Lordknaga cała prawda! Ja nie preferuję e booków, e gazet itd. Jestem konserwatywny pod tym względem. Jednak przestałem czytać md z kilku powodów. Pół gazety o imprezach której już dawno kurtyny opadły i których już nikt nie pamięta. Pół gazety reklam. Sprzeczne informacje, do tego gwiazdy zza oceanu które odpowiadają na amerykańskie z pupy [...]
Odpowiedzi: 3505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-31 19:14:51 Liczba szacunów: 0
Zawodowcy będą musieli startować w NPC,będzie też NPC Europe,w IFBB przestaną startować kulturyści pro-typowa schizma body building -jak zawsze o kasę :) W NPC będzie mógł startowac każdy-nie tylko z ifbb ale i nac,nabba itp i tam moga zdobyć karte pro-co w NPC ,jak wiemy nie jest trudne :)
Odpowiedzi: 3505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-19 20:55:11 Liczba szacunów: 1
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3553 spoko deweq, mam nadzieje, że Werdum nie rozwieje mitu Overeema tylko okaże się on prawdą - że jest takim prze chvjem
Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 12:52:42 Liczba szacunów: 0
supel przyzwoity %-) skąd ściągany? Dorwalem na body-factory od chlopaczka po taniosci :D tam fajnie mozna dorwac takie rzeczy, a dziala fajnie , nie wybilo z kapci ale czuc }:-(
Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 20:13:10 Liczba szacunów: 0
Za wrześniowy konkurs w tym miesiącu nagrody otrzymują : Szajba dwie nagrody,czyli razem 200 zł w suplach firmy Hitec za konkurs Przysiady na tempa i Martwy ciąg na prostych nogach. Novyneo 1 x 100 zł z za konkurs One-handed Overhead Press Bury 07 2 x 100 zł w suplach firmy Hitec ,za konkursy : Shoulder to Overhead Body Weight Rep Max i [...]
Odpowiedzi: 2905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-06 14:14:30 Liczba szacunów: 0
[...] żywieniowych, które popełniłem w październiku i listopadzie 2009, gdy zaczynałem ćwiczyć i nie miałem pojęcia o prawidłowej diecie. Jak widać na zdjęciu zszedłem z 22% body fatu do 15% (mierzone tymi samymi calipersami) w ciągu niecałych dwóch miesięcy. Różnica w pasie z 91 cm na 83 cm, ale wałeczki dalej lekkie są. Ćwiczyłem i nadal ćwiczę [...]
Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 11758 Data: 2012-10-10 09:59:26 Liczba szacunów: 0
Ja rowniez sie ciesze Panie Janie. Sledze Pana poczynania jeszcze od czasow jak siedzialem na body factory. Niestety knife tak dziala mi na nerwy ze odszedlem ;) no wcale się nie dziwię :)
Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 20:31:14 Liczba szacunów: 0
[...] który wykonywałbym 2x w tyg. (ostatnio przez większość czasu robiłem 4x w tyg, ten ktory z Toba wtedy ulozylem) w tej sytuacji najlepiej pewnie byłoby zastosować full body workout, tylko tutaj pojawia się moje pytanie: 1) ile serii powinienem wykonywac na kazda partie w ciagu jednego treningu, jezeli mam zamiar kazda z nich cwiczyc 2x w [...]
Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 23:01:02 Liczba szacunów: 0
Rain_Man spójrz an to- w tym linku http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 jest wiele cennych informacji, ukladanie bowiem planu na siłę- jeśli jeszcze chciąlby wprowadzic dokladne obliczenia- jest dośc pracochlonne, jednak gdy poznasz kilka podstawowych zasad poradzisz sobie z tym bezbłednie- no i myslę, ze nie nalezy nigdy zbyt sztywno [...]
Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 21:00:12 Liczba szacunów: 0
siema Body jak widzisz wszyscy tancuja dzis przewiozlem przez granice tone koxu i mase supli leb mi tylko wariuje ale co tam jutro wino i lecim z fatem Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-08 23:27:21
Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-08 23:26:09 Liczba szacunów: 0
Body nie byłem na siłce profesionalnej dawno więc coś mi sie od życia chyba należy Siema DRW zaniedbujesz spam Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-09 11:42:06
Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-09 11:40:29 Liczba szacunów: 0