kurczak

kuskus kurczak warzywa

Przed chwilą ryż z sałatką i kurczakos z girlos. Teraz jeżdże na rowerku xD A za godzine kolejny kurczak grilowany z kaszą :P

W końcu powrót do domu, 7 - dniowa wycieczka = dieta jak z dupy Przed treningiem kurczak,ryż i buraczki czerwone a po treningu prawdopodobnie ryż i tuńczyk :)

durum, kurczak, maly pomidor i troszke ketchupu///potreningowy ogolnie mowiac.

kuskus kurczak warzywa z patelni przed treningiem Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-05 14:03:08

ale mix hydro :D potreningowy kurczak z ryżem...

obiadek od turka kurczak, ryz, zaziki i suróóweczka mmmm Zmieniony przez - reijzor w dniu 2009-06-07 13:24:44

Kasza grzyczana + kurczak + pyszna salatka z ogorkow i papryczki + ketchup.

A mi sie twarog skonczył :/ Kurczak z warzywami

Kurczak nuggets + paraboiled + pomidory. Miałem fote robić ale mi się aparat rozładował

Kurczak + ryż + pomidory z cebulką

sałatka- kurczak, warzywka, ryż brązowy...

Kurczak + paraboiled + ogóry kiszone i na trening bujam

o 14 ryż, kurczak smażony z cebulą, pomidory zaraz chyba znów coś zjem bo głodny jestem

ryż, kurczak, pomidor a na kolacje będzie rybka, 2 kg już się rozladza

Troche pieczywka, kotlety, kurczak i warzywko. Po takim śniadaniu można zacząć dzień.

@Libos No to bys sie zdziwil :) Dzis zjadlem pol kg piersi z kurczaka z jakims tam keczupem. Pozniej mozzarele, pozniej twaróg :) Przykladowo wczoraj jadlem Steki z wołowiny z "jakims tam" keczupem .. Co innego niz kurczak a rownie dobre Ps. Jestem na low-carb ;p

3 kanapki z razowcem szynka, pomidorem i szczypiorkiem + sałatka kurczak + warzywa i do tego Tiger

Ja własnie potreningowy spozylem kurczak ryz i mizeria

Kasza,Kurczak,Pomidory