body

Też tak mam qwa, Marta fajna bajka ;-) Lodzik, mam, ale co chcesz porozciągać ? Full Body ?

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ikar13 PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 185 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od 4 lat z przerwami maksymalnie od 2 tyg. do 3 miesięcy. Nieprzerwany od 10 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 38 cm ( [...]

wiesz co przemo nie wiem, nie moge tego policzyć ale Body stwierdził w rozmowie priv że jest 8% jeśli tak jest to dotrzymuje słowa, prawda panowie? miałem dać jak zjade do 8 i dałem

dzieki Body jesteś gość:)

[...] stanie wytrenowania,jestes w stanie z palcem w dupie zwiekszac obciazenie w przysiadzie o 5kg co trening,to policz,ile zysku bedzie pod koniec 6 tyg.cyklu na skroconym full body,a ile na twoim splicie. (haha przypomnialo mi sie,jak podczas pewnej dyskusji z mlodym,jurnym forumowiczem,napisalem podobna argumentacje,na co nasz mlody atleta [...]

Czytałem dziś stary numer "Perfect body" i w wywiadzie z Toneyem Freemanem było na temat samochodu ,że on jeździ tylko na siłownie i lotnisko, a kilka pytań puźniej twierdził ,że sporo podrózuje i jest wrzesień a on ma 100tyś.mil na liczniku. Nieźle w tych wszystkich gazetach jest pomieszane wszystko ...

najgorsze jest to,ze zadna federacja nie dyskwalifikuje za to(może natural body building-bo tam badaja nawet na wykrywaczu kłamstw a propos dopingu),jedynie ,gdy jest to za bardzo nienaturalne obnizaja troche punktacje.. Krótko mówiąc kulturystyka na całym świecie oddala sie coraz bardziej od prawdziwego sportu....

Ten syn Hryszkiewicza - oświęcim normalnie. Z całym szacunkiem, można sobie wmawiać gadki o realizacji marzeń, dążeniu do celu, stawianiu wyzwań itp. itd., ale trzeba spojrzeć prawdzie w oczy! On nie ma w ogóle masy mięsniowej. To jest body-building. Budowanie ciała, jak największego. Same dorzeźbienie to o wiele za mało.

Body to jeszcze jedno, napisz ktore twoim zdaniem srodki na poziomie amatorskim sa warte uwagi, moze jak ktos o wiele bardziej ogarniety ode mnie o tym napisze to nie bede sobie w pozniejszym czasie bez sensownie zawracal tym glowy Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2013-06-03 16:30:35

Na dobrym trenie,przy średnio restrykcyjnej misce,efekty widać w pierwszym tygodniu. Body pozniej przeczyta to ktos ze slaba swiadomoscia wlasnego ciala i oczekuje + 20kg na lawce i + 2 punktow w lustrze. Owszem widac pewne zmiany ale trzeba wiedziec czego szukac i umiec patrzec. Serio nie kazdy potrafi wylapac niektore zmiany gdy nie jest to np [...]

black mamba jest ch**owa Polecam w ch** samorobke REDUKTOR od WXN'a z forum body factory same dzialajace skaldniki w odpowiedniej dawce

[...] tak zostanie Biegać też biegałem Lecz kolana zajechałem Teraz rower swój ujeżdżam Więc kolana nie zajeżdżam W lecie czeka inne mnie zadanie I uprawiać chcę pływanie Jednak body building to podstawa Bo mnie cieszy ta zabawa Nawet, kiedy efekt jest mizerny To ciężarkom będę wierny A więc mięśnie wciąż pompuję Bo to ciągle mnie rajcuje W górę [...]

Valeria Ammirado-bardzo sympatyczna Miemka-oprócz oczywiście jej super body-bikini pro-szukam własnie zdjęcia ze sceny-zaraz wrzuce. O mam... Poza tym-cały czas poziom trzymam....nadal nie maja szans...:) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/46ad8423bb9542a6861d0359062a9a4a.JPG

[...] do redukcji podskórnej tkanki tłuszczowej. * Źródła: 1) Lipolytic effect of a polyphenolic citrus dry extract of red orange, grapefruit, orange (SINETROL) in human body fat adipocytes. Mechanism of action by inhibition of cAMP-phosphodiesterase (PDE) Constantin Dallas1, Alain Gerbi2, Guillaume Tenca3, Franck Juchaux4, Francois-Xavier [...]

Body pare miechów i będziesz specjalista Maker ja juz soga niestety nie moge Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w tych ***...ch korkach " UWAGA! KONKURS! WIĘCEJ PRZECZYTASZ TUTAJ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53149 <-- wejdż bo warto!!!WYGRAJ TO!!! [...]

dzięki Aminy przed każdym posiłkiem na PCT wrzucam po 10g 5x ED z kreatyną a patent z wodą wypróbuję jak znajdę tanią LK w płynie a jeszcze Body mi powiedz w jakich posiłkach dawać tłuszcze a w jakich unikać i gdzie by pasowało dać MCT czy darować sobie bo tego nigdy nie jestem pewien do końca

" I sam sobie odpowiedziałeś.Przez lata to Twoje bieganie,stało się dla organizmu normą a nie bodźcem " Body a czy np stala obecnosc treningow cardio na masie moze poskutkowac tym ze podczas robienia rzezby oczywiscie lekko zwiekszona ilosc aero moze juz tak dobrze "nie dzialac" ?

wielkie dzieki Body spróbuje tak jesc. zobacze jak bede na to reagowac. i jak mi sie to przyjmie.

Body zadałeś mi pytanie czym się różni 100g ziemniaków,od 100g ryżu czy kaszy? w 100 gramach ziemniaków jest około 24 gram węgli o indeksie glikemicznym 90, ryż zawiera około 70 gram/100, kasza jaglana podobnie jak ryż ilość wegli tylko indeks glikemiczny 70, zresztą to na pewno wiesz, w przypadku dodania do diety kaszy jaglanej i ziemniaków [...]

1) Który niedobór witamin powoduje alergie w postaci swedzenia/kłucia podczas cyklu na tesciu ? dzieje sie to sporadycznie, kiedy wchodze z zimnego do cieplego otoczenia, bądź nagle zaczne sie pocic,Myslalem o gruczolach potowych, ale sam do konca nie jestem pewien ? 2) Co powoduje, ze mimo tego, iż mam zwiekszona synteze na białko(ze wzgledu na [...]