body

Zakwasy całej obręczy barkowej, w lustrze fajnie opuchnięty Waga ciała 112,6kg. --------------------------------------- Gratulacje dla Baldurana !!!! http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1028&page=134 --------------------------------------- Trochę mnie męczy katar... wit.C i masa innych gówien - jak przejdzie to pewnie uodpornię się [...]

[...] leg-based TDs, like GSP used to use, and the metrics used by Fightmetric reflect that. Khabib, with his Sambo and Russian background, is different, and uses chain wrestling, bodylocks, clinches and throws. A lot of us who follow international amateur wrestling are hoping other fighters take note and start incorporating such TD methods, as well as [...]

tak se sobie siedzę i kombinuje :-D tylko oby nie przekombinować :-> podstawa to Beach Body Challenge wg Wendlera , rozpiska jest co do repsa i kilograma (rozpisane 5 pozostałych tygodni |-) ), pisze wg , gdyz nie mam fat bara i harnesa , tak ze nie jest to w 100% BBC :'-( , gimnastyczne dni to wymysł Oleksa TOROKHTIY , czyli podstawa pod zarzut [...]

plan jest na 6 tygodni , Beach Body Challenge , podchodziłem pod ten plan już kilka razy %-) , i nigdy nie wyszedłem poza 2 tydzień tym razem mu nie odpuszczę , waga docelowa 95 , czyli dalej nie dojadamy 8-) stymulanty ja są to je zjadam ,jak nie ma to ich nie zjadam ;-) co do celu to jeszce sie nie sprecyzowal , ale jako wieczny amator nie [...]

siad powtórka z wczoraj , rwanie siłowe https://www.youtube.com/watch?v=AIUwNRT4pZw hp rwaniowy itd . poza tym mam BODY FAT ileś tam procent , chyba dużo %-) , nie robię kardio , ..... w końcu zanim dotrę do Mordoru .... ale to już inna opowieść /-)_ /SFD/2020/4/14/19d8f0fd57254cce8df77b4997e5a08b.jpg

Ten środkowy drill fajny jest. Już go gdzieś widziałam i kusi spróbować. Delikatniej z tymi nóżkami - może to muzyka - ale mam wrażenie ze tam na ostatnim filmiku to nie ma relaxu z rozciąganiem tylko jest jakieś zadaniowe podejscie z tempem. A Body tego nie lubi…

[...] prywatnej silki bez ludzi mam pare pytan o zmiane treningu. Obi, dwa dni silowe sa super. Ale na co moglabym zmienic te obwody? Moge robic cos co ma wiecej cwiczen z body weigh czy cos jak dni silowe z aero po? Przepraszam ze tak Ci narzekam i takie wymagania treningowe stawiam. Prosze nie mysl ze jestem Paniusia nie wiadomo skad i chce [...]

Od poniedziałku zaczynam prowadzić od nowa dziennik, przez 5 dni nie było mnie ani razu na PC wbiłem tylko na telefon na sekunde ale dobra do rzeczy bo głupio gadam :) Przez 2 tygodnie dzisiaj rano na siłowni znów wszedłem na wage dieta myślę że jest dobra i kg lecą dziś następująco wyglada to tak START Waga: 89.2kg - 85.. 3.5kg w dół myślę [...]

Ja kiedyś oglądałem siatkówkę na Rai Uno i już prawie zaczynałem łapać włoską mowę. Body, a jest na Cyfrze+ ta Sportitalia?

dzieki body ok wiec pozostala tylko sprawa checi mojego wstania

Wszyscy za***iscie wjada sogi !!! Tym ktorym moga wjechac !!! Marcel ale zes miecha zlapal nice nice Body jak zawsze klasa !!! ZA***ISCIE !!! JESTEM W SZOKU !!

body zagladasz mu w dupe czy wierzysz na slowo?

Body jest super. Widać faktycznie, że wiesz o co chodzi w tym sporcie. Podziwiam cię za to, że potrafisz utrzymać surową dietę. A niestety po 30-ce bez diety to ani rusz. Ja z tym zawsze mam problem, bo związku z moją pracą pijam za dużo alkoholu. Ale tak trzymać jest super. B-50 łapa jest naprawdę rewelacja, jeszcze trochę a szczyty będą the [...]

Z tą talią to chyba do mnie pijesz. OD dziś w tym temacie patrzę tylko pod kątem doyebania, obiecuję. Z drugiej strony to na prawdę zadziwia mnie wasza skromność, np Body osiągnął tak wiele, a jednak nie zadziera nosa, tak samo chudzina i reszta. Oprócz Grega Apropo, nic tutaj nie wrzucałeś ze swym pierworodnym, czas na jakieś foto z jego cyklu.

GLodziu juz zaczyna sie bardzo przyjemnie robic, widac znaczna poprawe chyba musze sie zglosic na indywidualna konsultacje Body znaczna poprawa Micz bardzo fajnie NO i Domis bardzo dobrze to sie prezentuje

niewiedzialem i nigdy bym nawet nieprzypuszczal ze koksy moga byc tacy fajni ale to pewnie tylko na forum na ulicy odrazu bym dostal w sagan ps. a najfajniejszy jest body! jestem pewien ze bedziesz najlepszym tata na swiecie!

Najfajniejszym jest gregor a Body dopiero bedzie

Body fetyszek jestem niesamowity na takiej dawce testa, nabuzowany do granic + ten pomysl Haxa niezly, wrzuc fote w polowie drogi, na bank bedzie kozacko jak na nasze spaczone gusta Hades mocna ekipa

Body mlodziez po Tobie pojechala jak po swiezynce Moge po kolezensku ich pobanowac A na powaznie panowie masa to masa i wiadomo z czym sie wiaze. Czlowiek lepiej wyglada w ciuchch niz bez a przy zezbie odwrotnie. Wiadomo na masie zawsze bedzie gorsza estetyka. Ale nie cieszcie sie bo BL jeszcze nie postawil kropki na koncu zdania. Jeszcze wszyscy [...]

body to nie jest tak, mowisz ze az roi sie od zalanych, kto z czolowki dzialu jest AZ tak zalany? Mysle, ze albo nikt, albo daje lepsze zdjecia, albo te zalanie wyglada poprostu lepiej.