SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • body jak długo działa red kick?czy wkreca sie szybko i wytraca moc czy raczej daje równy długotrwały kop

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 2009-06-01 17:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 pod MJJ

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2010-01-18 15:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AD zamknieta do 13-11-03

    Post
    Trening w domu

    milego wszystkim wypoczywajacym Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2003-11-07 13:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysyła ektomorfików na 40 minut na aeroby... 1-1,5 godziny treningu siłowego. na duzym dośc tętnie. na niektore partie siła na niektórych masa Herezje wypisujesz. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 potem Tabata kilka minut.. i potem 30-40 min aerobiku rowerek + pas odchudzajacy sauna soluction A te pasy to ... wyrzuć. Aero na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2011-06-19 11:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2011-06-19 11:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu, redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan nie jest zły, choć osobiście dodałbym coś na barki i ramiona.Jeśli czwiczyć FBW to zrobić każdą partię bezpośrednio.Staz już jakis posiadasz, więc potrzeba wiekszej objętości. MC rób zamiennie z wiosłowaniem.Inaczej może być ciężko dolnemu odcinkowi grzbietu. Choć na swojej diecie to masy ani siły nie zrobisz.Ale skoro profesjonalista układał [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2015-11-17 20:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa restauracja

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    dla Ciebie Body beda specjalne dania

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2009-12-02 18:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wapn faktycznie pomaga w redukcji - pisalem o tym kilka razy w Perfect Body :-) w zaleznosci od ilosci stosowanych w diecie - wymagania kaloryczne oliwa z oliwek jest najbardziej obojetnym tluszczem wiec mozesz ilosc podbijac wlasnie nim lniany bym omijal - nie widze jakosc wielkich zastoswoan dla niego kokosowy (oraz oczywiscie MCT) jak [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2013-12-18 07:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat oliwy omawialilsmy w kilku archiwalnych numerach Perfect Body (jej jakosci) siegnij do lakeuty aarchiwalnych numerow :-)

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2013-12-18 08:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • full body workout

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8362 Data: 2010-06-14 14:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grat body nalezalo sie. widzisz jednak oplacalo sie ip handlowac hehehe

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2007-12-11 04:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na docinkę

    Post
    Odżywki i suplementy

    kalkulator nie obliczy Ci poziomu body fat, przy 10% to juz nie powinieneś mieć takiego problemu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2017-04-23 21:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body ale te strzykawki tuberkulinowe maja chyba tylko 1ml ?? albo sie myle

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2008-08-31 17:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 14 Lat.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja Ci szczerze polecam wpieprzać dużo węglowodanów i białka... 53kg na wiek 14 lat troszkę mało jak na wzrost 158cm... Skup się na diecie, i raczej poleciłbym Ci ćwiczenia ogólnorozwojowe czyli FBW (Full Body Workout) w wolnym tłumaczeniu Praca Całego Ciała. Ćwicz każde partie ciała, co z tego, że będziesz miał klatę, plecy, barki, a nogi jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2012-05-20 12:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sylwetki. Cardio nie jest Tobie do niczego potrzebne. Może być dodatkiem, ale nie musi. Solidne siady, ciągi, wiosłowania, podciągania, wyciskania. Trening ogólnorozwojowy full body workout, bazujący na ćwiczeniach wielostawowych/złożonych. https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/jaki-trening-dla-poczatkujacych-wybierz-fbw-6102

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2021-05-25 09:44:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy powinien odejść???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zajrzałam na inne forum, gdzie znalazłam zgoła inne opinie dot. tego tematu. Pozwoliłam je sobie wkleić, aby wszyscy mogli się z nimi zapoznać. "Diqz Wypowiedz swoja opinie. - 05.01.2005 02:00 Czy Twoim zdaniem drogi czytelniku, w swietle coraz to nowych i mnozacych sie skandali w "roli glownej" z P.Filonem, powinien on ustapic [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2005-01-12 10:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit WPC 80 - 900g

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobrze się prezentuje białko great body cena za 1 kg około 35pln, pakowane po 700gr niby badania przeprowadzone na zawartość białka, zamówię chyba na przetestowanie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8268 Data: 2011-06-19 12:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę do Waszej oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    brzuch mozesz robic kiedy chcesz, daj wszedzie 3 serie. albo 4 zalezy jak twoj organizm. szrugsy moze zostaw pozniej na push/pull albo upper/lower body. teraz pozwól zeby drążek zrobił swoje, a łydki mozesz robic tez kiedy chcesz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2013-04-04 18:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m1t = meta?

    Post
    Doping

    [...] Cycle length should be kept short, in the range of 1-4 weeks. Finally, it is especially important to take adequate time off after each cycle with this substance to allow the body to recover. Supplement Facts: Serving Size: 1 Tablet Servings per Container: 60 Ingredient Amount Per Serving Methyl 1-Testosterone 5 mg* *Daily Value not Established [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 2004-07-26 22:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liczba powt.

    Post
    Doping

    body wogole zauwazylem ze kazdy inaczej pisze to cwiczenie srugsy szrugsy sztruksy struksy srugsy niewiem robie jak mi sie chce i jak czuje niektore cw malo niektore duzo zalezy . W zaleznosci to zalezy od wielu czynnikow http://www.youtube.com/watch?v=MH6pidkfjxU

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2007-10-23 22:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)