opinie

[...] cykl na suscie i dece 12-tyg jestem juz na drugim tyg dawki sa takie co 5-dzien sust 300mg ,2x w tyg deca po 250mg do tego biore izolat serwatki creatyne monohydrat z olimpu ,amino 6800 treca. slyszalem ze na cyklu crety niemozna brac? niewiem czy akurat te dawki sa w miare dobrze dobrane prosze o opinie. Co na odblok ile i jak dlugo.Pozdro.

[...] stad pytam czy nie ma juz jakies bardziej efektywnej i skutecznej metody na rozpoczynanie przygody z ciezarami (w moim przypadku jest to akurat powrót)w przerwie robilem tylko cwiczenia rehabilitacyjne, teraz jestem juz w pelni zdrów i gotów do cięzkiej pracy, więc prosze o opinie, mam nadzieje ze połapaliscie sie w tym co napisalem.

[...] wyjal z pod lady ten towar bo na sklepie tego nie bylo i byl to taki towar jak jest widoczny na zdjeciu, mowil ze bierze sie jedna tabletke dziennie, slyszal ktos o takim towarze? jakies opinie? kosztowało to mnie 80 zł. wszystko na opakowaniu napisane jest po chinsku wiec nie wiem o co chodzi zadnej ulotki w srodku nie ma, czekam na odpowiedzi

Stosował ktoś to białko ? Prosze o jakieś opinie

[...] wykonywałem ćwiczenia tak (na przykładzie wyciskania na klatę i przysiadów): opuszczenie sztangi/przysiad - wdech powietrza, podnoszenie sztangi/podnoszenie się - wydech powietrza. Czy jest to poprawne? 5) Czy w czasie treningu lepiej pić mleko czy wodę? Słyszałem różne opinie. Czekam na odp. Zmieniony przez - Primeval w dniu 2012-02-19 01:43:54

Witam! Jak w temacie , mam już jedną paczkę SFD WPC Protein ECONO v2 smak truskawka . Jestem zadowolony z produktu , jednym minusem jest tylko piana , ale to mi nie przeszkadza . Kolega też zamierza sobie kupić , i przy okazji też zamówię 2 paczkę , w końcu jedną przesyłką będzie taniej ;) . Teraz pytanie które z tych białek jest lepsze ? Różnica [...]

Dexter Jackson Oszukany? Takie opinie pojawily sie po sobotnim konkursie w Columbus Ohio , w ktorym to trzecie z rzedu zwyciestwo odniosl Jay Cutler.Wyprzedzil on o 1 punkt powracajacego do wysokiej formy Chrisa Cormiera oraz wlasnie Dextera Jacksona. Czwarte miejsce przypadlo Gunterowi Schlierkampowi , a piaty byl Marcus Ruhlm obaj Niemcy.Cala [...]

Witam.Ten plan ułożył mi kolega i jest on dość nietypowy.Proszę o opinie i uwagi. 1 dzien : wyciskanie 5 seri 3 ruchy 60 3 serie 2 ruchy 80 // trzymanka 1x10sek // barki podrzucanie 5 serii 1 ruch // biceps/tricpes francuskie hantrlami 5x8 mlotki 5x8 // unoszenie hantli bokiem 4x8 2 dzien // barki sztangielkami w staniu 5x7 // podciaganie [...]

[...] Core od formy Amix, to Fat Razor czuć, że działa (potliwość, pobudzenie, wypieki na gębie). Nie mogę jednak znaleźć żadnych informacji na temat tego termogenika w internecie. Używaliście? Jakie Wasze opinie na ten temat? Z góry dzięki za odp. /SFD/2017/3/19/16ba0543f06d4f6a9ece13a8f94f0bec.jpg /SFD/2017/3/19/6519137bdac24adab3449e26e6e077bd.jpg

[...] izolate whey 95 (chyba tak) 1,5 kg i Olimp Krea-Carbol 1kg, na wakacjach brałem 1kg Top-Mass narazie tylko to łykałem. Napiszcie cos na fotkach plecow troche zle jest zfdjecie zrobione albo sie krzywo napielem. Na maxa nadal wyciskam 70 serie robie 60 kg. Prosze o opinie i te złe i te dobre tanx Pozdrawiam Wszystko mija... nawed umięśnienie :P

witam . mam takie pytanie . zamierzam zaczac cykl z methastronem (30mg) i zastanawiam sie czy trzeba sie potem odblokowac po nim np. clomidem czy nie jest to potrzebne.jesli tak to jak nalezy go dawkowac i w jakim odstpie czasu po zakonczonym cyklu. jestem tez ciekaw jakie sa wasze opinie na temat tego ph.z gory dzieki za odp.

Witam mam problem licze na opinie ekspertow.Od 3 lat nie trenowałem ani tez nie rozciagalem sie. Wczesniej przez ponad rok intensywnie trenowalem kickboxing (5 razy w tygodniu) bylem rozciagniety w stopniu wystarczalnym dla mnie po rozgrzewce na treningu moj prawidłowo wykonywany technicznie high-kick wynosil okolo 180 cm przy czym sam mam 176 [...]

[...] miesiąc redukcji i chciałbym wrzucić jak dobry spalacz lecz już bez gery itd. A jako, że na ten rok nie jestem całkowicie w temacie spalaczy proszę was o radę. Widzę dobre opinie o Redox Extreme prócz jednej strony (ale to chyba fake, bo hejtują wszystko co nie z ich firmy, ogólnie podejrzane) Redox Black Bombs T-Burner Lub może coś innego, [...]

[...] prostowanie na wyc.gornym 12 12 10 10 wyciskanie francuskie sztanga lamana lezac 12 10 10 8 wyciskanie sztangielki oburacz za karku 10 10 8 8 piatek:barki wyciskanie sprzed klatki 12 10 10 8 wyciskanie za karku 12 10 10 8 unoszenie sztangi do brody 12 10 10 8 unoszenia sztangielek bokiem 8 8 prosze o opinie i ewentualne korekty

[...] Trec SAW i Universal Shock Therapy. Najlepsze recenzje zbiera ten ostatni, jednak kosztuje też trochę więcej, ale za to pucha jest 2 razy większa od poprzedników. Może w ogóle lepszym rozwiązaniem do cyklu kreatynowego będzie AAKC Trec Mega Hardcore? Proszę o wasze uzasadnione opinie, dzięki z góry, najlepszą wypowiedź nagrodzę sogiem.

Witam, Ćwiczę 1 rok na sucho z jako taką dietą (szkoła/praktyki), wiem to nie żadne wytłumaczenie ale :), w tym roku kończę szkołę, dorwałem małą fuszkę i zarobiłem co nieco. Postanowiłem zainwestować to w siebie niż to wszystko prze*******ić i nic z tego nie mieć. Przed treningówek na razie nie potrzebuję. Niżej lista supli które wybrałem dla [...]

[...] 20 lat, 174cm wzrostu oraz ważę 76 kg (celuję w 65~, następnie masa). Chodzę na siłownie od ok. 6 mies, niestety bez diety a więc brak mi doświadczenia. Bardzo proszę o opinie i sugestie, zależy mi aby dieta przynosiła efekty. Dietę układałem sam za pomocą wiedzy z forum. Jeśli chodzi o suplementy to: Białko, które znajduje się w rozpisce / [...]

[...] e2d prowiron 25 rano i wieczorem plus t3 cytomel po badaniach okazało się,że t3 nie jest t3, dlatego stwierdziłem,że aby nie tracić więcej czasu,wejde na vlcd. i pytanie moje czy ten zestaw środków jest dobry do tego czy mam coś zmienić,wyrzucić? czy aż tyle jest potrzebne?nie będę ukrywał,że trochę drogi to zestaw :) z góry dziekuję za opinie.

[...] polecic jakas dobra przedreningowke zeby nie zaburzala snu a jednak pomagala z motywacja? dobra pompa i maly kop by sie przydal. Nie mam problemu z dostepem do rzeczy z us, wiec jesli cos nie jest dostepne w europie, zawsze moege sobie sciagnac. tylko nie piszcie 'kolega mowil, kolega bral' ... jednak wolalbym zebyscie wyrazili swoje opinie.

[...] czy to ma sens? Wówczas na siłce dam rade zrobic max 2 serie danego cwiczenia co da 4-8 w tygodniu (i DNT to beda wtedy czwartek sobota i niedziela). Prosze o opinie lub propozycje innego treningu nadajacego sie do Mojej sytuacji. Dzieki Pozdro! Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 74 Wzrost: 184 Cel treningowy: MASA!!!!!!! [...]