kurczak

[...] wstyd to wymieniać, od czerwca plan wymieniony na początku pierwszego postu). Waga praktycznie nie ruszyła, może z 1kg. Co do diety to nie jest idealna, ale trzymam się pewnych kanonów (częste posiłki, na noc twaróg, jedzenie odpowiednie, ciemny chleb, płatki, po i przed treningiem ryż, kurczak) Zmieniony przez - DMN2 w dniu 2008-08-14 23:36:05

kurczak się skonczył... a taki za***isty był

[...] troszkę golonki (hehe) i mleko na sen. Dietki nie ma a to co teraz jem jest jej przeciwnością zależy mi po części na wyglądzie ale od nowego roku będą pieniądze - będzie kurczak,białko i porządna dietka + operacja ginekomastii bo choćbym nie wiem jak pakował nie usunę jej ćwiczeniami tylko zostaje 1200 zł i operacja w Kielcach :/ nie mam [...]

michu michu tak słyszę i mam ochotę na jakąś michę z dobrą paszą np kurczak w panierce , sądze że by mnie zadowolił

kurde tak mnie sśie a kurczak sie dopiero gotuje;/

kurczak :-)

to jest genetycznie zmutowany kurczak %-)

[...] i się anabolizuje. :P Ogólnie, gdy nie mam jakiś szczególnych planów treningowych to jem 4/5 razy na dobę. Rano owsianka, 2 śniadanie to chleb z białym serem, na obiad jakiś kurczak z ryżem i warzywami - jakieś mięcho ogólnie, na podwieczorek ser żółty albo polędwica i na wieczór jakiś nabiał albo orzechy. Teraz jednak myślę, aby z tych 4/5 [...]

Kurczak

[...] ;-) Trzeba poczekać z okresem, podniosłaś tłuszcz dodaj ww w miejsce białka bo tyle ci nie trzeba 120 to max. Kup sobie castangus w sklepie zielarskim lub aptece i olej z wiesiołka i suplementuj. Powinno wszytsko wrócić do normy. Więcej ryb dzikich ale nie wędzonych (e z umiarem) i jak kurczak to wiejski albo jedz bardziej indyka czy królika

o warzyw dużo dam, bo mi ich brakuje w menu. Będzie to pizza cebulowo, paprykowa z dużą ich ilością. A kurczak oddzizelnie do zagryzania :)

lece za godinke, czekam az kurczak mi sie rozejdzie po w brzuniu

gdyby nie ciągłe chetowanie to jak aniołki Przyprawa do kurczaka. Złoty kurczak 1 łyżeczka papryki słodkiej 1 łyżeczka pieprzu ziołowego 1/2 łyżeczki curry 1/2 łyżeczki soli 1/3 łyżeczki ostrej papryki 1/3 łyżeczki czosnku granulowanego * testowana - OK Co to jest pieprz ziołowy? }:-( Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-08 08:57:45 [...]

lody kurczak pięciu smaków %-)

kupiłem kuraka wędzonego od wieśmunów. kurczak sklepowy się nie równa mu w 10 %. Ani kolorem, ani smakiem. I z wiejskiego skóra gruba, bardzo gruba

Oooo, ta, naprawdę MEGA !!! http://bi.gazeta.pl/im/f5/2f/f1/z15806453Q,Kamis-Grill-Kurczak-Smoky-Texan.jpg

Kurczak z ryzem w kawalkach ananasa 1. Na poczatek gotujemy ryz 2. Kroimy piers kurczaka i ananasa. 3. Smazymy piers z ananasem 4. No i juz usmazone wrzucamy do ryzu Samcznego

Ja ostatnio zajadam sie wolowina , lepiej mio wchodzi niz kurczak. Dosyc mam juz diety Dobranoc

kurczak i ryż ed i to wszystko

dzien dobry co tam slychac? jest ktos? ja juz po pierwszym sniadaniu, zaraz kurczak z ryzem i na silke