[...] glupio mi spamowac takim tematem, ale mam spory dylemat.Kupuje przedtreningowke, ale nie wiem ktora. Do wyboru mam Friction vpx lub D-strunera albo Craze DS. Prosilbym was o opinie i rady. Do tego kupie green magnitude, bo zalezy mi na dobrym staku do tego bialko i bcaa.Zastanawiam sie tez nad beta alanina. Ps. bym zapomnial, o spalaczu. ktory [...]
[...] i technologią żywienia. Czy możecie polecić jakąś dobrą uczelnie gdzie faktycznie mogę się czegoś nauczyć i przy okazji zdobyć jakiś certyfikat bądź dyplom który potwierdzałby zdobycie takiej wiedzy. Generalnie interesowałaby mnie uczelnia z Śląska ale to nie jest wymóg. Bardzo prosiłbym o opinie i porady osób zorientowanych w temacie.
[...] w UK używał ten produkt? Co myślicie o jego składzie? Jest ok? Zastanawiam się czy kupic,przydałyby mi się Aminokwasy i własnie lukam na ebaya czekam na jakieś opinie oto link http://cgi.ebay.co.uk/BCAA-POWERMAX-PRESERVES-MUSCLE-GROWTH-AMINO-ACIDS_W0QQitemZ180213668474QQihZ008QQcategoryZ19261QQssPageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem [...]
[...] posta na temat redukcji i moich problemow z mozliwa przepuklina wpadlem na pomysl by zaczac jezdzic na kolarzowce. Slyszalem sporo opini na ten temat, ze wzmacnia tylko nogi i posladki a brzucha nie nada zrzucic, inni mowia ze dziala lepiej niz spalacze i wytapia sadlo. Prosze was o opinie nawet te naczopowane krytyka. Pozdrawiam i dzieki.
[...] trening FBW około 4 razy w tygodniu. Moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. W jakiej ilości powtórzeń oraz serii powinnam wykonywać ćwiczenia ? Po każdym treningu siłowym wykonuję trening hiit,Czy jest to dobre połączenie zaraz po sobie ? czytałam wiele i opinie są w podzielone ale konkretnych argumentów brak. proszę o pomoc. Pozdrawiam
[...] treningiem) +do tego 400 caps mega caps olimpy taki 1250mg do tego planuje kupic animala flexa i bo mam kontuzje barku :((( może troszkę efki żeby sie nie zalać fatem ie bede przeprowadza test na tym forum napiszcie czy tyo dobry zestaw czy cos dokupic jeszcze, co z tą kontuzje mocno nie boli ale sadze ze animal pomoze wyrażajcie swoje opinie
witam Chciałbym kupić jeden z tych supli na spróbowanie w necie nie znalazłem żadnego porównania. Jeśli ktoś próbował lub zna coś lepszego to był bym wdzięczny za opinię lub inna propozycje :-) Z góry dzięki :-D
Przeglądałem sobie SFD i natrafiłem na różne opinie co do jedzenia po treningowego jedni pisali że do 36h inni że odrazu po treningu albo nie wcześniej niż 1 h czy tam 2h . Tematy miały troche czasu czy coś sie zmieniło czy dalej każdy swojewięc ile czsau po treningu siłowym jeść ??
witam mam pytanie czy laczenie gainera mutant mass z aminokwasami bcaa ma sens po treningu?? slyszalem opinie zeby nie laczyc bialka z bcaa w tym samym czasie bo nie przyswoja sie dobrze??pytanie do spacjalistow suplemacji
[...] jest suple są .Ma to być jego 1 Cykl i planuje 1-4(5) metanabol 20mg ed + 1-7 Prop w takiej dawce 1tydz 50mg e2d 2 tydz 50 mg e2d 3 tydz 100mg e2d 4 tydz 100mg e2d 5 tydz 100mg e2d 6 tydz 50 mg e2d i 7 tydz 50 mg e2d.Odblok planuje z 1-30 nolva 1 na dzien i 1-21 clom 1 na dzien .Co byście zmienili wyżucili itp.Wszystkie opinie mile widziane ;]
[...] Dziś w necie znalazłem taki oto tekst, wynika z niego że spożywanie tego zacnego suplementu grozi TRWAŁYM uszkodzeniem nerek i tam pomniejszymi skutkami ubocznymi. Myślicie że coś w tym prawdy czy to zwykly pic na wodę ? mi ten artykuł wydał sie grubo przesadzony ale pytam o opinie Sam aktualnie jade na cyklu kreatynowym trzeci tydzien :D
Witam trenuje pare dobrych lat już i mam pytanko bo znalazlem dobry trening na brzuch ale wolał bym rowniez zobaczyc wasza opinie co sadzicie o tym treningu na brzuch jezeli jest ok to jak go cwiczc codziennie ? co drugi dzien :> jakas dieta preferowana plus jakis trening zeby pozbyc sie tłuszczu z brzucha i miec same miesnie . dzieki za info z [...]
[...] o kolano ) . i tu moje pytanie .. jak trenowac jakie partie ciala zeby w jak najszybszym czasie zdobyc sile zeby scisnac ow sciskacz ? czy sciskanie go obiema rekami cos da ? a jesli tak to jak to powinno wygladac ? może trenować siłę szczypania trzymajac w powietrzu i sciskajac za krance 2 talerze 10 kilowe ? dzieki za wszelkie opinie/rady
Witam !!! Chciałbym się was doradzić czy zestaw odżywek ułożony przeze mnie jest dobry. Oczywiście mam dietkę. CEL: MASA STAż TRENINGOWY 1,5 roku. WZROST: 182 cm WAGA: 68 kg WIEK: 18 lat Zestaw odżywek: -Mass XXl -Kreatyna Vitalmax 250 mesh -Carbo Biogenix -Olimp Dextro Prosze was o opinie i ewentualne zmiany.
[...] silowni: http://www.allegro.pl/item733883378_atlas_body_sculpture_bmg_4700_domowa_silownia.html co myslicie o tym sprzęcie ? warto to kupic ? bedzie wytrzymałe i dobre ? czekam na opinie tego sprzetu badz propozycjie przedstawiajace podobny max do 1800zl. oprócz tego mam juz laweczke, jakies 250kg obciazenia, hantle, sztangi (łamane, proste itp)
Witam, mam pytanie - ile zarabia instruktor? Jeżdżę sama codziennie w klubie i pomyślałam, że może warto zrobić szkolenie. Wiem o kilku szkołach, ale też chętnie usłyszę opinię innych.
[...] więc z góry przepraszam za błedy itp. Ćwicze jakieś 2 lata jakieś odżywki się przewineły, brałem napalm+detonator. Waga 82 kg 182 wzrost. Zastanawiam sie nad horse power bo opinie kolegów z siłowni i na forach są dobre, czy macie inne propozycje. A drugie pytanie jeśli już horse power to z aminokwasami połączyć czy z białkiem? Z Góry dzieki za [...]
[...] dziale. Chciałbym zrobic sobie własną siłownie. Zacząłbym od kupna ławeczki a ostatnio wpadła mi jedna w oko http://www.allegro.pl/item367560996_mega_lawka_integra_sztanga_46kg_zestaw_dla_syna.html czekam na Wasze opinie na jej temat. Byłbym wdzięczny za pomoc. Jeśli nie ta ławeczka to może zaproponujcie coś dobrego na początek. pozdro
