opinie

[...] mam nadzieje ze 2750Kcal nie jest to za duzo. jak wczesniej wspomnialem jest to dieta pod 2XP chcę sie dobrze przyłożyc zeby cykl był udany, dlatego proszę o waszą fachowa opinie jakie popełnilem błedy. Jestem nowicjuszem w dziale dieta choc sporo czytalem juz na tym forum napewno zrobilem jakies bledy(niedawno zalozylem konto nie sugerujcie [...]

[...] ja sie nie na kombinuje.. pier wpadlem na pomysl aby wywalic wszystki gainery itd i tylko uzupelniac aminokwasy.. jendakze jak naazie obmyslilem to tak: prosze o poprawe i opinie lub czego brak/nadmiar i czy to bedzie do mnie pasowalo ;p Wedle liczenia .. mam 70kg.. fakt nie odliczyłem masy tluszczu.. ale g redukuje i zanim zaczne to będzie go [...]

[...] jako uzupełnienie diety i najlepiej po treningu. Bo wtedy należy dostarczyć szybko aminokwasów TRENING Gainer pewnie jakis zaraz po treningu (J.w.) Poczytaj w dziale odżywki opinie na temat poszczególnych gainerów i wybierz jakiś dla siebie IV posilek po treningu (do godziny) Filet mrozonki ryby na parze 100g Ryz lub ziemniaki 60g Oliwa 15g [...]

[...] lat , mój plan treningowy 3 x tyg siłowo(aero po 20 min) i 2 x tyg Bieżnia 1h Przedstawiam dietę którą sobie rozpisałem CKD , mam zamiar zacząć od poniedziałku.Prosiłbym o opinie i jakieś korekty. Dzięki . Pozdrawiam Dzień 1-3-5 1. 3-jajka na twardo,ser gouda 50g,sałata,oliwa z oliwek 30g 2.Łosoś wędzony 100g,ser gouda 50g 3.Kurczak [...]

Panowie jakies opinie o ALC - sensowne dawkwoanie, za i przeciw, warto nie warto ?? Na FA 170g ALC za 100zł z dostawa do domu wiec prawei dwa miechy dawkowania 2x1,5g dziennie co myslicie pod katem sportow zespolowych

[...] 50g ciastka owsiane (według przepisu z forum) 100g jabłko 100g indora 10ml oliwy z oliweczek 5. 40g kaszy pęczak 150g cebuli 50g pora 5ml oleju rzepakowego 100g indorka 6. wrzucę jeszcze na noc 50g twarogu z oliwą lub tuńczyka. Jutro będzie lepiej, trening na siłce i możliwość zjedzenia czegoś ludzkiego w normalnych porach. Czekam na opinie ...

[...] pół. Daje do niego trochę warzyw, bo ciężko z nimi w ciągu dnia :) 100g kaszy gryczanej 150g pangi różowej jajo po 10ml oleju lnianego i oliwy 2 marchewy i pietruszka b/t/w 47/30/84 745kcal i wieczorkiem 60g twarogu 4% 10ml oliwy b/t/w 11/13/2 168kcal Trening Zaplanowany wtorkowy, czyli rowerek 40min, siłownia 1,5h rowerek 20min proszę o opinie

a sam klub dobre opinie ma? ja dopeiro pol roku treningu za soba w stojce, ale parteru tez na pewno bede chcial sprobowac

Witam Panowie Potrzebuje w miarę tanich i dobrych ochraniaczy na piszczele do Muay Thai. Z racji ze nie znam się na tego typu sprzęcie proszę o pomoc i opinie z góry dzieki !!!

to były opinie.

Tomasz Drwal o walce Pudzianowski vs. Najman Po piątkowej walce Mariusza Pudzianowskiego z Marcinem Najmanem i miażdżącym zwycięstwie “Pudziana” opinie na temat pojedynku są podzielone. Wielu fanów jest zachwyconych postawą najsilniejszego człowieka świata, ale na przykład czołowy zawodnik MMA Tomasz Drwal nie jest zadowolony z [...]

UWAGA TEMAT SPECJALNIE DLA DZIAŁU "URODA": Jak obcinasz paznokcie: -sekatorem -nożyczkami -"takim czymś" -obgryzam -nie obcinam, niech rosną. PROSZĘ O OPINIE.

Dzieki chlopaki, takie opinie naprawde mega motywuja ;) Laciu odbijam jak wejdzie ;D

niestety jest, dopiero wracam do treningow i od 4 tygodni zaczalem trenowac plecy, w zasadzie chyba 5 nie pamietam a nie chce sklamac. Dzieki za opinie ps na ktorejs ze strony w tym tmeacie sa moje plecy 10kg + nie pamietam strony byki Zmieniony przez - kult w dniu 2011-09-11 21:44:29

zalezy na czym komu zalezy. w 3 tyg wage zmniejszyc sie da obwody tez a czy wizualnie w rzezbie i separacji bedzie znaczna poprawa to watpie. 12-16 tyg optimum. ps: bardzo ciekawy pomysl.test na 100 osobnikach wyrobi jakas opinie na temat supla.

[...] h leciał?;-) spokojnie obserwuj organizm a nie od razu duże działa wytaczasz. nie śpiesz się i trzymaj się planu. Postanowiłem dziś wstawić zdjęcia, czekam na wasze fachowe opinie czy tą dietą którą mam i tymi treningami które stosuję jestem w stanie zgubić bebech?? Łapki i nóżki też kiepsko wyglądają, ale wiem że najpierw trzeba się pozbyć [...]

Wbijesz to sie przekonasz. Dobre opinie tez chodzą o npp atomica sam będę próbował. Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-02-20 23:00:47

Jak to Grzesiu jest, że jak phoenix nie działa to znajdziesz najbardziej kretyńskie wytłumaczenie, a w przypdku innego UG (sam wiesz jakiego) to znowu na odwrót, każdą dobrą opinię zanegujesz i wyśmiejesz ?

Kiedyś trafiłem na badania w necie, oraz czytałem opinie ludzi, którzy będąc na TAD'zie robili morfologie krwi i właśnie białe ciałka były wywindowane mocno w gorę. Co w sumie nie dziwi, bo TAD zwiększa odporność. TAD jest świetnym detoksykantem i jak najbardziej pomocnym w naszej "profesji", ale stwierdzenie, iż TED-stała suplementacja [...]

[...] dożywotnio ludzi wpędzających w błąd szczegolnie tu w temacie ,nie ma takiego czegoś jak dietanabol, nabijacie ludzi w balona że jest takie coś przez to te forum ma złą opinie, teraz rozumie co miał na myśli autor słów ''Dzięki Internetowi dowiedziałem się ilu idiotów jest na świecie'' ja dzieki sfd dowiedziałem się ile tu jest idiotów ;) , [...]