body

a nie chodziło Ci o FBW 5x5 ? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=91 tu pisze

zalezy co spozywales przed treningiem Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Kiedyś myslałem że ręczna to taki miękii sport dla panienek.A w kadrze niezłe byki grają 190 cm wzrostu i 90kg wagi to taka średnia, są więksi niż hokeiści.Body nie daj sadzać siebie na ławie.Też pierwszy raz grałem na AWF i też mnie sadzali na ławie.

w najwiekszym skrocie - po wiecej odsylam do archiwalnych numerow Perfect Body np do (nr po nazwie artykulu) TESTOSTERON NA WIDELCU 7 TŁUSZCZE – MUSKUŁOM 24 T + jednonienasycone nasycone omega 3 cholesterol - wielonienasycone

dzięki za info. nie no glowy nie musza u was leciec wystarczy dla mnie jakas nagroda za spotrzegawczość i pomoc w korekcie stronki np. komplet napojów na lato (isoactiv 2 smaki + glycomax i hot) a i jeszcze pytanie z innej beczki - macie w ofercie nadal iron body bo nie widzialem go nigdzie na stroce? zdrowka

@Indydundee - Iron Body na chwilę bieżącą nie znajduje się w naszej ofercie, acz niektóre sklepy powinny mieć go jeszcze w zapasach. Jak się domyślam PW od Vito tego właśnie dotyczyło ;)

Wystarczy trochę poszukać i poczytać :) 1. Dieta. Dział odżywianie, w tematach podwieszonych masz zbiór przydatnych linków. 2. Na początek: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html Przyda się zajrzeć: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

W sumie to mam rowerek na sprzedaż, dlatego pytam. Coś takiego: http://www.sport-shop.pl/rower-magnetyczny-body-sculpture-bc-1700-p-9283.html

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7767 geranium jest w skladzie, wiec klepac bedzie.

Przyda ci się literatura, to jużsam będziesz umiał kombinować(paul wade-skazany na trening/bracia kavadlo /christopher sommer-building the gymnastic body. Pooglądaj sobie na yt kura workout/ sebastian street workout. A tak to budujesz sobie fbw albo splita z podstawowych ćwiczeń. Do wszystkich ćwiczeń wystarczy ci wolny drążek albo kółka [...]

diete redukcyjna , czy moze od razy sie rzezbic A MAM PYTANIE JAK CHCIALES SIE RZEZBIC ?? MOZE NA DIECIE MASOWEJ ?? DIETA REDUKCYJAN JETS JEDNYM ZE SKLADNIKOW 'ROBIENIA RZEZBY' Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

ja ostatnio smigalem niebieskie serduszka od body reserch(MŚ), ale ciezko zdobyc. co do pewnych to apteczne haha i tak jak Gonzales86 napisal jak je sam kupisz

[...] 200-300 kcla (lacznie na plusie 200-300 kcla) prosta sprawdzona metoda co jest bialko okolo 150 g tluszcz min 70g reszta to ww lub tluszce w zaleznosci od preferencji Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]

Mowisz o tym kabelku, ktory laczy glowe z reszta body?

gratulation body to sie musialo tak skonczyc ;)

A moze w body line beda mieli Nie orientujesz sie pewnie jak stoji konkurencja ? McRaYvEn "Nikt nie moze cie zranic bez twojej zgody" Eleonora Roosvelt Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2006-12-28 23:45:27

Biniu dzięki, przedstawiłeś mi to w jasny sposób. Sory że tak ciągne temat ale co sądzicie o OLIMP SOUL RIPPER bo w gazecie Perfect Body pisali o tym tak ``To kur*a istna rebelia,, próbował to ktoś

[...] centralny uklad nerwowy, jak za czesto sie atakuje maksy w ciezkich cwiczeniach. miesnie sa zasadniczo (w granicach rozsadku) nie do zajechania na szprycy, stad tak jak body mowi - mozna spokojnie 2-3 razy w tygodniu cwiczyc te same grupy, tylko trzeba miec pojecie o treningu. i to pojecie powinienes miec, zanim sie za szpryce zlapales.

Fbw - full body workout HIIT - to są właśnie takie interwaly ( treningi o bardzo wysokiej częstotliwości) Split - łączenie poszczególnych partii mięśniowych na jednym treningu np klatka z tricepsem a co inny dzień plecy z bicepsem itp. Tabata - trening typu 20 sekund akcja 10 sekund przerwa 8 serii ci daje łącznie 4 minuty w jednym ćwiczeniu. [...]