SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • rowery

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] markach. moze sa wsrod was uzytkownicy tych rowerow. co o nich sadzicie, bo szukajac cos dla siebie supilem sie na tych bardziej popularnych jak SCOT, WEEHlER (chyba dorze napisalem), TERK. porownujac ceny sa wlasciwie zblizone. ktory byscie polecili. wydajac pieniadze chcialbym zainwestowac w cos dobrego. prosze o rade, opinie, jakies uwagi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2006-08-27 10:33:05 Liczba szacunów: 0
  • Kupuję ławeczkę do pokoju.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 3)http://www.allegro.pl/item551985320_lawka_marcy_hob855_gw_fv_trans_0_zl.html lub z tych dwóch droższych, ale solidniejszych 4)http://www.allegro.pl/item554742399_lawka_marcy_hobmns_monster_proffesional.html 5)http://www.allegro.pl/item554908141_lawka_york_b300_olw_nowosc_wysylka_0zl_wa_wa.html Dzięki za opinie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2009-02-19 21:42:48 Liczba szacunów: 0
  • Mix supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4 tyg stosowac ten stuff zrobic sobie 2 tyg off albo 4 i znowu jechac na tym samym?? bo chce to zazebic z koksem i dlatego wysuwa mi sie moje pytanie.. ankieta jest w miare aktualna chociaz nie watpie zeby to byl jakis wyznacznik... czekam na wasze opinie i mam nadzieje ze nei naruszylem jakiegos regulaminu dzialu oprocz ankiety probably..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2010-09-06 14:30:46 Liczba szacunów: 0
  • orzeszki ziemne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sądzicie o orzeszkach ziemnych? Kumpel gdzieś wyczytał że podobno na 100g aż 25g białka! Tylko nie wiem czy to opłacalne - bo takie solone z którymi się najczęsciej spotykam, to są nieźle tuczące :). Macie jakieś opinie na ten temat?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7355 Data: 2005-01-15 17:43:32 Liczba szacunów: 0
  • Ilość węgli w posiłku.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 16 do 22-24 zależy. Praca lekko ciężka, widzę, że pomału leci ze mnie, może to efekt picia mniejszej ilości wody, ale przezorny zawsze ubezpieczony. WW prostych nie chce dawać bo nie ma to większego sensu, tłuszczami też za wiele nie podbije kcal przy wadze 110kg. Proszę o wasze opinie i pomoc. Zmieniony przez - -mati- w dniu 2009-01-16 11:03:16

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2009-01-16 11:01:48 Liczba szacunów: 0
  • Typ Budowy i sylweta do obgadania :D

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] to czy szybko doszedł bym to szerokiej misiowatej napompowanej sylwetki zeby byc szerokim i silnym czy mam predyspozycje ku temu i wgl co o tym myslicie prosze o opinie :) na dole fotki :) chodzi mi o masywnąsylwetke nei konieczne dobrze wyrzeźbioną ale silną:) http://images39.fotosik.pl/2094/492e5f9d881a04a1gen.jpg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2013-07-12 14:54:33 Liczba szacunów: 0
  • Kiedy największa efektowność ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i piątki na siłowni. W środe ćwicze sobie w domu jeszcze biceps. Prosze powiedzcie mi jakie odstepy czasowe na regeneracje mięsni powinienem zachować żeby efekty były jak najlepsze. Nie wiem czy zbytnio nie daje się odtworzyć i "powiekszyć" mięsnia danej grupy miesniowej jeśli cwicze je 3 razy 2 tygodniu jak np biceps. Czekam na Wasze opinie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2005-10-20 17:45:38 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze suplementów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przytyc 10 kg i znowu zalac się tłuszczem .... Kompletnie nie znam się na odżywkach i suplementach, a jest tego sporo, kompletnie nie wiem jak je łączyc, jakie macie o nich opinie i czy faktycznie pomagają. Kolega z siłowni proponował mi aby połączyc białko z kreatyną, co o tym sądzicie ? Powiedzcie także jak " rozegrac " to w czasie aby szczyt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2014-01-14 11:29:56 Liczba szacunów: 0
  • Meta w środku cyklu

    Temat
    Doping

    [...] mojego cyklu uległy zmianie co sądzicie o tym żeby dodać 25 mg mety przez 5 tyg i pojechać tak 1-8 npp 100 mg c2d 1-11 prop 100 mg c2d 5-10 meta 25 mg i oxa jeszcze 3 tyg po skończeniu propa wraz z odblokiem nie proszę o rozpiskę tylko o wyrażenie opinii na temat tego czy warto dodać w tym stadium cyklu metke. Dzięki za opinie Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2009-09-21 08:34:01 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na Masę 86kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 185cm wzrostu i ważę 86kg. Typ budowy sądzę, że ekto ale mam gdzieniegdzie tłuszczyk :P. Wklejam dietę i proszę o opinię. 1Posiłek (7:00): - płatki owsiane 100g -200 ml mleka 2% -4 jajka beż żóltek B 34, T 11, W 80 2Posiłek(9:30): - 100g tuńczyka w wodzie -200g chleb gracham B36g, T5g, W98g 3Posiłek(12:00): - 100g twaróg chudy - 1 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2010-09-24 21:26:45 Liczba szacunów: 0
  • Kurs trenera personalnego, gdzie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chciałbym pracować jako trener personalny z klientami ale również jako instruktor na siłowni i prowadząc jakieś zajęcia z grupą. Czy wówczas robienie takiego kursu instruktora ma sens? FIT-ACADEMY fajnie się plasuje jednak chciałbym jakieś opinie również o tej placówce. Czy może coś innego polecacie? Jak tak to gdzie? Bardzo proszę o odpowiedź!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2019-06-18 10:04:14 Liczba szacunów: 0
  • MONOHYDRAT KREATYNY+HMB+AAKG

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 28 lat i uprawiam kulturystykę od prawie 10 lat,od 4 lat z drobnymi przerwami.Mam 188 cm wzrostu i 105 kg wagi.Moim celem tej suplementacji będzie poprawa jakości jak i objętości mięśni.Dodam że cykl planuję w okresie letnim (wakacje) bo wtedy będę miał troszeczkę wiecej czasu na nasz wspaniały i ciężki sport.Proszę o opinie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2011-02-02 20:23:30 Liczba szacunów: 0
  • dieta masa + suple

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodać z weglami, tzn żeby zwiekszyc ich ilosc w diecie? PO KAŻDYM POSIŁKU JEM FILIŻANKE RÓŻNORODNYCH WAŻYW plus przyjmuje jeszcze witaminy/minerały w tabletkach. Czekam na wasze opinie i propozycje :) Wiek 20lat, wzrost 174, waga 72. /SFD/Images/2015/4/6/55313e2b2d46463b967cf3548b85d036.jpg Zmieniony przez - toretto95 w dniu 2015-04-06 16:40:01

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2015-04-06 16:38:34 Liczba szacunów: 0
  • 11oxo - mostek

    Temat
    Doping

    Mało u nas wiadomości o 11-oxo. testował ktoś? poczytałem właśnie trochę na zagranicznych forach i bardzo zainteresowały mnie pozytywne opinie o użyciu 11-oxo na mostku. kiedyś czytałem o tym jakiś artykuł w MD i podobno się sprawdza. Do rzeczy: miałem teraz przejść z krótkich estrów na długie, ale trochę mi życie plany pokrzyżowało i będę mniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2014-01-20 00:15:25 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w ułożeniu planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] partie, podobno na początku tak jest lepiej. Jednak uznałam, że już czas zwiększyć obroty i na treningu robić tylko jedną partię. I tu zwracam się do was z prośbą o opinie i pomoc: nogi: -wspięcia na palcach 3serie x 20 powtórzeń -wykroki na suwnicy smitha 3x15 -przysiady ze sztangą 3x15 -step z ciężarkami 20x3 brzuch: -abs II -russian [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2016-01-27 22:40:20 Liczba szacunów: 0
  • [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :144 martwy ciag :190 przysiad :160 PYTANIE: Planuje taki oto cykl: omnadren 500 mg tygodniowo i przez pierwsze 3 tygodnie metanabol 30mg dziennie. po cyklu 10 tabletek clomidu. kreatyna tribulus i inne odzywki prosze o rady i wasze opinie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2008-08-02 21:31:51 Liczba szacunów: 0
  • Fbw do oceny i ewentualnych poprawek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam 16lat ławkę regulowaną gryf prosty i łamany oraz jedną hantle regulowaną i obciążenie ułożyłem sobie plan Fbw .Ćwicze w poniedziałek,środę i piątek czekam na wasze opinie ;) i ewentualne poprawki.... A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi w skosie 3s Barki: - Wyciskanie sztangi z przed głowy 2s Tricepsy: - Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2010-01-11 18:50:37 Liczba szacunów: 0
  • jak cwiczyc przy ujemnym bilansie KCL

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] koniec zimy wakacje juz za pare miesiecy i trzeba zgubic to (tłuszcz) co sie przez zime nagromadziło ale nie tracic tego na co sie ciezko pracowało, a mianowicie chodzi mi o opinie tego co zaplanowałem... cwicze juz ponat dwa lata i przez ten cały czas leciałem na mase + dieta na dodatnim bilansie kalorycznym ale teraz mi sie odmieniło i chce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2010-03-27 22:39:13 Liczba szacunów: 0
  • Kaizen No xtreme + Xtreme stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcialbym prosic o rozpiske, jak brac wyzej wymienione suple. Prosze rowniez o opinie czy warto zastosowac takie polaczenie.. moze lepiej kupic cos innego? Z gory dzieki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18lat Waga: 80kg Wzrost: 184 Cel cyklu: masa/sila stosowane już wcześniej suplementy : KA, HP, GM + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2008-12-18 16:19:01 Liczba szacunów: 0
  • Golarka elektryczna - jaka?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 1.Philips Coolskin 2.Braun Free Glider albo Syncro 3.Panasonic ES8017 albo ES8044 Jesli ktos z Was uzywa,albo uzywal ktorejs z tych maszynek to bardzo bym prosil o opinie.Dodam jeszcze,ze najwieksze problemy mam z goleniem szyi i wlasnie nie wiem czy lepiej sie do tego nadaje maszynka typu Philipsa z tymi okraglymi powierzchniami,czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2005-09-07 14:58:57 Liczba szacunów: 0