opinie

Moim zdaniem 3cm jest możliwe jedynie przy dodatkowych czynnikach dieta + suple . Ale mam pytanie chciałem robić Armagedon przy diecie redukcyjne .Zależy mi na poprawieniu definicji mięśnia i na sile choć cm+ też mile były by widziane. Proszę o opinie doświadczonych forumowiczów .

Tez myslalem, ze to sprawa tescia/jakiegos hormonu we mnie produkowanego podczas wzmozonego wysilku. Ale nie mam o tym zielonego pojecia. Poczekam na opinie experta. Co sadzisz o cyklu na : Witaminy + ZMA + X-pand + Bialko + Nitrobolon? Czy jesli kupie X-pand Nitrobolon jest potrzebny? Zmieniony przez - probiotic w dniu 2009-07-05 21:02:16 [...]

dzięki za dobrą opinie:) dieta jest i bedzie a w przyszłości może jakies odzwyki:)tu jeszcze jedno foto z przodu, sory ale z telefonu:)i jedno z boku:)

Witam TRECowców, zastanawiałem się długo czy prowadzić dziennik z mojej redukcji i jednak się skusiłem Fotka z aktualnej formy: Więcej zdjęć jak założę bloga. ANKIETA: - CEL: redukcja - WIEK: 25 lat - STAŻ TRENINGOWY : ćwiczę od kiedy pamiętam z małymi przerwami - PRZEBYTA SUPLEMENTACJA: sporo tego było Białka: Olimp Whey Protein, Syntrax [...]

[...] ławce poziomej (10x60kg 6x80kg 4x100kg 2x110kg) //mój max to 5x110kg 2. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce skośnej - głową do góry (10 8 6 4) 3. Rozpiętki leżąc na ławce skośnej - głową do góry (10 10 8 8) W treningu siłowym dobrze jest, aby zostawiać sobie zapas sił? Bo czytałem wiele postów na ten temat i zdania są podzielone. Proszę o opinie.

Moze juz powinienem zakonczyc ten temat, ale jakos nie widze mozliwosci, by jakiekolwiek akademie (nie mowiac juz o tych najbardziej znanych) pchaly sie do osoby, ktora ma taka opinie jaka ma i zostala wywalona z hukiem z GB. Dobra, koniec odbiegania od tematu. Gratulejszyn dla wszystkich, ktory zostali przyjeci pod skrzydla GB.

Skad wiesz, ze nikomu nie zaszkodzila?? Moze zaszkodzila i to wielu osobom, ale nawet o tym nie wiesz, bo niby skad masz wiedziec? Twoje opinie sa nie na miejscu, niczym nie poparte, a moze i poparte tylko wlasnymi wymyslami. Tyle. Zdr.

Seksapil najlpesza bron kobieca Ehhh przesadzasz, nie pokazała nic niegodziwego Ładna jest, każdy ma swój gust, a o tym podobno sie nie dyskutuje Pozatym nie zauwazylam żeby ona gdzieś w tm poście prosiła o jakąs opinie więc o co tu się czepiac.

[...] powinienes sie zglosic z problemem nadwagi, profesjonalista powinien dobrac Ci odpowiednią diete ( samo niejedzenie kolacji nie pomoze) a jsli nie mozesz liczyc na fachowa opinie swojego trenera to proponuje zainwestowac pare złotych i wybrac sie do naprawde profesjonalnego fitness clubu tam w cenie karnetu masz trenera( zazwyczaj są to aktywni [...]

8 Klatka jest wporzadku, chyba najlepsza ze wszystkich miesni. Na tych zdjeciach jednak ciezko ja zobaczyc. Dlatego ze dostalem dobre opinie dam jeszcze kilka zdjec. Pozdrawiam. Tu wlasnie macie klatke do oceny, bez napinania Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady

widzisz ... tu nie chodzi o opinię.. bo zauważyłam, że nawet osoby, które reprezentują zdanie, że powinno być naturalnie, bez zadnych korekt, ZWRACAJĄ UWAGĘ NA OWŁOSIONYCH niesmacząc się strasznie... taka jest reguła i odruch.. nic na to nie poradzimy

- No dzieki za opinie , ale problem jest w tym ze tego gainera juz mam i nie za bardzo mam komu sprzedac, mam takiego 30 % białka , 0,1g tłuszczu , nawet jak bede brał sobie po dwie porcje te najwazniejsze z godzinke przed treningiem i i po treningu to tez wejdzie tłuszcz ?? - Mam jeszcze kreatyne , tauryne , no i jeszczez 200kps hmb jakos tam [...]

[...] takie coś jak jest w Purze było by dla mnie całkiem spoko. Wejściówkę darmową już znalazłem, nie wiedziałem o tym, chyba jutro to wypróbuję. Dziękuję w każdym razie za opinie o Purze. A orientujesz się może jakie są u nich karnety(ilu miesięczne i jak cenowo) oraz czy bardzo tam tłoczno, czy na luzie da rade zrobić sobie trening(pewnie [...]

Daj sobie chłopie spokój z Pure Jatomi. http://www.goldenline.pl/grupy/Sport_i_rekreacja/pure-health-and-fitness/ Poczytaj opinie. Ten klub to maszynka do robienia kasy. Podpiszesz umowę, a potem kręcą Cię jak tylko im się podoba. Nie jednego znajomego zrobili już na ładne setki.. [...]

[...] po raz pierwszy z kimś kto posiada niewiadomo jaką wiedzę . Nawet jerzeli osoba posiadająca 20 głosów ma dużą wiedzę to i tak jest zamało oswojona z działem i zasadami panującymi na forum (wiem to po sobie) Do meritum min 60 sogów na znawcę a dotychczasowego znawcę zastąpić np. Stałym czytelnikiem działu . Czekam na wasze opinie i pozdrawiam

A i jeszcze - naprawdę nie jest to najprzyjemniejsze co robicie - całkowity frontalny atak na mnie tylko dlatego, że wyraziłem jedną niepoprawną opinię, na dodatek nie negoojącą całości projektu. Zastanawiam się nad jednym rozwiązaniem, ale jeszcze się zastanowię. Ogólni trochę mi przykro...... Trochę dystansu panowie. [...]

Dzięki za wszystkie SOGi i opinie,

Dzięki za opinie i SOGi - odbijam.

Dziekuje za wszystkie opinie i czekam na kolejne a nowe zdjecia beda juz niebawem Pozdrawiam

ok wiec skoro ten jest zły to proszę o pomoc! Ok, proszę bardzo: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html A na tym forum jest tak dziwnie ludzie bardziej doświadczeni wysyłają linki takim ja ja czyli zupełnie zielonym którzy nie wiedza co maja zrobić z tym i jak ułożyć plan który będzie dobry dla nich Dziwnie? [...]