SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • Pomozcie prosze

    Post
    Trening w domu

    [...] o tym pisal. Czy normalna parzona herbata zielona wspomaga odchudzanie czy tylko taka w tabletkach? NAWET JESLI TO JEST TO DZIALANIE MINIMALNE -> 0 ZIELONA HERBATE POLECAM TRAKTOWAC JAKO UZUEPLNIENIE MIKROLELEMTOW NIE JAKO SPALACZ TLUSZCZU !! Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7276 Data: 2003-08-21 10:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie prosze

    Post
    Trening w domu

    RUCHU SADZE ZE WYSTARCZY Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7276 Data: 2003-08-21 10:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie prosze

    Post
    Trening w domu

    [...] nie mozna nazwac dieta niskoww jesli jestes zainteresowana ta dieta prosze poczyatj troszke w tym dziale i zadawaj pytania po to tu jestesmy aby pomoc znalezc na nie odpowiedzi btw podawanie danych osobowych w zaden sposob nie jest obowiazkowe !! Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7276 Data: 2003-08-21 10:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie prosze

    Post
    Trening w domu

    nie kanarek ale tez sie ciesze, oby tak dalej Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7276 Data: 2003-08-22 10:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cardio a aerob

    Post
    Trening dla początkujących

    Tego rodzaju pytania zadajemy w podwieszonych " doradcy odpowiadają " http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mit 10 , tam poszukaj odpowiedzi .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2012-11-05 21:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne ze sie da pio ułóż z tego jakiś plan full body i pomyślimy a co z klatką ? możesz robić np pompki na poręczach "gironda dips" http://www.youtube.com/watch?v=eVXagkyfGTg niezłe cwiczenie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2008-11-06 20:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Push/Pull 4 dni w tyg do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mogę edytować wiadomości, dodaje poniżej wypełnioną ankietę: WIEK: 26 WZROST: 171 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5roku WAGA CIAŁA: 76,6 OBWÓD RAMIENIA: 37,5 OBWÓD ŁYDKI: 38,5 OBWÓD UDA: 55,5 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 87 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 100 CEL: REDUKCJA JAKOŚCIOWA POPRZEDNIO ROBIŁEM: SPLIT 3 RAZY W TYGODNIU PROFESJONALNA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9188 Data: 2015-03-08 20:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka + biceps + triceps 2x w tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] grupy raz na tydzien,max podzial,duza ilosc cwiczen).moge przypuszczac,ze pacjent nadal jest nowicjuszem. przy takim stanie rzeczy odpowiedni trening 3 x tyg.full body na pewno mu nie zaszkodzi,a wrecz przeciwnie. PS. takim pierwszym stopniem pozwalajacym okreslic zaawansowanie cwiczacego jest wynik w trzech najwazniejszych bojach: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2007-12-01 22:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy beztłuszczowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zalezy jaki masz bf jak nie widać brzucha to zapomnij o zbudowaniu go bez utraty masy aby go odsłonić musisz zmniejszyć body fat czyli masa ciała poleci w dół

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 332 Data: 2017-05-09 22:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki ekspander jest najlepszy ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://basketo.pl/product-pol-3574-Ekspander-gumowy-Body-Sculpture-BB-316E.html?gclid=CPiryunugbkCFc2_3godiR4Amg Polecam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5646 Data: 2013-08-16 13:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + SW

    Post
    Trening dla początkujących

    Słabo, unikaj maszyn. Daj na początek 4 ćwiczenia wielostawowe i zobacz jak będzie szło. Siłownia nie hamuje wzrostu. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Czytaj.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2011-06-13 17:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia korekcyjne plecy

    Post
    Trening w domu

    Fachowcy od rehabilitacji to mu raczej nie pomogą mało prawdopodobne. Jak już będzie miał diagnozę to niech napisze do Mawashiego na pw albo na www.body-factory.pl on mu pomoże lepiej niż niejeden rehabilitant.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2011-01-27 10:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Overeem vs Nelson na UFC 185

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] To ostatnia możliwość, prędzej KO/TKO/decyzja. Overeem podda Nelsona? Żartujesz!? Chyba odwrotnie. Liver kick? Możliwe, ale wątpię! http://shrani.si/f/45/uH/4oU9eiiP/body.gif Otóż w walce na chwyty Reem wg mnie przegra-nie wygra. Zapasów na Roya też raczej nie ma żeby go kontrolować i obalać. Jak obali to może tylko gnp go ratować, bo ma [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8296 Data: 2015-01-07 11:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    przeczytaj sam MIT 8, masz tam wystarczajace informacje na temat o którym chcesz sie dowiedziec. powodzenia!!! http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2011-06-12 22:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body jak długi off zamierzasz zrobić na tych środkach?? I jaki rezultat jak do tej pory po tych 9 tyg masowania???

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7876 Data: 2007-12-03 20:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie chodzą słuchy ze nieklepie dlatego niemówie że body taki jest ale ktoś mógł trzasnąć taki temacik ze klepie i odrazu sprzedaż idzie w góre jakby wspomniał że klepie w jakimś temacie o środku a nie takie...

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7876 Data: 2007-12-03 21:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Władca pierścieni

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kneeling wrist rock walk 4x4p 4x5p 5x5p 5x3p kneeling fingertip walk 4x4p 4x5p 5x5p 5x3p wall handstand 4x48s 4x60s 5x60s 5x30s hollow body 4x24s 4x30s 5x30s 5x15s Cardio; tempo 6min30s/h *na razie skupiam się mocno na nadgarstkach potrzebnych do stabilizacji pozycji (4 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2016-09-05 08:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki za pomoc,każdy link bardzo pomocny.I taki mały offtop co sądzicie o innych książkach Pavla Tsatsouilne takich jak "więcej niż body building" czy "kulodoporne mieśnie brzucha"?Testował ktoś zawarte tam metody?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2011-04-09 16:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OxyELITE Pro vs Scorch

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=243183#post243183 dobry temat

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7603 Data: 2010-11-02 15:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KOMPENDIUM] SZYBKA SERIA

    Post
    Usuniete tematy

    [...] zasadniczy/ plecy do siany / Przedramie blizej ciala - wystepuje shift procentowy na korzysc glowy zewnetrznej. Extremalnym przypadkiem jest tutaj uginanie mlotkowe cross body - wzdloz ciala. Czesc z was w tym momencie wie juz niemal wszystko, czesc musi przeczytac calosc jeszcze pare razy... ... w tej sytuacji pora na haczyk. Jak wiemy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5208 Data: 2010-03-05 17:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)