kurczak

kurczak i jogurt

klej wpadnij kiedys zrobic obiad Narazie woda a za godzine ryz+kurczak+pomidor

Kurczak + pieczarki + kartofle + kalafior + sałata. O rety. Szkoda, że nie mam aparatu bo tak to wszystko zayebyscie wygląda, że o hooy

Na obiad w pracy wszedł gotowany kurczak (udo) z 50g białego ryżu (zbrodnia) i warzywami typu papryka, fasola, pomidor :p

kurczak ryż cebula usmażona i keczup za 45 min zma i lulu, jestem wyyebany po treningu nóg Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-09-09 21:50:29

Papka z : makaron+kurczak+tuńczyk plus sos pomidorowy własnej roboty i na trening

Kurczak z pieczarkami już dochodzi w piekarniku.

[...] nie ma sensu podawać :P obiadek: moj: duszone warzywka, dla silnych panów( )polecam dodac do tego jakiegoś zwierza, wtedy szamka będzie bardziej konkretna upichcony dle chlopaka (chłopa nie będę karmić zieleniną ): ryż,kurczak z curry,chilli,ananasem i warzywami. i suróweczka do tego: Zmieniony przez - -klej w dniu 2009-10-11 15:34:57

fotka z obiadku upichconego for someone: kurczak w sosie czosnkowo-jogurtowym z koperkiem i pieczarkami + durum tricolore. (danie niewyględne szczególnie,ale ponoć bardzo smaczne ) kolacyjka: jajeczniczka dla kogoś: jajka+mleko+szczypiorek+jarzynka+pieprz+szczypior i do tego chlebek razowy i moja szamka: [...]

Po treningowy kurczak . A obok gotowala sie kasza i krojony byl grejfrut

Kurczak z warzywkami...

Hamburger, Chesseburger, Pikantny Kurczak Burger

czas podłożyć w piecu, a więc kurczak,razowiec, pomidor + banan

Obiad= Kurczak pieczony + 50g kaszy gryczanej + suruwka z pora marchewki i jogo nat. :) teraz zielona

Śniadanie - placek z wloskimi i sliwkami suszonymi 2- bułka razowa z wedliną i warzywami obiad- kasza 50g kurczak i brokuły po w-fie - jabłko + peak tonic 65 ( h00y ze to białko sojowe;P ale lepsze to niz nic)

zupka kuksu "kurczak curry" popiłem colą z biedronki Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2009-11-22 21:47:53

Buraki, Kurczak gotowany, Ryż biały... Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-12-02 14:50:01

Kurczak 200g z czosnkiem + 120g brazowego ryzu + salatka z pomidorow, ogorkow kiszonych i cebuli. Pycha

kurczak duszony w cytrusach ryż brązowy jeden brokuł

ryż i kurczak :)