gt

ale amylaza ślinowa jest enzymem wstępnie trawiącym węglowodany a nie białka więc to bełtanie nie ma sensu raczej;>

Dziękuje... dane już posłałem 2 razy wienc jedne z nich powinły do ciebie banan dojść <yes&gt;

[...] cytrynowy taki spotkałem smaki na necie ... w opisie gainbolica mi smak obojetnie może być czekolada truskawka bąć wanilia jesli są tylko te 3 tak jak napisał ibok <yes&gt; to spoko niema różnicy mogom byc też wszystkie 3 hehehe a jak co to PROSZE TRUSKAWE :-) Co do dawkowania bedzie tak jak Bul napisał jak bede miał pytania to napisze z [...]

hahahah wyszlo jak skrzydełko od kurczaka <lol2&gt;

Bardzo estetyczna sylwetka. OLDSCHOOL RULEZZZ!!! -&gt;sog

[...] z oliwek (20g,19,92g(t) reszta 0 g) W międzyczasie 2 banany (ile mogą ważyć?? średniej wielkości) // cholera wie, nigdy nie ważyłem bananów, bo i po co? ;) Tak na oko to &gt; 100 g. Posiłek 3 (14.30) // OK kasza (100g,10,4g(b),74,7g(w),1,4g(t) pierś z kurczaka (150g,32,2g(b),0g(w),2g(t) warzywa (marchew z grochem) (100g,2,6g(b)10,4g(w)0,3g(t) [...]

jedz jak jadłeś do tej pory i nie martw się wagą - z wiekiem dupy przestają lecieć na wygląd, i zaczynają lecieć na pieniądze. a jak 79 w pasie przy 164, to niedużo to -&gt; Ja przy prawie 190 w formie letniej miewam ok 75-77cm pzdr/

[...] z odpakowaniem nie bylo to trudne ale pisalem ze moge nie dac sobie rady dlatego ze nigdy tego nie robilem ale nie bylo to jakies trudne napewno dzieki pomocy banana bo wiedzialem co mam robic kojot i banan lapcie po SGu edit: banan poradzilem sobie a wiec nie bede mial tego efektu --&gt; Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-15 21:06:59

daj mail łatwy sposób<lol&gt;

MISTRZO sprawdz poczte<loL&gt;...

bombo88 daj maola bo gdzie ci innaczej wysle..<lol&gt;

witam pioseneczka niczego sobie ma ktos wiecej takich linkow..??;&gt;

bardzo podobny plan do moje go :&gt; po co robic butterfly na maszynie skoro robis zjuz rozpietki na lawce. Zrobil bym wyciskanie sztangi glową w dol :D Szrugsy na barki ??? szrugsy sa na czteroboczne pleców Zmieniony przez - Dofik w dniu 2007-08-11 11:05:24

jak na 16 lat to bardzo fajnie ;) co tam wcinałeś:&gt;

^ nom ale przecież przed GSP też 2 mega walki ;&gt; dobra koniec bo nie oglądam przez pisanie

łał widzieliscie jak GSP zaczynał się bawić jak Silva trochę&gt;???

<ziewa&gt; super walka

[...] fajnego w sylwetkach zawodników których wymieniłes ? cyplenkov niema kraty na brzuchu, najleprza sylwetka to ivakina.Porównaj sylwetki tych zawodników do kulturystów <lol&gt; Brzydka sylwetka armwrestlera ? hmmm np. Sławomir Głowacki ? A co do patelni to niezbyt wierze :D BTW.Armwrestlerzy maja tylko silniejsze łapy.Klatka,plecym,nogi czy [...]

No tak dymq ty mnie znasz, ty wiesz co siedzi w mojej głowie, ty wiesz jaką mam wiedze i znasz mnie lepiej niż ja sam. <Załamka&gt;

a jak masz dzien nietreningowy i pisales ze drugą berzesz w polowie dnia, to na pusty? i w jakich godzinach mniej wiecej&gt;?