body

@JFJKDTW it means JFJKD techniques are shown in series of books Bruce Lee's Fighting Method ?. I have all these books and ex. in the last, fourth part: Advanced techniques there are shown punches ex: The Leading straight right, Lead to Body, The Leading Straight Left, Hook Punch kicks: Powerful sidekick Leading Shin and knee kick, spin kick, hook [...]

[...] be gratefull if you explain how Bruce came up with JKD staright lead I mean, why is it thrown vertical not horizontal fist, on which kinetics law and physics law he based it. I am not talking about exact description of on guard. But for ex. "That staright lead must be thrown in correct body alignment it is based upon 2nd Newton law".

Jak pierwszy raz to ok, będzie dokładał przecież;-) Ale ten, Body Count, no no..:-)

[...] niż tydzień temu wznosy bokiem dobra kontrola podczas stania na jednej nodze i kontrolowane ruchy https://www.youtube.com/watch?v=xnbeaSC0v-Q podciąganie z trzymaniem hollow body chyba lepiej, ale barki zapadały się do środka wiosło na jednej nodze już noga podniesiona bardziej wyprostowana i ciężar przeniesiony na nogę wykroczną dipy trochę [...]

nawet "gotowe" schematy jak total body training nakazują zmiany.... a nie ciągle to samo bic ma rację.

chcesz być do jutra o 2 kg lżejsza ? okay, spróbujmy - od tej chwili zero węglowodanów, minimum tłuszczy, umiarkowanie z białkiem - intensywny full body workout 6 serii x 15 powtórzeń na każdą partię (około 2 godziny ciężkiej harówy) - zaraz po tym do sauny - zero soli (sodu) w jakiejkolwiek postaci - 6 gram witaminy C w równych dawkach np. 500 mg [...]

body gdzie??

Body - jakaś imprezka u Ciebie Vlad - nie utop się na dworze

body wlasnei przeszedles magiczna liczbe **2000** co do grupy to nasze orly raz sie przecenily i spadly,wiec moze teraz cos dokonaja jesli chca zaistniec

Kazaja - no właśnie nie wiem Boje się, że Body się mnie przestraszył. Vlad to może już lulać, no chyba, że się myle

DUDEK - ja myśle, że tak źle to nie będzie Jesteśmy z innych miast, poza tym na gg można plotkować i doradzać na Forum. Jakby coś zaniedbywał to daj znać, to Go będę gonić do roboty Body - a to na imprezie się było ?? Ja planuje jutro do parku iść na sanki. Mamy taką górke, na której kiedyś był tor saneczkarski. Pojeżdże troche jak za dawnych [...]

Body - a cóż to za impreza była ?? Co do artykułu. Zauważyłam, że raczej takie posty są przenoszone m.in. przez DUDKA do Sportów Ekstremalnych.

eh, zdjecie koszulki to jeszcze nie sex body Przynajmniej w moim rozumieniu tego slowa.

Body - ja się doliczyłam tylko 4 koni Hans - nie ma to jak Zagłębie i Śląsk Podlasie można zwiedzać czysto turystycznie. Ładnie tam macie

hehe, czarny nie jestem A meczyk bedzie niedlugo w torrentach na pewno, pozostaje poczekac. Body na wizji ogladalem meczyki nalogowo. Final LAL-PHI swietny szczegolnie pierwszy wygrany przez Phile mecz. Wczesniej na TVN cos tam lecialo. A pamieta ktos z was czasy jak sie Szpakowski/ Szaranowicz (myla mi sie te pajace) darl na jednynce "Hej [...]

Wyniki bardzo bardzo zadowalające. Tu na przykład masz podsumowanie niwixa z zeszłego roku z fotami: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=287&page=49 Ale dla niektórych okres bycia na UD2.0 to czas wyjęty z życia. Przez pierwsze 4 dni dieta jest masakryczna, a treningi depletion strasznie ciężkie. Ale coś za coś

Skibeks, wszystko według Thib'a: http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=20007

[...] przypadku treningu 5x tydzień wychodzi jeden dzień treningowy na LC, to wybierasz partię na której najmniej Ci zależy. Wszystko bardzo dobrze masz opisane tutaj: http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=20007#post20007 24.06.2011 DIETA I SUPLEMENTACJA Dzień Moderate Carb. 1. 4 białka jaj, 50g płatków owsianych, 15g suszonej żurawiny, 15g [...]

I tak i nie. Gdyby nie to forum i Body-Factory nie potrafiłbym wykonywać poprawnie większości ćwiczeń. Trzeba po prostu tylko wiedzieć kogo rady brać pod uwagę ;-)

8-O co fota to progres, siła też konkret - dobra micha to i pewnie nawet spadków mocy nie ma treningu ,a mimo to body fat w dół leci :-)) Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-05-18 20:16:28