body

Lazuro rozejrzyji sie za jakims planem full body 3 x tyg. bedzie on dla ciebie bardziej odpowiedni. tego typu rozpiskami,zainteresujesz sie za dwa lata....albo wcale. chyba,ze nie traktujesz sprawy powaznie i chodzi ci tylko o krotkotrwale efekty,to prosze bardzo-wybor nalezy do ciebie. pozdrawiam.

29-05-09, 21:53 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2848&page=6 Zmieniony przez - Bull w dniu 2009-11-23 12:44:32

Proponuje poczytać https://potreningu.pl/articles/5711/7-bledow-utrudniajacych-budowe-miesni https://potreningu.pl/articles/5681/korzysci-plynace-z-treningu-calego-ciala---full-body-workout

[...] max minus 100 czasem dochodzilem do minus 400 a regulowac poziom kalorii poprzez wysilek a nie poprzez ciecie zarcia no coz nauczka na przyszlosc obecnie waga okolo 93 body fat 13-14 za miesiac daje zdjecia lub w momencie kiedy dobije do 95 z bf 12% mysle ze w miesiac do zrobienia jesli wie sie co robic a mi sie wydaje ze wiem choc jak [...]

Jak chcesz dzielony na 3 dni to push/pull/nogi. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Może ten temat cię zainteresuje.

[...] splitem na 4dni http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html split x2 co do zmiany treningu, przy full body wygladaloby to w sposob taki ze startujesz od 1 zestawu, z 6 podstawowymi cwiczeniami aby podciagnac sobie fundamenty na jakis tam cywilizowany poziom 6-8tyg+ az do [...]

ja tez kupowałem z body-factory i mam do MAR 2013 i WYj**KA!!! Mam badania na dowód;-)

Dzieki wielkie chlopaki zaraz skladam zamowienie, o to mi chodzilo, mialem wlasnie z body zamawiac SNS ale czekalem na opinie.

W zwiazku z moimi licznymi wypowiedziami na forum uderzajacymi w dobre imie firmy Best Body oraz jej wiarygodnosc, chcialbym przeprosic za wszystkie bezpodstawne i klamliwe zarzuty skierowane w strone tej firmy jakoby podrabiala lub handlowala podrabianymi suplementami.

[...] to zwykły marketing firm suplementacyjnych , sprzedaj . BIAŁKO, witaminy - ok twoja pula kreatyny aminokwasow znajduje sie w jedzeniu . "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): mam delikatny problem z kolanami " co to za problem ??? Plan do zmiany dlaczego przeczytaj MIT 4 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

Znalazłem topic "Bardzo niski BF-" tam gościu ksywa rosomak ciekawie pisze o stosowaniu Euthyroxu pisze że warto walić z rana 25 mg. TAbsy są dzielone na 4 więc zaczął bym w pon. od 37,5 mcg. Co sądzicie chłopaki ? Nikt nie szarpał Euthyroxu ? Scorpio, Shield, e-lite, Infa, Nord, Body ?

osłonki sylimaron i livermilk kupiłem od goscia z body-factory

Kilka lat temu testowałem przez miesiąc na forum Body-factory środek 7UP. W pierwszym tygodniu miałem kolorowe sny i zwiększone doznania :-). Sponsora dalszego nie było a więc trudno mówić o innych efektach.

od jakiegoś czasu byłem cały czas na masie, i powiem szczerze że załapałem trochę zbędnego fatu w okolicach brzucha i boków i chciałbym to teraz trochę spalić, ale najpierw wypełnię ankietę to później rozważymy co jest źle a co dobrze PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY 2 lata WAGA CIAŁA: 86 PARAMTERY OBWODÓW OBWÓD [...]

pro666, dzięki za radę. Właśnie przeczytałem w jednym z artykułów zawartych link u Noizzera (dokładnie http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862) że suple to marketing i placebo - prawda? Ogólnie po przeczytaniu tego artykułu, mam takie wnioski: -Tłuszcz tylko zdrowy, dobry a nie przepalony,przetworzony,rafinowany itp - Białka od 1.5g do [...]

Ani jeden ani drugi nie jest na siłę! http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 tu jako pierwszy trening masz prawdziwe FBW 5x5 na siłę jednak zastanów się nad zwykłym FBW np. 11 w tym poście szczególnie jak obijałeś się w mc i przysiadzie. Co to za problem z kolanami? Zmieniony przez - messsi w dniu 2011-11-07 18:22:57

21.09.18 WL 20 x 10 52,5 x 8 62,5 x 4 67,5 x 4 77,5 x 4 87,5 4 x 4 MWL 67,5 5s x 3p WL 65 x 15 Przysiady cc x 10 20 x 5 40 x 5 60 x 5 70 x 5 85 x 5 100 x 5 105 x 5 88-O Biceps cross body curl (tak to w oryginale się chyba nazywa) 3 x 10 ;-) https://www.youtube.com/watch?v=1T7T9bCcuHs

a pelna drukowana relacja juz w najblizszym numerze magazynu Perfect Body :-)

jak dlugo jestes na dietach roznego rodzaju (mam na mysli ostatnio i bez przerw) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

niesttey taka dieta jest krotko mowiac - do bani KANAR TO DELIKATNIE UJAL Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl