opinie

Są opinie że da sie przytyć 5 kg w miarę dobrej suchej masy na tych środkach .. mi ciężko chociaż by skały srały próbowałem różne diety masowe wysoko białkowe itp itd jak wejdzie kilo to rewelka a znowu wpierdzielać tak żeby brzuch rósł to też mija się z celem

Są opinie że da sie przytyć 5 kg w miarę dobrej suchej masy na tych środkach .. mi ciężko chociaż by skały srały próbowałem różne diety masowe wysoko białkowe itp itd jak wejdzie kilo to rewelka a znowu wpierdzielać tak żeby brzuch rósł to też mija się z celem Przytyć jak najbardziej, możesz 5/10/15kg na wadze. Ale to nie będzie dobra sucha masa. [...]

Ok, dzięki za opinie. A powiedzcie mi jeszcze, czy stostując "Trening dla początkujących" z tego działu i przestrzegając mojej "luźnej" diety mogę liczyć na efekty? Bo są tu ludzie mądrzejsi ode mnie i zaufam im, a nie będę cwaniakował z własnym planem :)

Aha, dzięki :-) Rzeczywiście treść trochę zagmatwana, tytuł tematu też mylący %-) Chodziło mi też o to czy ktoś ma jakieś opinie na temat tego klubu- wiadomo lepiej przed zapisaniem się dowiedzieć, a niczego znależć nie mogę. Jest to kompletnie nie moja dziedzina, dlatego jest trochę niepewności- to wszystko.

O, i o taką opinię chodziło :-) A przejść się mam zamiar, dzisiaj o 17. Dam znać dla potomnych, żeby temat był przydatny %-)

A ogólnie jak to wygląda ? Możesz wyrazić Swoją opinie ;) ?

dawac chopcy opinie!!! niech temacik leci

Napisałem nowy plan,biorąc pod uwagę Wasze opinie, powiedzcie czy dobry,czy ćwiczenia w dobrej kolejności,czy dobra ilość serii w ćwiczeniach. 1.Poniedziałek : Klatka piersiowa: 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 x 10 2.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4 x 10 3.Rozpiętki na ławce poziomej 4 X 10 Triceps: 1.Triceps wyciskanie [...]

dzięki Panowie za szybki odzew. dieta już jest całkiem konkretna,trening również. faftaq-specjaln9ie założyłem nowy temat bo potrzebne sa mi opinie biorąc pod uwagę tylko i wyłącznie mój staż treningowy i seplementowy,czyli indywidualna sprawa-wątpliwe jest znaleźc identyczny.czy jeżeli chodzi o kreatynę,to wystarczy mono,czy jakąś inną.czym jst [...]

gratuluje zwycięzcą ;D , czekamy na wasze wyczerpujące opinie o tym produkcie ;)

[...] obidaem, wczoraj rano z kreta i przed obiadem i dzis z kreta, jestem po treningu, wzrost pompy zauwazalny, naprawde fajnie sie cwiczylo, jak widac na mnie dziala bo rozne sa opinie z tego co czytalem. Czuje sie i spie tez bardzo dobrze, wrecz rewelacyjnie. PS. Naprawde nikt nie moze rzucic okiem na ten drugi wariant z xpandem, czy nie za duzo [...]

[...] życie+ genetycznie mam kościec w tym miejscu spartolony po rezonansie wyszło, więc na boku robię mobilizacje, trakcje, itde by to próbować wzmocnić, a trening i tak będę robić, i stąd postanowiłem napisać tutaj i zobaczyć opinie kogoś równie ogarniętego, zawsze warto sięgnąć po radę jak jest możliwość, więc czekam jeszcze na jakieś odpowiedzi

Źle mnie zrozumiałeś Iverson, zdaję sobie sprawę z tego, że szybko nabieram tłuszcz, ale masy mieśniowej łapać mi też nie jest trudno, przed kontuzją 3 miesiące jechałem z konkretną dietą, wszystko liczone i było dobrze naprawdę, rozrastałem się bardzo efektywnie, ale nie ważne nie w tyk problem. Tutaj mój plan a raczej propozycja do poprawek. [...]

W miarę mozliwosc i prosił bym też o opinie suplementów i reszty co można dodać co niepotrzebne

Myslalem nad ta metoda co mowisz...Mlody4 mi tak samo poradzil,a Lifter bardziej tak jak napisalem wyzej...poczekam na opinie reszty Sog dla Ciebie

For Me i czekam na opinie na temat HCG a dokladnie czy moge zrobic jak pisalem...ost. moje pytania czekam na odp....

Om wytlumacz Zikiemu o tych polimerach zawartych w clomidzie i nolvie-tak umiesz naukowo wiesz.... Ziki co 2 dni hcg prosze, slyszalem nawet opinie bardzo doswiadczonych ludzi o braniu 150iu co dziennie przez 5-7 dni, podobno wystarcza w zupelnosci zeny pobudzic komorki leydyga...

Zapotrzebowanie to sam moge sobię policzyć bo tabliczke mnożenia jeszcze znam. Wiem że macie większe doświadczenie niż ja i proszę was jedynie o opinie, czy przy tak ułożonych posiłkach masa będzie rosła.

ale żenada i ten wspanialy utwór hiphopowy taka opinie daja nam polacy w anglii wlasnie

Słyszałam o tych spalaczach.Je się łączy, tak? A jesli chodzi o Scorcha czy Venoma raczej nie polecacie dla kobiety?Bo na forum mają dobre opinie ale głównie wśrod mężczyzn..