gt

****a boruta wpadlem raz i jak zobaczyli wszyscy moje dresy to udali, ze mnie nie widza ;> co do budowy, to po kreatynie wygladalem mniej wiecej tak samo, nawet zakola male mam hehe narazie jeszcze nic nie wbilem i nie mam ochoty teraz zbijam wage, odstawilem silownie i juz tego nie moge powiedziec, ale budowe mam podobna, bo raczej o nia mi [...]

[...] (proszę o rozpiskę produktów spożywczych w które powinienem zaopatrzyć swój żołądek i w jakich ilościach) Wiem, że dużo wymagam, ale jestem kompletnie zielony w tych sprawach... więc proszę Was o pomoc!!! w taki sposob nikt ci nie pomoze tu narazie, poczytaj to-> http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie%2E%2E%2E-t313254.html

Jak sie wpisze "mct" w google to na drugim miejscu strona z kanalami ertycznymi jest "Uwaga: W przypadku jednorazowego spożycia większej ilości oleju MCT (>100 g oleju) - bez wcześniejszego zaadaptowania organizmu - może wystąpić biegunka lub ból brzucha. " Heh,100g oleju na raz

no, nigdy nie bedzie szlo jak na samym początku- lecz zamiast iść drogą na skruty staraj sie eliminowac ew. blędy- wierz mi każdy je popełnia i ty znajdzesz ich wiele w swoich planach- dietetycznych, treinngowych, w regeneracji itp. może zbyt długo trenujesz jednakowym planem?>

szczrze Ci powiem ze jak 3 lata temu kupilem amino2000 Olimpa to pierwsze skojazenie (zapach smak wyglad kolor) -> karma dla psow I przestan sie mnie czepiac skoro powoli zmieniam zdanie co do Olimpa .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

[...] np. jej nowe serwatki sa super. Jedne z najtanszych, swietnie smakuja i sa naprawde wysokiej klasy. Jest to produkt ktory polecam kazdemu kumplowi czego niepowiem o megabolu. Ma rowniez gorsze produkty jak kazda firma ale, swietna wiekszos to naprawde dobre suplementy... Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

he he he popieram -------------------- v3gas -> vegas --------------------

biggera - mi tez ten nick kojarzy sie z "autorytetem" kilku dzialow sfd (jesli mozna tak powiedziec ) -------------------- v3gas -> vegas --------------------

[...] i niepodwazalna wiedze na temat suplementow, stawiajac produkty OLIMPa w randze tych najlepszych (obok takich firm jak Ultimate) Podsumowujac firma OLIMP moze nie jest najlepsza ale napewno ma wiele dobrych produktow ktore sa warte uwagi... P.S. Niektorzy twierdza ze Elvis zyje -------------------- v3gas -> vegas --------------------

Tusze do oczu pewnej firmy tez nazywaja sie Matrix i sprzedaja sie doskonale.... P.S. Te serwatki sa bardzo dobre i sprzedawac sie beda tez zapewne dobrze bo ich cena jest rewelacyjkna i reklama tu nic nie zmienia ! -------------------- v3gas -> vegas --------------------

[...] białko, czysty koncentrat serwatki 80% jaki możesz zaproponować poniżej 130 zł za 2,25kg?" Po trzecie reklama nie jest niczym zlym, wrecz przeciwine tym bardziej ze nie odbija sie ona na cenach wbrew temu co wczesniej powiedziles (przykladem niech beda tu nowe serwatki) Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

[...] jest naprawde super (jak dla mnie) nawet z woda smakuje bardzo dobrze !! P.S. Co do tych dwoch panow co pseudonomow nie pamietam i nie sadze zebym sobie przypomnial, mimo ze nie jestem pamietliwy to wy odwracacie kota ogonem i probujecie nam wmawiac w kolko to samo a nie my wam !!! -------------------- v3gas -> vegas --------------------

[...] sadzicie ?" Wtedy poznalibyscie opinie innych forumowiczow i nie doszlo by do tej burzy... Jednak pewne osoby musza miec racje bez wzgledu na wszystko, mysle ze w waszym przypadku tak wlasnie bylo (ale znowu moge sie mylic). Wiec dziekuje wszystkim za mila debate... Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

hah ja cie kojarze z epulsa;D na epulsowych fotkach nie wydajesz sie taki tlusty, strasznie hoyowo wiesz;> wez to zrzuc z ****u- okropne ;D

Tak wiem o tym...Obniza cisnienie wewnątrz gałkowe>jutro sprubóje

[...] było bo ... to poczatkująca dać dziecku nóz to ise pokaleczy na tej zasadzie pewnie , żeby komuś nie wpadło do główy sie mocno pobić nieumiejętnie miałby być 3 grupy --> zawodnicza , średniozaawansowana i początkująca jednak wyszły 2 wiesz były tam osoby które cytat po moim pytaniu co koleś powiedział " jak Ty sie zastanawiasz nad [...]

czyli rozumiem ze jako fan shakiry* jestem przez was dyskryminowany ? btw. ubierac i zachowywac sie zgodnie z moda panujaca w danej subkulturze to immo najwieksza glupota. ja slucham tylu gatunkow muzyki ze jakbym chcial to reprezentowac w ubiorze to bym wygladal niedo*** calkowity btw2. Kuro zbierasz sobie na grubasa i dobrze * <joke &gt;

kiedyś szamałem makaron ryżowy na potęgę, dzień w dzień po treningu, fajnie wchodzi z przyprawą<nie wiem jak się nazywa, bo tylko po "japońsku" jest&gt;, która wygląda jak bardzo miniaturowe ziarnka ryżu/bardzo drobno pokruszony lód, lekko słona - dostępna pewnie na stadionie w Wawie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu [...]

------------------------&gt;trening<------------------------ przysiady klasyczne 12x62kg 10x62kg 8x64kg 6x66kg hack przysiady (niepełne) 12x62kg 10x73kg 8x84kg 6x95kg wykroki 15x10kg na każdą rękę --------------------------------------------------------- Przypomniało mi się czemu ludzie nie lubią ćwiczyć nóg. Przysiady klasyczne zrobił bym z [...]

KON/EKS- combo koncetrynczo ekscentryczne. Uparszczajac - faza pozytywna -&gt; silne cwiczenie wielostawowe, powrot cwiczenie izolowane. Poczytaj w eksperymencie barki.