body

Juventus po niezwykle dramatycznym meczu pokonał AC Fiorentinę 2:1. Gola na wagę 3 punktów zdobyl Mauro Camoranesi. Tym samym "Stara Dama" umacnia się na fotelu lidera rozgrywek Serie A. AC Fiorentina - Juventus Turyn 1:2 (1:1) bramki : 40' Pazzini - 8 ' Trezeguet, 88' Camoranesi żółte kartki : Maggio 90' - 57' Vieira, 73' Ibrahimovic, [...]

Body i jeszcze Kota w butach siedmiomilowych A przyanm CI racje Ibra jest jeszcze mlody 25 lat ma jeszcze z 7 lat gry jak nei bedzie konuzji na najwyzzyszm poziomie.Lubie tego pilkarza i szkoda zeby sie marnowal w Juve sprzedadza go beda pienaidze na ze 2 -3 defensywnych pomocnkikó czysty interes

Czeski piłkarz Pavel Nedved zdecydował się pozostać w Juventusie Turyn, mimo iż włoski klub w wyniku afery korupcyjnej we włoskim futbolu został zdegradowany do drugiej ligi. "Nigdy nie wątpiłem w to, iż chcę zostać w Juventusie. Nie narzekam na brak ofert z innych klubów, ale moja rodzina i ja dobrze czujemy się w Turynie" - powiedział [...]

body nastepca bedzie Denilson ale jeszcze nie teraz Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-05-01 12:00:18

do swoich ćwiczeń dokładam jeszcze trening na wyskok http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=75

FBW - Full body workaut => trening obwodowy (trenujemy całe ciało na jednym treningu).

Daniel Toth wygral rowniez wczesniejsze zawody BODY XTREME INVITATIONAL 2010, ktore odbyly sie szesnastego pazdziernika. Trzecie miejsce zajal Thomas Scheu(48), znakomity, doswiadczony kulturysta z niemiec, mistrz swiata. Thomas dwokrotnie juz wygrywal te zawody, w tym roku byl trzeci. Ponizej filmik z pozowania Thomas. I to jest pozowanie! Nie [...]

[...] Ogromne barki heatha, a ta szerokość kwintesencja kulturystyki ps co do wyzwiska lepsze stwierdzenie faktu niz argument nieprawdziwy i niemający sensu wszyscy cie maja dosc, body-factory, sfd, K**, animal a nawet mens health Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-01-27 17:53:51

[...] a Pearson niech się nie podnieca, bo nie jest nikim wybitnym w tej dywizji i nigdy nie będzie. Cejudo bez większym problemów sobie poradził, Cariaso wsadził kilka dobrych body kicków, ale nic poza tym. Patrząc na obecną dyspozycję z Demetriousem byłoby ciekawe zestawienie, ale wciąż bardzo wyraźnie stawiałbym na DJa, myślę, że Cariaso [...]

Postanowiłem, iż z powodów takich jak nocna zmiana w pracy, po nocce śpię dość długo bo do około 15 potem znowu praktycznie robota, zdecydowałem się że wrócę do Full Body Workout . Z obserwacji ustaliłem że fbw w moim przypadku lepiej zrobi robote na redukcji tej obecnej .

[...] nogi zamęczę ! O tak ! :-D Martucca aeroby (głównie na mięśnie brzucha) to moja własna inwencja twórcza :-). Po prostu ćwiczyłam jakiś program z Yourself Fitnes (core body strenght) i tam były ćwiczenia głównie na mięśnie brzucha ... hmm... więc to n ei byly aero :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7d37b90589a43dfa19e2d8766da45f0.jpg Suplementy: [...]

Wczoraj coś mi się pomieszało z ciężarami w MC |-) i dlatego zwiekszyłam tylko 0,5 kg. Najgorsze były aero bo po raz pierwszy włączyłam sobie Beach Body - Cardio Power. To była jakaś masakra |-) . Do pewnego momentu dotrzymywałam im tempa ale już tak od 10 minuty oni jeszcze szybciej a mi się wydawało, że robię dwa razy wolniej. [...]

01.02 SOBOTA Wymiary... ach te wymiary Wciąż rosną i już nie wiem czy to zupełnie olać bo w końcu jest zima i to chyba normalne, że organizm gromadzi tłuszczyk. A może powinnam zacząć panikować ? tak jak kilka wpisów wcześniej }:-( * Od wczoraj chodzi za mną Suszone mięcho by Obli, które w smaku jest nieziemskie i które ratowało mi życie w czasie [...]

Hantle niepotrzebne można robic wioslowanie w ten sposób. Możesz robic ten zmodyfikowany też powinien byc dobry. Proponuje dodać przy nim czwarty dzień Dynamic effort lower body gdzie robisz jalko pierwsze wieloskoki lub inne ćwiczenie na nogi. WSB 4 Skinny Bastards vol III http://www.defrancostraining.com/articles/articles.htm

tu też luknijcie http://body.builder.hu/kalkulatorok.htm4

Sposoby są dokładne lub mniej dokładne ale przedstawie Ci tylko te które są do zastosowania w praktyce i nie wymagają specjalnych urządzeń (do wysyłania elektroimpulsów etc. które nie zawsze również podają dobrą wartość). Sposób liczący z dokładnością +/- 2% to sposób z tego postu. Sposób dla osób nie ćwiczących kulturystyki - to sposób [...]

[...] ciała a to ile z tej masy ważą organy - to raczej nie jest coś co spędza mi sen z oczu w nocy btw. tak jak mówiłem - wszystko co nie jest tłuszczem zaliczane jest do 'lean body mass' i pod tą wagę dobiera się właśnie dietę. Przynajmniej powinno się tak robić ale większość woli wybrać drogę 6g.ww/2g.b/1g.t i jazda. Czasem to działa a czasem nie. [...]

a co do B-F http://body- factory.pl/member.php?u=1044 ;) bez spacji w linku :P Zmieniony przez - Uszatybf w dniu 2008-03-25 13:04:24

body-factory .pl Oczywiscie bez spacji 3 raz pisze

http://www.bmi-calculator.net/body-fat-calculator/ a uzywajac centymetra i wiadomosci zpierwszego posta 18,4% i kto tu wie czemu wierzyc :p :p