opinie

Witam jakie macie opinie na temat jumbo ?czy szybkie są efekty z przybieraniem na wadze z dieta ? jeśli ktoś słyszał lub brał go niech się wypowie czekam na odp

[...] węgle (~130g dziennie) aeroby 2-3 razy w tygodniu po treningu siłowym i dość wysoka aktywność codzienna, oczywiście liczę kalorie i mam dopiętą dietę. Brałem kiedyś spalacz ale jak się okazało sporo za szybko ;D pytanie brzmi jaki zastosować teraz? Cena nie gra żadnej roli.. myślałem nad Redox Hardcore liczę na opinie albo doradzenie innego :)

[...] punktu widzenia i może nie koniecznie pod względem zdrowotnym….. wychodzę z niedożywienia, w zasadzie to z krytycznego w głowie lekka bariera, ale wydaje mi się, że jak usłyszę subiektywna opinie to puści. Mogę dac sobie przyzwolenie na jedzenie czegokolwiek chce? Nie wiem 2/3 batony/ pączki itp? Mój organizm okropnie domaga się jedzenia…

[...] zamiar kupić ławeczkę i proszę o poradę ... sam na allegro znalazłem coś takiego : http://allegro.pl/item1168586435_magnus_extreme_zestaw_lawka_modlit_sztanga_86kg.html opłaca się kupić ?? czy za taki hajs znajdę jakaś lepsza opcje ? jakie sa wasze opinie na temat tego zestawu ?? jak znacie jakiś dobry zestaw do 74o zł to proszę link na allegro

Witam,mam parę pytań dotyczących gainer 1.Słyszałem opinie że od gainera wychodzą wypryski (pryszcze) 2.Czy od gainera będę zalany tłuszczem ??( aktualnie staram się trzymać 1600-1900kcal ) 3.Jak dawkować ? Kumpel bierze gainera i mówi że wystarczy aby po treningu brać Wiek 17lat 178cm 76kg

Cześć, myśle nad kupieniem porządnego zestawiku ( nie jestem poczatkującym cwicze ponad 3 latka , 82 kg ,135 ławeczka, 200 martwy, 160 siady) Z komentarzy i składu wydaje mi się ze najlepsze rozwiązanie to Storm + Shock Therapy . Jak sadzicie ? jakies opinie lub moze polecacie cos innego??

Czy ktoś z was stosował? Mam górną normę prolaktyny i chciałbym delikatnie zbić ale czytałem opinie, że podonosi estro. Jaką dawkę dzienną stosować? Z góry dzięki za odp, pozdrawiam

Witam. Chciałbym żebyście wyrazili swoje opinie na temat tego cyklu. Jest to cykl na mase, który mam zamiar niedługo zacząć. Według mnie cykl jest bardzo dobry choć cały czas zastanawiam sie czy by czegoś nie dodać. Z gory dzieki. Pozdro.

[...] lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: dużo i różne 9.POZIOM BF% 10% 10.TENDENCJA DO TYCIA 12. Czy masz dietę? 4500kcal Witam proszę o opinie czy iść do lekarza czy nie ma sensu Pozdrawiam Coś nie mogę wstawić zdjęcia to napiszę TSH 1,71. Norma 0,27-4,20 FT3 4,48. Norma 2,57-4,43 FT4 1,16. Norma [...]

Kończę właśnie redukcje tkanki tłuszczowej chciałbym zacząć teraz ćwiczenia na siłowni budowanie masy mięśniowej . Czy dobrym rozwiązaniem będzie branie hmb bo słyszałem różne opinie jedne ze warto bo zwiększa sie siła i poprawia sie wydolność organizmu a drugie ze nie ma sensu brania hmb

Siema Ziomy mam pytanie jestem na kupnie Amstaff'a chce poznac wasze opinie na temat tej ramki :) RATUJCIE!!!!!!!!!!!!

Witam.Pytam z ciekawości jest jakiś PH który nie wymaga odblokowania szukałem ale nie znalazłem dokładnej odpowiedzi.Myślałem o Halodrol z NUTRITION ale opinie o nim są nie za ciekawe.Chodzi mi o PH który nie zjada aż tak wątroby

Witam serdecznie. Proszę o opinie dotyczące mojej diety na masę. Mam 22 lata, 190 cm wzrostu no i ważę 80 kg. Dodam, że moja przemiana materii jest bardzo szybka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e7f9f467038742a5889e2c21ae5f1a29.JPG

[...] 250mg poniedzialek i piatek i tren co 2 dzien 75mg. Mam pytanie czy moge zmiejszyc dawke susty do 250 mg tygodniowo? Bo kumpel twierdzi ze za duzo testosteronu nie jest dobrze bo bede stal w miejscu i boje sie ze jak zmniejsze dawke to oslabi przyrosty i spadne. I mam trenbolon acetate IP i nie wiem czy to nie lipny towar bo sa różne opinie ;-)

[...] jeśli przy uginaniu ramion ze sztangą zamiast złapać na szerokości barków złape: - Szeroki - Wąsko 2.Ćwiczenie które rozwija tylne aktony barków oprócz Unoszenia sztangielek w opadzie tułowia 3.Wasze opinie na temat wzniosów sztangielek przodem w górę stojąc. 4.Jaki plan na przedramie polecacie, jakie ćwiczenia, ile serii, ile razy w tygu robić

[...] 3x5 wyciskanie na plaskiej 3x5 wioslowanie 3x5 Plan B przysiady 3x5 wyciskanie na skosie glowa w gore 3x5 martwy ciag 2x5 Plan C przysiady 3x5 wyciskanie na lawce glowa w dol 3x5 drazek szerokim nachwytem 3s maxx rozgrzewka : 1. gryf x 8-10powt. 2. 50%CD x 5 3. 75%CD x 5 CD - ciezar docelowy prosze o opinie na temat tego treningu

Grzebałem w archiwum trcohe, ale zabardzo znalesc nie moge. Chciałbym poznac wasze opinie na ten temat. Ktore stosowanie jest lepsze.

Jak w temacie, co lepsze i czy zauważe roznice. Chce stosowac po przebudzeniu, w posilku potreningowym, ale nie bezposrednio i przed snem. Ceny w sumie podobne, prosze o rade, bo opinie sa podzielone, ale nie wiem czy jest sens sie dlugo nad tym zastanawiac, bo dzialanie moze byc prawie jednakowe. Z gory dzieki za odpowiedzi i pozdrawiam.

Witam ktoś ma jakoś opinie o tej firmie /SFD/Images/2016/2/28/0481e8d4119048cabaa5c0f3d9694d8d.jpg /SFD/Images/2016/2/28/9d938916875e4f168b4942fad54c6976.jpg

Witam, Potrzebuję informacji od eksperta dotyczącej posiłków przed i po treningu. Opinie są podzielone na forum i w sieci i ciężko mi się zorientować, która opcja jest prawidłowa. Robię trening na masę mięśniową. Ile czasu przed treningiem powinien być posiłek i jaki rodzaj białko czy węgle? I jak to wygląda po to samo pytanie. Z góry dziękuję za [...]