gt

Wypasiony filmik ;) Szkoda ze rozumiem co 10 zdanie :>

szykuje sie zbiorowy osobisty w.p.i.e.r.d.o.l dla mazaka... ! <puszcza_oko_$_wystawia_jęzor&gt; Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-07-14 12:54:54

1-4 meta 20-25 mg/dziennie 1-8 prop 100 mg co 2-3 dni(przez pierwsze 2 tygodnie co 3 dni,pozniej do 6 tyg co dwa dni,ostatnie 2 tygodnie znowu co 3 dni) Dieta low carb -&gt; http://www.sfd.pl/temat162782/ Pamietajcie ze autor nie ma 17 lat i 70 kg wagi

ty chyba niewiesz co piszesz on tą genetyke "oszukał" cięzkim treningiem dietą i koksem człowiek który ma dobrą genetyke to bez żadnych cwiczen dobrze wyglada a jak 29dobrze wygladato----&gt;

[...] jak już tu wpadłeś ...jaki należy zachować odstęp czasowy do chwili przyjęcia kolejnej porcji-potreningowej , w moim przypadku trening zajmuje ok.1h może troche dłużej tj.&gt;90 min od poprzedniej porcji(potreningową biore od razu "po"+hmb)następnie po 30 minutach carbo i aminokwasy nierozgałęzione-jakoś nie przemawia do mnie branie [...]

<lol2&gt;

[...] prawa od niego śmierdzieć czy coś takiego ale uważam ze goląc sobie nogi, klate czy pod pachami to czyste pedalstwo (jedynym wyjątkiem są konkurencje w których jest to obowiązkiem)jednym słowem NIE TOLERUJE TEGO !!!! DOBRZE ZE MÓJ STARY TEGO NIE CZYTA BO BY GO CHYBA KREW ZALAŁA ZRESZTA WE MNIE TEŻ SIE GOTUJE KIEDY CZYTAM TAKIE POSTY <LOL&gt;

Ha ha jak ty bedziesz w stanie na takiej diecie zrobic trening 300 to -&gt; Nie rozumim dlaczego ludzie sobie utrudniaja chwytajac sie za rzeczy ktorych nie potrafia wykonac zamiast isc prosta droga Ile razy w ogole potrafisz sie podciagnac, ile pompek zrobic ?

Jest nie tylko ładna, ale i zgrabna! Skoro już wiecie, że jest ładna to łatwiej będzie ustalić jej personalia. ---&gt; Podpowiedź kolejna: Kilka razy o niej pisałem, wymieniając z imienia i nazwiska. <--- Mutra, nie poddawaj się! Jest pusto na Forum, więc może zdążysz z prawidłową odpowiedzią przed innymi.

najlepsze jest bałko z diety a nie z supli no i oczywiście białko własne !! : &gt; ego sum via et veritas, et vita nie podskakuj bo muj pzyjaciel Glod cie zaBanuje członek-mafia.suple.hardcor.pl

mazia...tutaj sie wszystkiego dowiesz --&gt; http://www.extensor.pl/ bialko serwatki ma w swojej ofercie wiele firm...dluuuuuuuugo by tu pisac... mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

JW+BAM+PRO+ANABOL+RESTORE ====&gt; co to jest?? hehe napisz mi pelne nazwy kusi mnie Storm+ shock therapy posprawdzam ceny i na cos wybiore:P

z tych preparatow ktore podal autor Nitrox nie taki zly uzywalem go rok temu i bylem zadowolony.... ale porownywanie ich do saa to----&gt; Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2008-07-02 20:58:37

heh moj kumpel kiedys pochodzil troche na silownie i planowal sobie jak to bedzie na plazy, wymyslil ze jak lezy na brzuchu to wstajac zrobi pompke czy jakos to ta mialo byc:&gt; Moderator

Spoko o diecie sobie poczytałem .a jakiego gainera najlepiej sobie zakupic <&gt;i jeszcez jedno odpowiedzcie dlaczego nie moge uzywac kretki i hmg czy moze mi to zaszkodzic??? A.C.A.B

GREGOR_ian a z jakich stron jestes?:)) no tak wlasnie sie odkladalo te winko u kumpla,wiec all right :&gt;

To może byc zależne też od psychiki. Jak Tomq napisał być może po prostu wkręcasz sobie tj. boisz się tego że to się staje i siłą rzeczy to się dzieje :&gt; ( czyt. chcesz żeby tak się stało ale nie świadomie )

aby efektywnie spalac tlooszcz moosisz byc na diecie redookcyjnej..-&gt; tlooszcz spalany jest z calego ciala...tu moze pomooc /jesli tlooszczu jest niewiele/ np..termogenik miejscowy /na yohimbinie/...ale zaznaczam ze to dosc drogi interes... Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-05-21 20:11:29

np na jakie ? nie mam atlasu czy wyciągu tylko hantle &gt;.< i gryfy i ławeczka i odnośnie tych pompek mogę po treningu zrobić ?

W tej sytuacji kupno Termogeników byłoby stratą pieniędzy, wątroby i czasu. Przy Twojej budowie ciała wystarczy normalny trening (niech zostanie FBW) a do tego zamiast interwałów -&gt; 3 x 20 minut kardio w umiarkowanym tempie. Możesz zamiast tego ("podgrzewaczy") dorzucić np. kwasy tłuszczowe omega 3-6-9. Koszt 25-30 PLN. Powodzenia!