opinie

.Poki co czekam na opinie Moderatorek. I tak na prawde od tego momentu zacznie sie wlasciwe odżywianie. Zmieniony przez - Maorissa w dniu 2014-09-16 13:35:18 Błąd w mysleniu, jeśli moderatorka zobaczy, że mimo tego że miałas sugerowane że masz jeść czysto nic z tym nie zrobiłaś, to wątpię żeby chciało jej się angażować u osoby która podstawowa [...]

Nie nie uwierze w hambrugery bo za duzo wiem o zywieniu, ani w niedzwiedzie bo jeszcze zadnego nie spotkalem. Ale podziele opinie osoby znajacej sie na kulturystyce, bedacej na miejscu, mowiacej ze Phil ma swietne barki. Ale ogolnie rzeczywiscie, czuje sie pojechany i zduszony....

Kazdy ma swoja opinie, Phil na pewno sie przed nikim nie chowa i na pewno ma wiele elementow swojej sylwetki lepszych od Cutlera czy Colemana (to znowu moja opinia). Chociaz calosciowo nadal Ronnie Coleman to najlepszy w historii kulturysta. Bawi mnie tylko troche stwierdzenie, ze przez kilka/kilkanascie nastepnych lat takiego nie bedzie. A skad [...]

czemu tak uważasz , przedstaw swoją opinie jestem ciekaw

jak piszesz każdy ma swoją opinie, chciałem wskazać symetrie, proporcje , brak ciąży jak u innych zawodników, czym właśnie charakteryzowali sie kevin i flex w najwyższej formie, pozdro

Zgadza sie kazdy ma swoją opinie. Okej Phil wygral tą Olimpie-Był najlepszy nie zaprzecze. Ale jego fani zaczynają juz popadać w skrajność sory ale jak czytam te komentarze to taka jest prawda. Wznoscicie go na wyzyny ,wygral raz olimpie a juz stawiacie go wsrod najlepszych w histrori. Piszecie ze byl idealny. Idealny rzaden czlowiem nie moze byc [...]

Poczekam jeszcze na opinie innych, potem będziemy myśleć co i jak.

[...] 2000 kcal w DNT, 2500 DT, jak w końcu nadejdą }:-(. Sam jestem przekonany, że dalej muszę ciąć, szczególnie z powodów o jakich właśnie piszesz Archibald. Dzięki wszystkim za opinie i sugestie. Na pewno: - czekam na odpowiedź faftaq'a :-)) - będę chciał zrobić to INbody :-)) - poczytam o tej rekompozycji - nie mam pojęcia co to w ogóle jest. Na [...]

[...] styl życia (60% wg pól Lalonda) , na który sie sklada m.in. aktywność fizyczna i odżywianie. Nie mam zamiaru się kłócić. Jeśli ktoś myśli logicznie i wierzy w fakty a nie opinie to sprawdzi rzetelność informacji które podałem. Komuś się nie podoba to też to szanuję, każdy ma swoje życie, swoje zdrowie i sam decyduje jak nim pokieruje. [...]

[...] bardzo niski poziom tak jak robisz to właśnie w poście powyżej Ty. A jeżeli fakt, że udzielam się w dyskusjach na temat zawodników zabierając głos i przedstawiając swoje opinie w dyskusjach niekoniecznie takie same jak niektórych innych użytkowników, co wywołuje nieraz dłuższe dyskusje w których również bronię swojego zdania, które uważam za [...]

hmm, słyszałem opinie, że można przygotowywać się poprzez przebieganie krótszych dystansów, ale przy zwiększonej intensywności. Już sam nie wiem... Jak mają się długie dystanse do czasów na 100 i 1000 metrów? Czy mając wydolność na duży dystans, możemy pobiec krótki lepiej?

dzieki wszystkim za opinie kraty nie ma ale tragedii tez nie ma- cel euro 2012 na 100kg bombie

oceniać po etykiecie można połowicznie czasem cos wyglada nie bardzo a dzialanie ma ok dajmy szanse przetestowania, niech ludzie wyrazą swoją opinie po teście

Dzięki za opinie i zainteresowanie. Jako iż na 6h było mi najlepiej wydłuże do 6 i bedę obserwował i jak zaczne treningi siłowe wjade na 8. Będzie to oczywiście kosztem treanowania w oknie zywieniowym. Zaczne tak: 16:00 - I posiłek 18:00 - trening 19:30 - potreningówka (banan + odżywka) 20:00 - posiłek potreningowy 22:00 - kolacja Nastepny tydzień [...]

Dzięki za opinie,. Po treningu : Owsiane, odzywka czekoladowa, białka jaj, rodzynki ... I smakuje jak ciastka ze sklepu, albo racuchy :) W sumie W DNT to samo jem hahaha Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2016-01-31 10:50:04 Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2016-01-31 10:51:15

w tym artykule to 3 g tyczy się każdego budującego mięśnie, bez względu na typ sylwetki jednakże są różne opinie i zdania na ten temat ostatnio najbardziej lansowana jest opinia, że wcale nie potrzebujemy tyle białka, a ekto to w szczególności jak już mówiłem, białko rozpędza metabolizm.. po co Ci to? endo jest bardzo rad z takiego stanu rzeczy, [...]

Dziennik jest po to, żeby się trochę bardziej zdyscyplinować i zmotywować. Wszelkie opinie, wskazówki, konstruktywna krytyka mile widziana.

I często i dużo naraz - to jest błąd. Dlatego CF przeżywa teraz recesje bo ludziska się pokapowali że machanie na czas bez formy 250kg na kiju w 30 sec generuje więcej szkód niż zysków dla ciała. MC w pierwotnym założeniu ma nauczyć układ nerwowy podnosić więcej a nie szybciej Rozumiem teraz co miałeś na myśli. Nie zauważyłem recesji CF, raczej [...]

Twoje treningi utrzymują Twoją siłę i wytrzymałość. Nie wydaje mi się aby budowały większą muskulaturę i siłę. Dziennik będę prowadził na bieżąco, więc wszystko wyjdzie w praniu. Wszystkie rekordy będą sprawdzane i dokumentowane. Tak jak wspomniałem koledze powyżej, lubię różne zakresy powtórzeń, single maksymalne i submaksymalne, około 5 ruchów, [...]

[...] nie przemawia..... moj faworyt kai-zawalil sprawe,wolf poplynal w kierunku kulturystyki zhak khana. branch drugi...pasuje budowa do zwyciezcy jaya-takie byly priorytety sedzow i drobna budowa dexa zostala nizej oceniona(pewnie tez wplynely na to opinie kibicow po olimpii 2008). i mysle ,ze jest to sprawiedliwe i w pelni dla kazdego zasluzone...