masło

[...] Curl hantlami od 6kg do 16/18kg Dieta: trening 70 gram ryżu + 2 jajka + 30 gram wpc + 50 gram morwy białej + 100 gram twarogu 100 gram twarogu + 30 gram wpc + 40 gram masło z migdałów 200 gram indyka + warzywa pizza Poniżej wklejam film specjalnie dla ronie220 : https://www.youtube.com/watch?v=0lkhzIqUsv8&feature=youtu.be Także pokaże jako [...]

[...] 100% na coś jest chora skoro mało je i nie chudnie. Zmusiłam ją do podliczania wszystkich kalorii. Wyszło, że zjada dobre 3000 dziennie, same takie drobiazgi, tu nutella, tu masło orzechowe, cukiereczek, batonik, kolacji oczywiście nie, obiadu normalnego tylko skubnie. Myślicie że ją to przekonało, że nie chudnie, bo się źle odżywia? Teraz [...]

Lorane, idę dziś na zakupy zjadłabym konia z kopytami %-) Dobra to jem te 1900 jak Ruda i obli każe, ale większe węgle powodują u mnie ochotę na słodkie :-( Najlepiej się czuję u mamy w weekendy, zawsze jest duzo mnięska i rybów i warzyw i masło i chleb razowy żytni... iiii jestem głoooodna!!!%-)

Jedyna różnica, to że kokosowego dałam od serca plus masło migdałowe i góra owoców:-D

do tego, jeśli chcesz spędzić w kuchni więcej niż 4 min (ja rzadko mam na to ochotę :D) masło / wyciśnięty czosnej, wymemłać, nakładać na krowę przed aplikacją do paszczy :)

i ten temat jeszcze został odgrzebany z "od kiedy masło jest zdrowe?!?!"

Bulll, spokojnie, masło klarowane jest zdrowe ;)

Dzień 69 DNT W sobotę był grill i miska jest policzona pi razy drzwi, dlatego tylko wypiszę co jadłam. 1) jaglana + truskawki + jajko + migdały + masło 2) pyry z gzikiem }:-( + olej lniany 3) truskawki 4) pierś z kurczaka + kiełbasa Starałam się pilnować białka, żeby było w tych okolicach 135 g. Na pewno tłuszcze dużo ponad normę wyszły (tak [...]

Dzień 77 (30.06) DNT Miska nieliczona. Jaglana + czereśnie + jajca + whey + migdały + masło Ziemniaki + pieczona łopatka + młoda kapusta Kawa z mlekiem I coś na kolację :-) jeszcze nie wiem co. Aaa i ogólnie moje samopoczucie jest do bani, dlatego mnie tu nie było kilka dni i teraz nadrabiam. Co do konkursu, to chyba zakończę go wcześniej niż w [...]

02-05 1. Jajecznica https://images83.fotosik.pl/1062/55f3772c03201da3med.jpg 2. Masło z nerkowców https://images81.fotosik.pl/1064/3f0fd3ebfc924a6fmed.jpg 3. Galareta z kurczakiem https://images83.fotosik.pl/1062/f76a428227f83b0cmed.jpg 1. 5 2. 5 3. 5 RAZEM: 15pkt

Masło to zło, jakikolwiek inny tłuszcz także, za to słodziki,odżywki itd. to już ok :-)

no i masło orzechowe ze słoika.... samo zdrowie..

bo masło byc musi hihihihi

no ja juz zostane przy jutrzejszym indorze,ale maslo pojawia sie np w wielu przespiach i musze je zastepowac kokosem a wiadomo jaka jest cena dobrego kokosa.....

no Puszku,maslo to jakby chyba nabial wiec Obli nie kazala. a co to za knkurso?

no to ja nie czaje zakazu nabialu w takim razie,mleka niet,jogurcik niet a maslo tak? to be sensu

no Puszku,maslo to jakby chyba nabial wiec Obli nie kazala. a co to za knkurso? toz to sam tluszcz, nie ma laktozy w sobie

jeny, masło jest dobre, a mleko, jogurt i inne, to tzw klajster, co koło nabiału nie stało.

Jezusie. Ale masło i sery żółte można jeść

ale maslo to tluszcz i to mozna