Podsumowanie II tygodnia Miało być krótko a wyszło jak zawsze. Przede mną 2 DNT, więc rozpocznę je od mierzenia i zwierzeń. Treningi. W tym tygodniu czym dalej w las tym łatwiej. Łatwiej pod względem krócej i zakwasy odpuszczały. Najcięższy pierwszy trening, ale po tylu dniach już nawet nie jest takim złym wspomnieniem. Pewnie problemem jest [...]
[...] dostałem po BARDZO promocyjnej cenie 4 puchy więc narazie łykam. W październiku planuję swój pierwszy cykl kreatynowy. WIęc pewnie odstawie na jakiś czas HMBolon. Znam opinie jakimi cieszy sie MEGABOL i jego Gainer 737. Używam go zamiast Carbo. Jest bardzo dobry cenowo a chodziło mi tu głównie o uzupełnienie węgli po treningu. Mam jeszcze [...]
elvis542 napisz moze jeszcze, ze lewizny razaka, bo dziala lepiej niz oryginal opinie na tym forum mozna sobie zwykle wsadzic w wiadoma czesc ciala tu nie liczy sie dzialanie produktu, tylko to czym ktos akurat handluje ... przesladuje was ciagle metyl jezeli ktos robi dobry towar, trzyma renome, dba o marke to naprawde ma w dupie zabawy w mixy [...]
Postanowiłem policzyć jak w przedszkolu i wyszło mi tak. CIEKAWE CZY DOBRZE ??? 2088 = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) BMR x1,2 = 2505,6kcl - Dzienne zapotrzebowanie Białko 2,0 g białka na kg czyli 87x2.0= 174 g Białka Z tego co udało się doczytać to 1g białka to ~4 kcal a więc 4x174= 696 kcl Węglowodany ustawie na 140 g co daje [...]
A więc odnowa policzyłem i tak wyszło. :) Coraz bardziej mi się podoba :):):) 2088 = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) BMR x1,2 = 2505,6kcl - Dzienne zapotrzebowanie Białko 2,0 g białka na kg czyli 87x2.0= 174 g Białka Z tego co udało się doczytać to 1g białka to ~4 kcal a więc 4x174= 696 kcl Węglowodany ustawie na 170 g co daje [...]
[...] uczy zapytal, dlaczego nie zaczelam cwiczyc np. spiewu albo tanca, bo to bardziej kobiecie pasuje- i troche trwalo, zanim sie do mnie przekonali. Czy naprawde uwazacie ze sztuki walki sa typowo meskie? W koncu wiekszosc dziewczyn zaczyna cwiczyc- niestety- z powodu agresywnych facetow. Czekam na wasze opinie. "--------------> Tak uważam
[...] dziewczyna zadbana, drobniutka,bardzo niepozorna.i powiem ci koles ze zanim cos napiszesz glupiego, to sie zastanow bo nie masz pojecia o niektorych sprawach. to ze nie spotkales w swoim (pewnie krotkim) zyciu dziewczyny co naprawde umie porządnie przylozyc i wydajesz takie opinie swiadczy o twojej niewiedzy na pewne tematy i niedoinformowania.
[...] pokazy z 92 roku - sifu N. Maday mial wtedy I mistrzowski. W polowie filmiku pokaz chisao z opaska na oczach: http://www.wingtsun.hu/videok/wingtsun-bemutato-1992-ring__wingtsun-hu.avi Prosze o opinie, szczegolnie jezeli komus przypomina to nieszczesna walke z jakiegos VT ]
sihing: "pokazy z 92 roku - sifu N. Maday mial wtedy I mistrzowski. W polowie filmiku pokaz chisao z opaska na oczach: Prosze o opinie, szczegolnie jezeli komus przypomina to nieszczesna walke z jakiegos VT" Sugerujesz ze jak na pokazach cos jest podobne do czegos to jest takie samo? A ta niby opaska to co ma znaczyc? Niby taki kot z [...]
[...] odleglosci 10 cm, bez zamachu i przyruchow? Jezeli ktos ma watpliwosci, jak to dziala, proponuje nie byc interentowym wojownikiem - tylko przyjsc na trening i wyrobic sobie opinie. Tylko nie patrzac jedynie, a albo poprzez instruktora, badz cwiczenie. Co do gwaltow - robiono kiedys w kraju za daleka woda badania wsrod recydywistow ze zazwyczaj [...]
[...] oszolomienie i bezradnosc przeciwnika, ale jak ktos jest otrzaskany i nie da sie zbic z tropu, to zrobi swoje i tyle. Ciekawi mnie co Ty o tym sadzisz ;) Czekam na odpowiedz, z nadzieja ze dowiem sie czegos wiecej, bo naprawde ciezko wyrobic sobie o Was opinie z tego co sie uda znalezc w necie, a jesli juz to na pewno bedzie ona nieprzychylna.
[...] powinny łamać nosy i takie tam. === Ciekawi mnie co Ty o tym sadzisz ;) Czekam na odpowiedz, z nadzieja ze dowiem sie czegos wiecej, bo naprawde ciezko wyrobic sobie o Was opinie z tego co sie uda znalezc w necie, a jesli juz to na pewno bedzie ona nieprzychylna. === Masz racje. WT praktycznie nie da się dobrze pokazać - z boku wygląda wręcz [...]
[...] mówiąc o swoich koleżankach. to jakas inna jestem Poszłabyś spotkać się z "psiapsiółami" obita jak kotlet? wiekszosci siniakow nie mam na twarzy :) a tak serio opinie "psiapsiol" mam gleboko gdzies tam, a przyjaciele i znajomi tylko czasem mi przygryzaja aczkolwiek troche racji masz, zdarzaly sie zabawne reakcje,raz [...]
Jabolcokk - w sumie czysta ciekawość. Biorąc novadex i czytając opinie producenta, że po jego stosowaniu można spodziewać się podwyższonego poziomu teścia, postanowiłem zrobić badania przed i po cyklu. W sumie zawsze ćwicząc robię co jakiś czas badania na poziom lipidów, czasem hormony tarczycy, CPK, CPK-mb, próby wątrobowe, większość z ciekawości [...]
Chodzi o cykl (właściwie to suplementację ) składającą się z owych 10 mg/ed poczciwego mieczysława, natomiast proviron jako nieblokujący katalizator dla Metanabolu. Wiadomo, że środki mało androgenne (jak mieczysław, deka, boldek itp) lepiej działają w środowisku androgennym i stąd mój pomysł. Na razie tylko pomysł - czekam na opinie.
[...] trenu ( odrazu pisze ze testowalem w labie i mam dobre zrodlo i wychodzi ponad stowke taniej, juz nie mowie o dzialaniu). Btw nie neguje muscle testa, bo jak pisalem z skladu wyglada naprawde dobrze i ZBIERA dobre opinie , te negatywne sa zazwyczaj spowodowane nie jedzeniem i lamerstwem, wiadomo, ale cena do wydajnosci, poprostu sa lepsze opcje.