opinie

[...] Dlaczego tak uważasz? Dałem tak bo sztangę na klatkę chciałem na jakiś czas wyeliminować ponieważ ciągle ją stosuję. Chciałem coś zmienić. W tej sposób mam FBW w którym mam zupełnie inne ćwiczenia niż zawsze. Fakt faktem, że sztangi na skosie w dół nie robiłem daawno. W zw z tą tezą rein mena chciałbym poznać opinie na ten temat innych...

panowie może coś jeszcze? jakies opinie /?

[...] odżywianie doradzają taką pracę z makroskładnikami i faktycznie mniej węgli wiecej tłuszczy - Ty mówisz mi żeby zrobić odwrotnie. Pomijam już, że jak tak zrobie jak Ty mówisz to nadal wychodzi 2600kcal :-) To jak to jest? Oczywiście dziękuję za wszystkie Wasze opinie! Proszę tylko o tłumaczenie. Zmieniony przez - Fluo w dniu 2017-02-08 18:11:49

[...] do gainera chociaz ze 2 kg i pic na noc oraz miedzy posilkami, ale poki co skupmy sie na opcji 1 Twoich zakupow. A wiec tak,Dextroze wyrzuc, poniewaz to tylko cukier a stare opinie, ze dextroza jest niezbedna do kreatyny nie maja pokrycia.Zamiast dextrozy kup 2-3 kg carbo. Carbo wypijaj tylko w trakcie treningu i traktuj jako paliwo podczas [...]

Tez sadze ze lepiej zaplacic lepiej i miec cos solidnego! :) Wiec co sadzicie o takim zestawie?: http://allegro.pl/item864029289_kelton_home_zestaw_spartan_ii.html http://allegro.pl/item861004245_kelton_home_home_zestaw_ciezarow_78_5_kg.html Bardzo dziekuje wam za rady i opinie!

[...] wspomaga wchlanianie kreatyny tylko przez pierwsze 24h cyklu. zma zaznczaylem ze wzgledu na fakt iz uzupelnia diete w magnez. co do magnezu i lecytyny - odin podal link. Są opinie ze HMB uaktywnia sie przy cyklach kreatynowch,m ja podchodze sceptycznie. do tauryny nie mam zaufania. ALA wypadlo ok w badaniach, ale jest drogie. Zmieniony przez - [...]

ponawiam prośbe o opinie!

Dzięki za opinie :D

[...] tluszczu, a jezeli wedlug ciebie jest bardzo pomocna, prosze podaj mi przynajmniej 3 powody, dlaczego <<<<<<Przytoczylem post Sona zeby pokazac bledna opinie jaka tam panowala/panuje co do tycia na tluszczach...nie napisalem ze nie da sie przytyc ale jest ciezko przybrac na wadze na tych dietach i zeby to zrobic trzeba [...]

Nie odpowiadamy za rady i opinie publikowane przez tego użytkownika - administracja bf

troche olimp przespał ten moment bo jakby dodali me2 do nagrod to duzo osob by wzielo jako nagrode, przetestowali i masz juz opinie xx ludzi a biorac pod uwage zmiane punktacji nie trzeba byc geniuszem ze wiekszosc ludzi teraz pkt wymieni no chyba ze ta nowa masakra jest jak ****owa ze trzymaja to jak najdluzej w tajemnicy bo po testingu by sie za [...]

Mrówa dzieki za Twa opinie i porady. Coz musze stwiedzic ze chyba nadal bede cwiczyl na czysto, moze mala modyfikacja diety i suplementacji podciagnie troche moje osiagi.Wiem z doświadczenia ze bez koksu na pewnym etapie ciezko jest isc wciaz naprzod z osiagami, co wcale nie znaczy ze nie da sie tego zrobic.Narazie postaram sie wykorzystac swoje [...]

[...] 15) +SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO (3 serie 20) +UNOSZENIE NÓG W LEŻENIU NA SKOŚNEJ ŁAWCE (3 serie 12) Piątek (grzbiet): -PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU W UCHWYCIE NEUTRALNYM (3 serie 8/6/6) -PRZENOSZENIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ (3 serie 12/10/8) -WZNOSY BARKÓW &#8221;SZRUGSY&#8221; (3 serie 12) Czekam na opinie i ewentualne poprawki :)

[...] dysponuje dużą kasą i chce mieć w miarę dobre efekty w połączeniu z moim 5-dniowym planem ćwiczeń. To wszystko co sądzicie o tym planie??? Co warto zmienić proszę o waszą opinie bo to dla mnie bardzo ważne BAPISZ JESZCE JAK TO WYGALDA I JAK TO WYSLZO Z ZAPOTZREBOWANIEM I ROAKLDEM BTW, JEZELI ZGADZA SI EJAK MASZ OBLICZONE TO ETRAZ TYLKO MSUSIZ [...]

[...] mięśni również tutaj na forum ale Jaka dalej najlepszy efekt i w jakim czasie? od dzisiaj uczę się tej https://www.youtube.com/watch?v=J03zFurHxmQ ale wolałbym poznać Waszą opinie ;) http://www.sfd.pl/Jak_si%C4%99_rozci%C4%85ga%C4%87_%C5%BCeby_mia%C5%82o_to_sens_-t257887.html [...]

co do masteronu to kiedys zadalem pytanie o sens dodania go do cyklu masowego i Natan odpowiedzial, ze nie ma zadnego, a Lodzianin ze przy masie mija sie z celem, tak wiec skrajne opinie... co do primy to nie myslalem nawet o niej ale patrzac na cene to jakbym mial bic z 300mg weekly badz wiecej to chyba pojde z torbami hehe.

Tego niestety nie jestem w stanie stwierdzić. Aby zdiagnozować problemy/wady postawy niezbędna jest konsultacja że specjalistą w tym kierunku, czyli fizjoterapeutą i bez wątpienia nie on-line, a manualnie obejrzy on Twoją sylwetkę. Jeżeli chcesz jakiejkolwiek pomocy przez internet, to wkleić trzeba całą sylwetkę przodem, bokiem i tyłem, od stóp do [...]

Witam, to znowu ja :D Wg diety na której dotychczas "bazowałem" udało mi się przytyć 2kg. Jednak oczekiwałem lepszych rezultatów - dlatego też postanowiłem sumiennie przebudować swoją dotychczasowa dietę. Liczę że pomożecie mi wyeliminować błędy ... 1 Posiłek : -mleko 2% -płatki owsiane -2 jaja gotowane -jabłko b: 28,2g / ww: 73,6g / t: [...]

Brales juz cos z BP Pharm? Slyszales jakies opinie? Bo mam propa z tego ale to jak skonczy mi sie Pro.Chem.Lab...

wiec wszystko git? ktos jeszcze jakies opinie na temat bp lub omegi pharma? Zmieniony przez - Bujaka w dniu 2011-12-17 10:24:20