SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • mbt shoes sale Unwanted weight Deprivation Shoes Review

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] you mbt discount shoes walk on sand it creates an uneven surface on your feet and it forces you to shift your center of gravity to MBT shoes an unnatural position. Your body compensates for this by using several different mbt shoes review muscle groups in your feet, calves, thighs, and torso that you would not use wearing typical shoes. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2010-08-16 02:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz ja prosze o poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzucam do oceny moją diete. Do tej pory ja korygowałem, ale teraz jakoś brak mi pewności co do mojej diety, więc prosze o ewentualną korekte: I Śniadanie godz. 7:00 Musli z owocami suszonymi 50g 4,2g białka 1,7g tłuszczy 36,1g węglowodanów 164 kcal Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 250g 8,75g białka 1,25g tłuszczy 12,75g węglowodanów 100 kcal Oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2004-04-17 21:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiąc na siłowni, średnie efekty, kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] odpowiednią ilość węglowadanów, tłuszczy itd. (no, nie jest to takie proste, jestem studentem, ale się staram) FBW ćwiczę bez nóg, więc może nie do końca jest to "full body workout", dlaczego bez nóg ? Bo całe życie mieszkałem na wsi i przejeździłem na rowerze (MTB, lasy, nie takie jeżdżenie do sklepu), z resztą, dalej jeżdżę, zawsze miałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2017-01-24 14:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BodyShop - Promocja!!

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    Serdecznie zapraszamy do nowo otwartego sklepu z odżywkami Body Shop!! Promocja!!!! Do końca września rabat 10%!!!!! na zakupy odżywek i suplementów w sklepie stacjonarnym(nie dotyczy produktów firmy Trec)!!!! Sklep stacjonarny znajduje się na ulicy Piotrkowskiej 80 w Łodzi. Zapraszamy!!! Sklep internetowy pod adresem podanym w podpisie. UWAGA!!! [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2006-08-24 12:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta, MASA, SPLIT partia prawie 2x/tydzien

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: runasfastasyoucan PŁEĆ: siusiak WIEK: 21,5 WZROST: 176-178 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 69,5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 56-58 ***POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: GRUBOŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2012-07-25 15:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mbt sneakers Weight Reduction Shoes Review

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] As you MBT walk on sand it creates an uneven surface on your feet and it forces you to shift your center of gravity to mbt shoes review an unnatural position. Your body compensates for this by using several different mbt walking shoes muscle groups in your feet, calves, thighs, and torso that you would not use wearing typical shoes. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2010-08-14 17:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/Pull ciężko/lekko do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hi, Prosiłbym o ocenę planu: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: sbsmcnab PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 92 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 110 ****POMIARY POZIOMU [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2011-12-02 11:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 12 tygodni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!!! Na początku kilka słów o sobie :-) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:wojtek19xx PŁEĆ:mężczyzna WIEK:25 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:6 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:74 OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:59 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:82 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2012-09-03 17:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena trzydniowego FBW dla szesnastolatka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Mój staż wynosi niespełna dwa miesiące ćwiczeń. Jednak dopiero od dwóch tygodni restrykcyjnie trzymam się rozpisanego planu treningowego FBW A-B-A, w którego głównym założeniem jest zwiększenie masy ciała, ale również siły. Każdy trening poprzedza 10-15 minut rozgrzewki a pomiędzy seriami dbam o 90-sekundowy odstęp na małe partie ciała i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2018-03-04 10:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety do poszczególnych zestawów odżywkowych - http://www.sfd.pl/temat120889 Licznik kalorii i wartości odżywczych - UWAGA! ponad 600 produktów ! http://republika.pl/progi/kalkulator_kalorii.xls Artykuły specjalistów OLIMPa (i nie tylko;)- Darka Szukały i Sławka Ambroziaka: *kreatyny citro i piro - http://www.sfd.pl/temat63917 *ZMA - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4303 Data: 2004-10-25 18:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] of two feet or less and then I will close into a Thai boxing neck clinch and make use of the finishing tools that are considered to be the most destructive weapons on the body our head-butts, knees and elbows. Będą to pierwsze w Polsce warsztaty z systemu RAT. Ze względu na ograniczony czas trwania szkolenia - tylko 6 godzin, mile widziane [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2012-04-07 16:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] an essential trace element. As a regulator of metabolic oxidative processes, it is a catalyst for energy and fat metabolism. Selenium is also an anti-oxidant, protecting the body's cells from free radicals which can cause cellular damage that can lead to cancer, heart disease, and other health problems. MAGNESIUM ASPARTATE increases oxygen [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2005-05-18 18:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek przygody z CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początek parę słów o mnie. Płeć : kobieta Wiek : 18 Waga : 64.9 Wzrost : 162 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 79.5 Obwód uda : 58.5 Obwód łydki : 37.5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 29% Aktywność w ciągu dnia : praca + codzienny trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 razy w tygodniu treningi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2013-07-24 21:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wichitasky

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 8cm w talii, 6 w biodrach, 7 w biuście - stosując dietę 1800kcal, regularne posiłki, treningi na siłowni przygotowane przez trenera + jedne zajęcia fitnesowe w tygodniu (body pump). Waga, pomimo redukcji centymetrów w tym czasie spadła tylko o 4kg i stanęła i tak stała bez żadnych zmian, nawet jak cm powoli spadały. Z treningu ułożonego przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2014-01-17 23:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 119 120 i stymuluje biogenezę mitochondriów (przez zwiększenie ekspresji PGC-1alfa i SIRT1) 121. (...) NAŚLADOWCY AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ I BUSTERY MITOCHONDRIALNE cz. 2 http://perfectbody.pl/ZDROWIE/4/569/Nasladowcy-aktywnosci-fizycznej-i-bustery-mitochondrialne-cz-2.html http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1334733118.png

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2015-05-21 07:57:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czołem! Mistrzostwa Polski federacji NAC Polska odbędą się 16.05.2015 r. w hali Ośrodka Sportu, Rehabilitacji i Rekreacji w Kaliszu. Adres: 62-800 Kalisz, ul. Łódzka 29 Kategorie: -Ms. Shape (Bikini) -Ms. Fitness -Ms. Figure (postawa swobodna, porównanie, pokaz dowolny) Możliwy podział na Grupy poniżej 1,63m wzrostu i Grupę powyżej 1,63m wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9991 Data: 2015-02-08 17:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] can substantially increase protein synthesis, decrease protein breakdown, increase muscle carbohydrate recovery, and improve the anabolic to catabolic hormone ratio in the body. As discussed earlier, the best recovery drink on the market is Biotest Surge. This product meets the criterion above and has been shown in research studies to offer [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2009-11-17 10:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkująca i pełna nadzieji na wsparcie .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga: 90 Wzrost: 165 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 100 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: kiedys z badania bodygram (tm) wyszło że: basal metabolic rate=1968,6, body cell mass=39,4 fat mass =27,6, fat free mass =59,8 i muscle mass=47,4 kg, tylko ze teraz obawiam się że te wartości [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2008-03-27 12:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicek stoi w miejscu.Jak go zszokować?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Prox PŁEĆ: facet WIEK: 23 WZROST: 194cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata z hakiem ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 100 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 40 - 40,5cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2014-10-01 18:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bugi24 - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Temat
    Strength & Endurance

    Cross Training & Diet System SFD wersja BODY Witam. Nazywam się Bartosz i biorę udział w programie "Lato 2013 będzie twoje". Będę tutaj dodawał rozpiski treningów oraz diety z każdego dnia. Trening będzie układany przez moderatorów, dieta w granicach 3500 kcal. Trochę info: Wiek: 17 lat Waga: 91 kg Wzrost: 192 cm Bicepsa: 36 cm na pompie Klata: [...]

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 10:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)