masło

Wiesz ile forma 24cm ma? 4339kcal 129g białka 188 ww 344 tłuszczu :-D zjadłam 1/4 taki quiche tylko jeden jest, masz tam ser, masło, make jaja, śmietanę kremówkę i skwarki ;-) Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-10-08 23:08:35

Tak bo to powinno być masło a nie krem orzechowy %-) No pewnie ze łątwiej sie pisze i krócej:D

Możliwe, że to masło orzechowe nie mam pojęcia. Składu nie ma na nim tylko makro. Wali sezamem jak się powącha xD

Jeśli masz zamiar jeść masło orzechowe to najlepiej z Primaviki lub Nutella ;)

[...] Pomacał dziurkę ręką, palcami poszerzył, Przytknął równo k****a, popchnął i uderzył, Rozwarły się podwoje, coś tam z cicha trzasło I wjechał k**** w p***ę, jak nóż wjeżdża w masło. Zabolało Zosieńkę, aż się popłakała, Rączęta załamując gwałtownie krzyczała: Wyjm pan, wyjm to natychmiast, to okropnie boli! Tadeusz jej nie słucha, lecz j**ie [...]

[...] ale prawdziwe smoki polskiej sceny bench press wyjaśniły mi, że to nie jest zależność. Co ciekawe - można wręcz tracić na sile. Także każdemu według potrzeb i możliwości. Pracować nad stabilnością, powtarzalnością ruchu, mocnym leg drive, odpowiednim chwytem. Brawo fans i powodzenia, 150 wjedzie jak nóż w masło (takie miękkie, nie z lodówki) ;-D

[...] gwałtowne zmiany , lecz po prostu komfortowe poprawki . Dzisiejsze szamanko: I posiłek - szynka z piekarnika + ziemniaki+ oliwa + sałata/papryka/jogurt naturalny/cebula II posiłek- morszczuk + masło extra 82% + sałata/papryka/jogurt naturalny/cebula i na trzeci posiłek pójdzie twaróg + warzywa + oliwa Dziś też zrobiłem 25 min marszobiegu

[...] też u znajomej. Ja tez już w sumie bardziej czuję słodki smak: kawa z cynamonem jest dla mnie słodka, placki owsiane posmarowane masłem migdałowym też:) Aa, i zrobiłam to masło w końcu, pychota. Przy okazji wynalazłam niezły "deser" potreningowy: zamiast szejka z wheya+banana+łyżki masła migdałowego i wody po prostu rozpaćkałam to (małego [...]

[...] złapiesz za krótki rękawek i z gardy balachę wyciągniesz, co? I tu nagle złoty środek. Podchodzisz do babki, odciągasz siostrę, a kobitka do Ciebie z łapami. Jak w masło wchodzi dźwignia na nadgarstek, po czym przechodzisz do transportówki. Pijana, ale jednak ból na dźwigni czuje, wie że nie żartujesz i odpuszcza. Puszczasz ją, ona [...]

[...] innymi dziennikami. Rozkład wygląda bardzo sensownie, ale jeśli nie będziesz tyła to dołożyłabym trochę, żebyś miała siłę na ntreningach bo tu trzeba będzie mocno dołożyć żeby coś zadziałać :) Co do diety olej rzepakowy zmień na inny, w zależności do czego go tam używasz. Jeśli do smażenia to zmień na olej kokosowy, masło klarowane albo smalec.

[...] nad tematem pracy licencjackiej i jak na razie stanęło na "wpływ treningu siłowego na życie", prosty temat, ale nie mam pomysłu na nic innego. Potem z Dziewczyną zrobiliśmy masło orzechowe ukradzione od Karmowskiego, czyli 50g migdałów,tyle samo włoskich i laskowych no i dodatkowo dodaliśmy trochę miodu by tak gorzkawo nie było :-) wygląda [...]

niezły mix w tych kanapach hehe i kiełbasa i masło orzechowe brakuje tylko śledzia z dżemem

ripahza - nie lubie ani sledzia ani dzemu ale maslo orzechowe i kawior to dopiero pychota

o kurde czlowieku skad Ty wziales maslo orzechowe? powiedz no cos wiecej

kawior+masło orzechowe+kiełbasa+żółty ser mieszanka jak ku**** m**,chyba bym pawia puścił po takim posiłku.Mieszanie słodkiego z konkretnym badziew Patrząc na twoją odskocznie od diety przypomina mi sie pewien kumpel który jadł kiełbaske i popijał mlekiem tak samo był na odskoczni od diety i niezbyt zdziałał takimi odskoczniami.

nic się nie stanie raz na 6 tygodni można. A dobre masło orzechowe nie jest złe ciekaw tylko jestem co wykombinujemy po hst niedługa zaczniemy myśleć. pozdro

Ok, myślałam, ze to jakieś masło-podobne cuda na kiju jakie ostatnio pojawiają się na półkach ;-)

ulala to dylemat teraz...masło na kanapce kontra sadło na udach %-)

Schuść albo masło, oto jest pytanie... \-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-02-05 16:16:34

Niedziela 13-12-2015 /SFD/Images/2015/12/13/ef90e20ec30a46d78377c78e4e78731b.jpg 8.30 100g płatków owsianych + 35g HI TEC HAP + masło orzechowe 12.00 100g ryżu + jabłka starte + 4 jaja /SFD/Images/2015/12/13/39ad1a3bcbec46a9b56d05227186ee75.jpg 15.00 ziemniaki + łopatka + seler /SFD/Images/2015/12/13/f28d74bfdea7496f863016b5453d2f0e.jpg 18.00 3 [...]