SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    UP Mógłbym prosić kogoś o opinię?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2014-03-08 18:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozne opinie, nigdy jednoznacznej nie dostaniesz, ja dałbym zeby min te 1,8 bylo ze zwierzecego ale ogolnie tez za duzo wyjs nie moze bo to nie jest tak ze jak roslinne to tak jakby go nie bylo, trzeba by pokombinowac, ja powyrzucał bym takie p******y jak np.siemie, sezam, ser itp. co podbija Ci bialko nie potrzebnie, daj jakis inny tłuszcz za to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2014-03-08 22:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klika Pytań !

    Post
    Doping

    czekam na odpowiedz na moje pytania opinie / rady !! Z góry dziękooje !!!!!!!!!!!!!!!!!!! nikt się nie wypowie???? czemu propa nie ma sensu nie rozumiem co to za różnica czy w dupe czy w bika chce sam strzały robić to robie w bika i bary / ważne że prosze o wskazoowki / żeby sobie krzywdy nie zrobić /strzały co 2 dni więc nie będe chodził do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2004-10-19 16:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa & rzeźba ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    żegnaj tomot!! papa :* No cóż.. trzeba czekać na opinie kogoś kto się trochę zna na rzeczy a nie tylko stara się za takiego uchodzić wpisując bezzensowne komentarze... może znajdzie się choć jeden fachowiec...

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8182 Data: 2005-09-08 19:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa & rzeźba ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja sie nie smieje tylko wyrazam swoja opinie. A co do Twoich kolegow to pewnie sa to ektomorficy i dlatego widac im miesnie.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8182 Data: 2005-09-08 21:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa & rzeźba ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no opinie sa podzielone co do hmb. Sam nie moge ocenic bo nie stosowałem jeszcze

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8182 Data: 2005-09-11 09:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy...

    Post
    Trening dla początkujących

    Widze, ze na Tym forum nie mozna liczyc na pomoc, ani ze strony zawodowcow, ani ze strony forumowiczow... Zegnam wszystkich, usuwam konto, a na odpowiednich serwisach wyraze swoja opinie o tym forum.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-06-04 16:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra to teraz podam moje argumenty: Podałem te wszystkie produkty razem bo chce wybrać produkt na któym będzie się najlepiej ćwiczyć, będzie szybko regenerował itp i pod tym względem je chce porównać. Wiem ze niektóre produkty są z innej "półki". A wkurzyło mnie to ze prosiłem tylko o opinie na temat prodóktów a nie ..... ale ok ;]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8410 Data: 2007-07-19 14:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie/skorygowanie diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No w końcu ktoś zajrzał . Zastanawiałem się nad tym serem na śniadanie czy to dobra opcja. Za owocami suszonymi nie przepadam wiec to odpada. Co do chleba to może masz rację żeby wyrzucić ale zawsze to węgle i bardzo smaczne szczególnie z serem i mięskiem . W pracy zawsze to szybkie danie. Co do tego gainera przed treningiem hmm... może na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-11-04 11:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenkę planu;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Studiowałam juz atlas i również to dojrzałam, dlatego wrzuciłam ten plan, bo chciałam usłyszeć inną opinię. Dzisiaj na siłowni instruktorka mi go rozpisała Szukałam w wyszukiwarce i nie mogę znaleźć. Dlaczego łączone są dla średnio/zaawans?Myślę, że akurat te które mam w planie, nie są jakoś wielce skomplikowane, jeśli o to chodzi.Od kilku lat [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2008-04-07 19:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening w ciągu roku?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zapytałem bo wszędzie gdzie czytam to raczej utarło się przekonanie, że HMB nic nie daje. Domyślalm się jednak, że tą opinię powielają ludzie, którzy nigdy nie brali HMB, a tylko słyszeli coś na ten temat. Wiem że HMB trzeba stosować długo i że nie jest to tani suplement ale teraz jest fajna promocja VIP 300 kapsów za 99 zeta więc chyba nie tak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2005-01-28 11:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jak długo powinna trwać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 10x18kg/10x22/8x24 FRANCUSKIE POJEDYŃCZO HANTLAMI ZZA GŁOWY - 10x12 kg - to ćwiczenie muszę zastąpic ponieważ mocno oczuwam bark RUSSIAN TWIST - 60sec x 10 kg/60sec x 10 kg MODLITEWNIK - 12x20kg/5x25kg Dzięki za rady i wszelkie opinie. Zmieniony przez - bz3k w dniu 2020-01-15 20:47:56 Zmieniony przez - bz3k w dniu 2020-01-15 20:50:58

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2020-01-15 20:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Proszę o opinie javascript: test('');

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2008-03-10 11:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawki indywidualnego treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Prosze o opinie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2010-06-04 14:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - proszę o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podliczając kalorie liczysz róqwnież białko roślinne do kaloryczności diety jeśli o to Ci chodzi a czy wliczać tylko zwierzęce czy też roślinne opinie są podzielone spróbuj jak na ciebie bedzie działało

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2009-08-22 10:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4dniowy do ocenyy

    Post
    Trening dla początkujących

    czekam tez na inne opinie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2013-10-29 15:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód to bardzo sporadycznie np. ostatnio makaron razowy z twarogiem cynamonem i trochę miodu. Ale dzięki za opinie. Zmieniony przez - maciek.zdw w dniu 2014-09-15 20:37:47

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2014-09-15 20:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz- dalsza redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy kobiet? Jest jakaś konkretna różnica czy przeciwskazanie żeby dziewczyna nie przyjmowała lipo 6 man? O viperze mało informacji znalazłam, a lipo 6 zbiera dośc dobre opinie. I jeszcze prośba o radę - jak to widzicie zamknąć redukcję w dwóch cyklach (skończyć teraz clenburexin i drugi cykl na lipo 6 / viperze)czy dodać trzeci cykl i jeśli [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2010-04-07 10:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę i porady. Trening w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    Proszę o opinie czy taki plan FBW będzie dobry

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2020-04-17 20:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene treningu na mase /domator/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za opinie,i czekam na kolejne:) Muzyk a co moglbys mi zaproponowac na nogi? /nie moge robic przysiadów,i obciażac za bardzo kręgosłupa./ Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2004-11-11 13:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)