samo... i co teraz chce wrocic na silownie gdyz moze i to glupie ale za bardzo mnie to meczy byc "bez silnym" pewnie duzo osob mnie nie zrozumie czemu tak bardzo mi na tym zalezy ale chcialbym wiedziec czy warto wracac teraz? oczywiscie wiadomo decyzje ostateczna ja podejme ale chcialbym znac wasze opinie na ten temat z gory dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2007-11-01 02:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waga na + pozniej wydaje mi sie ze organizm przezwyczail sie do koksu ... ale ogolnie jestem zadowlony z tej kuracji. Moje pytanie jest nastepujace czy jest sens za 3/4 miesiace wziasc cos takiego samego ?? czy juz lepiej zmienic srodki ? głownie zalezy mi na dobrym miesie nie duzym ale dobrym jakosciowo .. dzieki pozdrawiam i czekam na opinie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2009-12-12 12:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)