SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • trening FBW prosze o rady

    Post
    Trening dla początkujących

    Na mc nie moge za duzej serii robic bo nie mam pasa naucz się techniki a jedynie wzmocnisz plecy jak wykonaczwszystko poprawnie:) http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 czytaj mit 1 i 2 jesteś na samym starcie...weź sobie splita z podziałem push pull, góra dół itp 2x w tyg partia.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2012-11-01 14:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening FBW prosze o rady

    Post
    Trening dla początkujących

    jest trochę błędów ale masz tu gotowca na wzór http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 plan 11 NAJPROSTSZY TRENING PUSH - PULL NA 4 DNI ze schematem PUSH PULL (PP). Poniedziałek – TRENING A – PUSH (pchanie/wyciskanie) Wtorek – TRENING B – PULL (ciągnięcie) Środa – WOLNE Czwartek – WOLNE Piątek – TRENING A Sobota – TRENING B Niedziela - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2012-11-01 17:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miceralna Kazeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chcesz niedrogą i do tego smaczną kazeinę kup tę z Body Attack z allegro. To po rozmieszaniu się robi taki budyń, którego nie pijesz a jesz łyżeczką. I smakuje wyśmienicie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2010-08-05 07:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Osobiście nie znam produktów, o których napisałeś powyżej. Z naszej oferty mogę Ci polecić Body Fire i okołotreningowo Carnitine3 Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2010-05-14 08:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chodzi o firme Activlab to właśnie teraz stosuje Body Fire w ilosci 6 kaps dzienie (3 kaps rano i 3 przed treningiem) - na poczatek redukcji moge zdecydowanie polecić, pobudza dobrze, rozgrzewa, większa potliwość, a cena dobra! carnityne^3 też stosuje (w tamtym roku stosowałem karnityne600, wiec teraz postanowiłem 3 formy) - z opinią się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2010-05-16 15:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugotrwale stosowanie kreatyny

    Post
    Trening w domu

    im czlowiek starszy tym bardziej je docenia tak to juz sie zmienia nasz umysl Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2004-01-08 07:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugotrwale stosowanie kreatyny

    Post
    Trening w domu

    [...] kreatyny (w PL) jest o ile sie nie myle pochodzenia Alternatywno-Drogowego jednak jesli ktos robi dluzsza przerwe 3-4 miesiecy od kreatyny to polecam jednak ladowanie jako szybsze uzupelnienei kreatyny w miesniach Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2004-01-26 07:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dni treningowe

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Albo to jest prowokacja, albo po prostu nic nie wiesz. No ale przyjmijmy ze nic nie wiesz, a wiec...Pojdz do dzialu "trening dla poczatkujacych" przeczytaj podwieszone tematy. Jestes poczatkujacy a wiec wszyscy poleca Ci Full Body Workout (FBW). Jest to plan 3 dniowy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2010-09-20 15:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domowych warunkach

    Post
    Trening w domu

    Filmik z początku to typowa gimnastyka, jeśli chcesz trenować takie umiejętności sprawdź książkę "Building the gymnastic body" oraz pogadaj z doradcą Freed85, on jest specem tej dziedziny A jeśli celujesz w ogólny rozwój sylwetki pod kątem zwiększenia wytrzymałości siłowej i rozbudowy muskulatury (do pewnego stopnia) to i metoda [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2011-06-26 12:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domowych warunkach

    Post
    Trening w domu

    Building the gymnastic body jest tylko w wersji angielskiej nie macie gdzies po polsku tej ksiazki?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2011-06-26 16:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOGE TAK ZROBIĆ ??

    Post
    Doping

    Body, po ilu dniach wedlug Ciebie powinien byc odblok po enanie?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2009-11-28 18:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta kreatyna jest godna uwagi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Orotan kreatyny - opinie ma bardzo pozytywne i to nie przez byle kogo bo przewaznie przez modow/adminow na sfd.pl i body-factory.pl wiec mysle ze to nie wynalazek a sprawdzony i dobry towar , ale z drugiej strony to 120 zl za 300 gr a starczy tylko namiesiac wiec potrzeba 2 puszek na cykl , lepiej chyba jednak kupic mono na pierwszy raz za 50 zl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2009-02-20 22:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy ocenie cen prosze zwroc uwage na forme podania praparat dostepny w PBC zawiera o wiele lepiej przyswajalna forme MIKRONIZOWANA resveratrolu na zdrowie a uwazny Czytelnik Perfect Bodu zauwazylby obecna od kilku numerow reklame tego produktu w obecnym ciagle numerze Perfect Body jest artykul na temat resverartolu autorstwa prof dr Wawer - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2011-04-28 17:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z treningiem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokladnie j/w masz zbyt ciezki i ntensywny trening na silowni co potem odbija sie na treningach kickboxingu ułoż sobie plan na siłownie wg tego linku co wklejam i zobaczysz czy bedzie jakas różnica ;-) FBW- Full Body Workout by georgu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2012-07-26 20:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepsze na strate tluszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli co jest skutczniejsze L-karnityna czy fat burner? I jakich firm sa najlepsze? Czy ktoras z tycgh substancji poprawi moją wydolnosc? perfect body - that's the purpose

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2003-07-07 20:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier - gorzka prawda

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] (Km= 0.5 mM) and galactokinase (Km = 0.8 mM). By contrast, glucose tends to pass through the liver (Km of hepatic glucokinase = 10 mM) and can be metabolised anywhere in the body. I kolejny cytat z wiki: While a few other tissues (e.g., sperm cells and some intestinal cells) do use fructose directly, fructose is metabolized primarily in the [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2012-04-10 10:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co masz na myśli; ogolnie na LC zle reaguje? Napisz jakaq ta dieta LC była i z jakich produktów itd, bo LC LC nie równa i może błąd był w proporcjach itd w LC Tutaj masz temat z BF: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=12074

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2012-11-13 20:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    A kiedy się chcesz uczyć tych ćwiczeń? Jak będziesz miał 10 letni staż? Wcale nie są ciężkie wystarczy trochę chęci i szybko się nauczysz. Kontuzji możesz się nabawić przy każdym ćwiczeniu np. wyciskanie na ławce też jest bardzo kontuzjogenne ale jakoś nikt tego ćwiczenia nie omija. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 MIT 1

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2013-01-22 13:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA : z CARBO czy GLUKOZĄ ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie to ma znaczenie (po wysyceniu) nikt (poza markteingowcami) nie wie Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2003-10-22 09:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA : z CARBO czy GLUKOZĄ ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    manipulacja najwieksza bronia Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2003-10-22 11:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)