opinie

MDRAGON-dzieki za opinie

macaveli-Dzieki za opinie.No tez własnie mysle jeszcze o kilku kg i potem wycinka.Pozdro Paszczak-Dokładniehehehe.......

Dzieki Panowie za opinie,odbijam wszystkie sogiPozdrawiam

Przeładowany plan, czekaj na opinie kogoś baardziej doświadczonego ode mnie.

Zastanawiam się, ale chciałbym znać Wasze opinie, jaki suplement w moim przypadku byście polecili? Nie chce za bardzo lecieć z wagi, tylko pare cm. w pasie. Słucham rad ekspertów, bo na suplementacji odnośnie tracenia tkanki tłuszczowej nie mam pojęcia;) Wiem tylko tyle, że są różne środki, które mają zupełnie inne działania, i dla każdego jest [...]

[...] i jajka, owsianke. policz kalorie, łatwiej sie połapać- bo tak na "oko" to "chłop"umarł. ziemniaki dla mnie bezwartosciowe. to nie docinki, tylko opinie wg mnie, mozesz sie zastosowac, mozesz je olac. Co nie zmieni faktu, że życze Ci powodzenia i powinno Cię trzepnąć- bo wczesniej chyba nic nie brałes ? aha- i uda [...]

chcesz to bierz , później najwyżej będzie płacz nie będę tego brał%-) chciałem tylko poznać opinię bardziej doświadczonych kolegów z forum%-) bo w sumie opieram cały cykl na waszej wiedzy a w szczególności na wiedzy zioekta i twojej lodzianin %-) dlatego będę trzymał się waszych zaleceń aż sam nie nabiorę takiego doświadczenia co może mi trochę [...]

[...] Zeweer doceniam troske, ale u mnie skonczyl sie juz okres jarania srodkami i dawkami, wiec spoko nie bede robil co mi kazdy "ekspert" z sfd napisze, zbieram opinie i wyciagam wnioski. Pomiajajac juz fakt ze sam jestem "ekspert" z bozej laski I ciul tam z geba, estro moge sobie w labie zbadac i bede mial czarno na [...]

zastanowie sie nad tym a moze ktos jeszce wyrazi swoja opinie>>>

poczekam jeszcze na opinie innych

gdybym wywalił z rana odżywke białkową i wieczorny serek wiejski to mogło by tak być? biorąc pod uwagę że wstaję o 5:30 to pierwszy posiłek miałbym o 8:30. Więc chyba nie da rady... Co? Proszę jeszcze o opinie i rady bardziej doswiadczonych użytkowników :) Zmieniony przez - Hardcore69 w dniu 2012-06-24 20:20:57

[...] czuję że to mi przeszkadza i to bardzo. Dlatego pytam jaką poduszkę kupić i czy ta z łusek gryki będzie dobra, bo tej przereklamowanej Airmax mam już dość. Jak czytałem opinie, nie było ich wiele, ale były one pozytywne na temat tej poduszki z łusek gryki, choć obawiam się, że będzie znowu powodować tą niewygodę w postaci twardości, bo łuski [...]

[...] jest na temat tego suplementu, sam szukalem na ten temat. bo w sumie nie wiadomo czy warto wydawac tyle kasy. ja zaryzykowalem i kupilem - Nie rozumiem, pytasz się o opinie, które powinny cie nakierowac na dany produkt, a ty go juz kupiles ? To po co ci to, chcesz sie upewnic, ze dobrze postapiles ? Skoncz cykl i nam opowiedz, jakie [...]

[...] gdyz zjadlem 600g wolowiny bo nie rozmrozilem kurczaka, kto zjadl taka ilosc czerwonego miesa i jest facetem, wie co mam na mysli;) pozdro.:) a i slyszalem dzisiaj fajna opinie na temat tego ze lapie fat na masie bo jem za malo wegli:) coz:) hehe:) zas widocznie zaczac chodzic z napieta bebza:) hehehe. dzisiaj dieta w 100% wiec wszytsko jest [...]

Z Tymi aerobami może być jakiś trop. ogólnie wyglądało to na zasadzie Pon siłownia Wt siłownia Środa Aeroby ( na co miałem ochotę, a to zwykłe ćwiczenia typu brzuszki, pompki, podciąganie itp tak jedno po drugim w 4 seriach, lub przykładowy trening crosfit z podwieszonego tematu) Czw aeroby czy tam basen Pt siłownia Sob Siłownia Niedziela Wolne [...]

No dobrze uznałem, ze czas najwyższy przejść z CKD na inną dietę. Zdecydowałem się na LOW CARB bo patrza po przepisach, dostępnych info na forum itd. bardziej mi podpasuje i będzie łatwiejsza a niż CKD. Plan 80 Kg jak najmniejszy BF Aktualnie 93-94Kg BF ok. 16% Z obliczeń wychodzi, że powinienem spożywać 2304 Kcal B=160g - 640 kcal W=80g - [...]

prosze o opinie i ewnetualne zmiany czy może zmniejszyć intensywność treningu i nie ćwiczyć codziennie 183cm wzrosu 70kg

[...] taki mam plan. cisnac dalej :) wiadomo, ze w gorącej. nic tak nie dopinguje jak rezultaty. troche sie zniechecam, bo czytalam, ze na CKD efekty sa spektakularne i b.szybkie. ze tłuszcz wrecz sie pali na człowieku. to sa opinie z tego forum. no wiec wiesz.. ale spoko. dieta mi pasuje, nie meczy mnie wiec pociagne na niej tyle ile bedzie trzeba.

Widze zatem ze nie dowiem sie czy VITARADE EL bedzie dla mnie odpowiedni po treningu, tylko same negatywne opinie o diecie .... moje pytanie nie bylo czy dieta jest dobra ... tylko czy weglowodany z VITARADE nie pojda od razu w tluszcz ....

Czytałem już sporo artykułów na temat Mastera i bardzo różne opinie na temat trzymania Estro, może to być zależne od organizmu tak sądzę i różnie każdy reaguje myślę... Jeśli nie Master w środku to co Test? Nie wiem jak to wybadać...jakby co wyj..ie jedną flaszkę Mastera i Polecę Propa aż skończę Turę i wtedy wejdę na Ripy