SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • --> Rzeźbienie <--

    Post
    Trening dla początkujących

    najpierw przeczytaj MIT 8 i wyciąg porządne wnioski . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2012-06-28 11:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PERFECT BODY CENTER sieć sklepów forumka nie biore sam proch na przykład białko i po siłowni zalewam wodą ....

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11619 Data: 2011-03-11 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który wykonywałbym 2x w tyg. (ostatnio przez większość czasu robiłem 4x w tyg, ten ktory z Toba wtedy ulozylem) w tej sytuacji najlepiej pewnie byłoby zastosować full body workout, tylko tutaj pojawia się moje pytanie: 1) ile serii powinienem wykonywac na kazda partie w ciagu jednego treningu, jezeli mam zamiar kazda z nich cwiczyc 2x w [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 23:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rain_Man spójrz an to- w tym linku http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 jest wiele cennych informacji, ukladanie bowiem planu na siłę- jeśli jeszcze chciąlby wprowadzic dokladne obliczenia- jest dośc pracochlonne, jednak gdy poznasz kilka podstawowych zasad poradzisz sobie z tym bezbłednie- no i myslę, ze nie nalezy nigdy zbyt sztywno [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 21:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body tutaj nie ma leszczy same koxy

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-06 16:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body ty mnie tylko rozumiesz http://www.youtube.com/watch?v=iS6yctxgKs4 dobry kawałek Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-06 17:15:59

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-06 17:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żona to juz wyzsza jazda :" Zone tylko w kondonie" - chce byc poeta jjak body Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-09-06 22:58:56

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-06 22:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema Body jak widzisz wszyscy tancuja dzis przewiozlem przez granice tone koxu i mase supli leb mi tylko wariuje ale co tam jutro wino i lecim z fatem Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-08 23:27:21

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-08 23:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body nie byłem na siłce profesionalnej dawno więc coś mi sie od życia chyba należy Siema DRW zaniedbujesz spam Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-09 11:42:06

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-09 11:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body ja wlasnie ogladam to i hozy doktorzy

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-09 11:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body doberman z niego kiepski będzie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-09 12:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ta z Bodym to sie witasz, a co z reszta Body, taki zarcik

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-10 21:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body mam pytanko mogę ?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 14:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body, laduje na razie klasykiem ED. Dzień 1: 20mcg (1 tab) Dzień 2: 40mcg (2 tab) Dzień 3: 60mcg (3 tab) Dzień 4: 80mcg (4 tab) ... Maksymalnie ma byc 100mcg przez kilka dni, po czym zejscie w dol. Calosc - 2 tygodnie. Dzisiaj jest 4 dzien. System 2on 2 off planowalem na odblok. Wiec jak to rozegrac?? ciagnac dalej w ten sposob, czy cos zmienic??

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 15:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    Beach Body Challenge jak wiekszosc jego programow ,nazwy sam wymysla :-D https://blackironbeast.com/5/3/1/calculator wybierasz co Ci pauje , wpisujesz maxy i GOTOWE :-D wpisujesz Twoje realne maxy , jak oszukasz :-> samego Siebie ... oj bedzie bolalo i szybko sprowadza na ziemie :-))

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 18:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] in order to expose the smaller musculature to increased concentrations of TST. Fahey, TD, Rolph, R, Moungmee, P, Nagel, J and Mortara, S. (1976) Serum testosterone, body composition and strength of young adults. Medicine and Science in Sports 8:31-34 Kraemer, WJ, Fry, AC, Warren, BJ, Stone, MH, Fleck, SJ, Kearney, JT, Conroy, BP, Maresh, [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18214 Data: 2012-02-29 13:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie, a hipetrofria -- POMOCY !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] coś co się straciło a nie coś, co się po prostu nie rozwija. Na mniej objętościowym planie siła pójdzie do przodu bo będziesz miał więcej czasu na regenerację. http://www.body-factory.pl/showthread.php?10272-JAK-trenowa%C4%87-SI%C5%81%C4%98-MOC-MAS%C4%98-RZE%C5%B9B%C4%98-DEFINICJ%C4%98-FAQ-KOKS-SUPLE-TRENING-DIETA-2014-04-20 - przeczytaj ten [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2019-03-17 20:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cedric McMillan IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cedric na Salon Mondial Body Fitness Form’expo 2013( Francja), miniony weekend. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb0a54b3b5354ff68b768dc459a0df50.jpg

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 20:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cedric McMillan IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Body Power 2016 (Indie) fotki sprzed 2 tygodni (9 stycznia) /SFD/Images/2016/1/23/1f069c5d29b54eceaf366e55022d3387.jpg /SFD/Images/2016/1/23/7a45f8a098734e04a905bc400e0a96a4.jpg /SFD/Images/2016/1/23/f19df14da4034690b448538a6066b825.jpg /SFD/Images/2016/1/23/d1b867b29121472c93fbf9b37acf0d4c.jpg

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 00:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    Hades & Russel Panowie od sucharów i saharów nie masa mi w głowie ale możliwości and skillsy mego body a wage musze trzymać bo w lutym jak nic się nie zmieni moge pojechać na akademickie mistrzowstwa podkarpacia potem na Polski nie no smieje zobaczymy co czas pokaże ;] Bassplayer No masz racje to się ciągnęło w sumie od 4 klasy podstawówki [...]

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 22:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)