W świecie suplementacji, a w szczególności leków i środków dopingujących spotkać można różnego rodzaju opinie na temat możliwości wystąpienia wielu interakcji połączenia ze sobą różnych substancji. O ile w przypadku suplementów w zasadzie jedynym połączeniem niezalecanym jest suplement przedtreningowy stosowany wraz ze spalaczem tkanki [...]
[...] one inaczej, ale jezeli to praca biurowa, glownie z tekstem to jak najbardziej ok. Nawet jak sie oglada tv to idzie sie przyzwyczaic, a takie 2-3h przed snem wartro by bylo ja juz zalozyc. Nie słyszałem do tej pory o takowych okularach. Ale ciekawie brzmi. Muszę się wgłębić w temat ale.tez.czekam na jakąś opinie od Ciebie jak.stestukesz już je.
[...] a takie 2-3h przed snem wartro by bylo ja juz zalozyc. Nie słyszałem do tej pory o takowych okularach. Ale ciekawie brzmi. Muszę się wgłębić w temat ale.tez.czekam na jakąś opinie od Ciebie jak.stestukesz już je. Używam okularów korekcyjnych z filtrem światła niebieskiego od końca zeszłego roku. Nie zauważyłem żeby jakoś szczególnie wpłynęły na [...]
[...] bym odpuścił pordukt tego typu, ponieważ poza sporą dawką cukru i żelatyny nie ma tam naprawdę nic wartościowego. Zastanawiam się skąd biorą się w ogóle tego typu opinie na potalu aukcyjnymi czy rzeczywiście są prawdziwe. Kwestia przede wszystkim, gdzie u Ciebie tkwi problem, czy jest to ogólna bolesność czy dotyczy to stritce danego [...]
I co, myślisz że od tego nogi Ci urosną? Z takim podejściem, i takim pomysłem na trening, nie powinieneś zakładać tematów w tym dziale, bo zaawansowany to na pewno nie jesteś. Haha nie mam pojęcia jak, ty do tego doszedłeś, nie zrobie treningu nóg przed pracą, bo po prostu nie będę w stanie zwyczajnie potem pracować, widocznie nie wiesz jak to [...]
/SFD/2023/9/18/626068922d574a5781fc3c0e94d65600.jpg Jestem w stanie sporo rzeczy zaakceptować w treningu, ale tak poważnie pytając to ile masz czasu na ten trening? 15 minut? 20? Bo tak na prawdę tyle Ci zajmą te super serie, które sobie zaplanowałeś. Zasadnicza kwestia to Twoje podejście do treningu. Bo jeśli masz bardzo mało czasu na trening to [...]
Przedtreningówki zaliczyć można do najpopularniejszych suplementów, stosowanych w zasadzie bez względu na nasz cel. Każdemu bowiem może się przytrafić sytuacja, gdy jesteśmy zmęczeni psychicznie czy fizycznie po pracy, treningu dzień wcześniej, wykonujemy dwa treningi dziennie, czy mamy za sobą nieprzespaną noc. W takich sytuacjach produkty te [...]
Zdjęcie sprzed tygodnia, jakieś opinie? Brzuch mam zaniedbany, ale przyznam się ze go praktycznie nie ćwiczę, od 2 lat może z dwa-trzy razy brzuch robiłem. /SFD/2018/7/26/b55ba733d2854192b4e53062dc01de64.jpg
Na prasie się słabo dwójki robi mam takie coś u siebie na siłowni i nie korzystam, raz dwa razy skorzystałem i z moich opinie zakres ruchu na jaki pozwala prasa jest zbyt mały, nie da się spiąć dobrze mięśni. Co do ćwiczeń, w trakcie treningu jak przed i po dobrze jakbyś mierzył ciśnienie w nietreningowy także, to już moze jakiś obraz dać.
Gain Fast kosztuje ok. 210 zł za 4,5 kg. Kiedyś chodziły nawet opinie, że coś do niego dosypują (kox), bo tak dobrze działa. Jak jest naprawdę, nie wiem, faktem jest że jest to jeden z najlepszych gainerów na naszym rynku. SONBATY
Dzięki za opinie :D Przez nie dopiętą diete mam na myśli to że nie jest ona prosto liniowa, nie mam stałej rozpiski, ale trzymam sie makroskładników i staram sie mieć czystą i w miarę zilansowaną miche. Waga idzie w góre także węgle i tłuszcze są ok, białka tez raczej nie brakuje bo nie schodzę poniżej 2g/kgmc. Na co dzień praca i studia także [...]
TO mnie pocieszyłeś, wiem że każdy człowiek jest inny ale czy jesteśmy wstanie określić kiedy jest ta granica i mniej więcej kiedy to ustąpi ? Tak tryb wjechał na całego kanapowy a do pracy to właściwie dojeżdżam autem :( Wspomniałem o bytach bo czytałem różne opinie czy ma to znaczenie jakiego używamy podczas takich ćwiczeń ?
[...] zdrowotnych, jest produktem godnym polecenia/ Podaje link do produktu, który śmiało można rekomendować: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Tyrosine-opis36272.html Innym produktem, który ostatnio stał się hitem rynkowym jest to stare zioło, póki co , same pozytywne opinie: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Ashwagandha-opis37102.html
/SFD/2022/10/12/d08a071fee1743fb8861eb08422fc938.jpg Podejście do treningu siłowego powinno być jak najbardziej zindywidualizowane pod każdego z nas, ale takie podejście można wdrożyć w życie jeśli mamy jakieś sensowne doświadczenie treningowe. Na początku naszej przygody z siłownią możemy bez problemu korzystać z gotowych planów treningowych. Te [...]
[...] czym przejmować . Żadnych problemów nie będzie , jedynie jak przesadzisz to mocny kac ;-) udanej zabawy :-)) Dziękuję :) Wolałem zapytać bo tak jak pisałem co forum to inne opinie, od tego że wątrobę można sobie zniszczyć po inne takie... Pytanie jeszcze jedno, w ten dzień zażywać normalnie kreatynę oraz czy wziąć jakąś większą ilość witamin [...]
Na sobie spawdziłem Flexit Drink od Nutrendu i jestem zadowolony :) Na forum chyba nawet fajne opinie zebrał z tego co widziałem. W składzie jest m.in glukozamina i kwas hialuronowy, a poza tym białko kolagenowe i inne duperele :P Jedna pucha starczyła mi na miesiąc z kawałkiem.
Na sobie spawdziłem Flexit Drink od Nutrendu i jestem zadowolony :) Na forum chyba nawet fajne opinie zebrał z tego co widziałem. W składzie jest m.in glukozamina i kwas hialuronowy, a poza tym białko kolagenowe i inne duperele :P Jedna pucha starczyła mi na miesiąc z kawałkiem. masz 19 lat i niby w jakim celu stosujesz takie rzeczy?
