gt

Mi sie wydaje ze olimp to najlepsze firma po tej kratynce zawsze mam dobre efekty A glutamine sie bieze razem z kreatyną &gt;&gt;&gt;ReadyForPassion<<<

zma dokladnie 3 kap. przed pojsciem spac najlepiej <<<Champions are Made Not Born&gt;&gt;&gt;

--&gt; http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 ====================================================== &gt;&gt; Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

Ale nikt nie odp. do konca na pytanie,kazdy poleca Ultimate(Standard:) a nikt nie mowi czy dobra jest sportival??? Sam jestem ciekaw. <<<Champions are Made Not Born&gt;&gt;&gt;

[...] z piersi kurczaka 100g /21,5/1,3/0/ 100 kcal - Ryż brązowy 100g 7,4/2,2/72/ 337 kcal - Pomidor 100g 0,9/0,2/3,6 / 15 kcal - Oliwa z oliwek 10g 0/9,96/0 88,9 kcal <b&gt; Trening </b&gt; - Carbo 35g 0/0/33,25/ 133kcal 50-60 min pożniej - Twarog chudy 100g 21,2/0,2/2,2/ 98 kcal - Ryż bialy dlugoziarnisty 100g 6,7/0,7/78,9/ 344 kcal - [...]

[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. &gt;&gt;&gt; Doradca w Suplementacji <<<

z tanich suplementów polecam: monohydrat kreatyny <ok.300g na cykl&gt; + dekstroza<glukoza&gt;/carbo. Polecam jednak carbo <zawiera nie tylko węglowodany proste, zawiera witaminy i składniki mineralne&gt;. I tyle. Miejsce zakupu: sklepy internetowe www.atleta.pl / **********/sklep / itd.

TAK-MOŻNA ALE LEPIEJ NIE NA 2-3 GODZ PRZED WZIECIEM Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru &gt;&gt;&gt;A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

[...] ciagi, wyciskania). 8-12 cw. powinno pokryc wszystkie partie miesniowe, 1-2serie kazdego, 3x/tydz. Ilosc powt mozesz zmieniac co kilka tyg, np. zaczynasz od 15,pozniej 12 -&gt; 10 -&gt; 8. W ten sposob nie pozwolisz org. na zbytnie przyzwyczajenie sie do nowej sytuacji. Ciezar dla kazdej ilosci powt. dobrany w okolicach zalamania miesniowego tj. [...]

[...] a kupić białko do tego gainera Kreatyna jak najbardziej jeśli ćwiczysz ponad rok ale z nia bym poczekał w twoim przypadku jeszzce rok. Narazie Tylko dieta, dużo białka i gainera na mase gainer 2-3x dziennie po 50 gr miedzy posiłkami...po treningu zwiększ do 60-70gr. Problem jak brać Ovopol???&gt;&gt;&gt;GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Nic Ci nie da to hmb strata kasy...chyba, że zapachem będziesz komary wybijał w domu Problem jak brać Ovopol???&gt;&gt;&gt;GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

droga dedukcji tak jesli chodzi o kondycje wiecej czerwonych krwinek--&gt; szybszy transport tlenu--&gt; wieksza wydolnosc pluc--&gt; lepsza kondycja jak to jest w praktyce - nie wiem

[...] zapotrzebowania tluszcze I posiłek 9:00 bez ryzu II posiłek 11:00 zmniejsz chleb III posiłek 13:00 wyrzuc wafle, daj duzo warzyw IV posiłek 15:00 40g koncentratu serwatki =&gt; 32g białka 20g carbo (maltodekstryny) =&gt; 20g węglowodanów po co to, czy to przed treningiem"? po co carbo, w ogole zamiast carbo przed trening. daj banana V [...]

[...] 2 tygodnie do 4g bo wchodze na bombe I posiłek 9:00 bez ryzu dlaczego bez ryżu? w jaki sposób mam uzupełnić glikogen po nocy? IV posiłek 15:00 40g koncentratu serwatki =&gt; 32g białka 20g carbo (maltodekstryny) =&gt; 20g węglowodanów po co to, czy to przed treningiem"? po co carbo, w ogole zamiast carbo przed trening. daj banana to [...]

Wszystkie podane przez ciebie kreatyny są najwyższej jakości. Bierz 300 gr bo tyle Ci styknie...kieruj się wyłącznie cena w tym przypadku. Problem jak brać Ovopol???&gt;&gt;&gt;GG 1135964 kom. 607204663 Hosse Zmieniony przez - Hosse w dniu 2003-07-04 13:25:09

a jaki jest twoj zamierzony efekt:)) ale pewnie ze mozna np. jezeli to twoj 1 cykl w zyciu...tylko na koniec clomidzik:)) <<<Champions are Made Not Born&gt;&gt;&gt;

[...] Twoj organizm adaptuje sie do tego rodzaju wysilku. Jest to trening zroznicowany pod wzgledem intensywnosci wiec zadziala na Twoje miesnie. Jednak z Twoja filozofia rob go &gt;&gt;&gt; na swoja odpowiedzialnosc <<< za 3 miesiace moge znowu pomoc. Zeby nie przerabiac to wklejam moja odpowiedz ktora przygotowalem wczesniej : Wiesz, [...]

[...] chociaz nie pale. " tutaj juz nie mowmy o genetyce a o tym ile kto pali....jak palisz 2-3 dziennie to watpie ze jakies negatywny wplyw na trening odczujesz...ale palac wiecej kondycja siada przez co i wydolnosc na treningu sam to mialem i serio zerio zapalu do treningu... <<<Champions are Made Not Born&gt;&gt;&gt;

to jak rzucisz napisz jak roznica z masa bo uwazam ze napewno bedzie....tak zauwazam u znajomych po tym jak rzucili ten nalog...Powodzenia:)) <<<Champions are Made Not Born&gt;&gt;&gt;

[...] Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. &gt;&gt;&gt; Doradca w Suplementacji <<< http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95333 DORADZCIE, BO NIE WIEM CO MAM ROBIĆ!!!