...
Napisał(a)
odżywiam się zdrowo ,z dietą 2.2białka , 5-6węgle, 1.5- tłuszcze
to tego uzupełnienie diety carbo , białko 6posiłków dziennie - to raczej taka genetyka okoo rok temu ważyłem 38kg ;] a teraz 63
to tego uzupełnienie diety carbo , białko 6posiłków dziennie - to raczej taka genetyka okoo rok temu ważyłem 38kg ;] a teraz 63
http://www.sfd.pl/XIN1313__STONOFUSION_TEST-t749115.html Stanofusion test zapraszam :)
http://www.sfd.pl/17_lat__do_oceny_-t777719.html aktualna "forma"
...
Napisał(a)
10,5% czyli pewnie norlamnie tak po 12%, trzeba fatu zrzucić... ale jest lepiej jak ostatnio.
pzdr.
pzdr.
by My Life
...
Napisał(a)
9,2% you look cut today
Lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znaleźć ;)
...
Napisał(a)
http://www.bmi-calculator.net/body-fat-calculator/ a uzywajac centymetra i wiadomosci zpierwszego posta 18,4% i kto tu wie czemu wierzyc :p :p
...
Napisał(a)
zmierzyłęm tą metodą i mi wyszło 22.5% natomiast u mnie w aptece jest takie urządzenie: http://www.keito.com/productos-keito.php?idioma=0&model=k7 i to urządzenie pokazało mi 26%, której metodzie wierzyć?
...
Napisał(a)
teraz nie mam czasu żeby sprawdzić dokładności, tego jak znajde troche czasu to sprawdzę tą metodą , jakis pol roku temu się mierzyłem na specjalnym przyrządzie i miałem 12% tk tłuszczowej
ja słyszałem żeby było dobrze widać kaloryfer to trzeba mieć kolo 10%
Zmieniony przez - sensii w dniu 2009-04-17 15:59:36
ja słyszałem żeby było dobrze widać kaloryfer to trzeba mieć kolo 10%
Zmieniony przez - sensii w dniu 2009-04-17 15:59:36
W poszukiwaniu mocy !
...
Napisał(a)
mihas88 , ja bym wierzył maszynie
Ja mam 14.9%
Ja mam 14.9%
> Per aspera ad astra <
...
Napisał(a)
Ja niedługo skończę 14 lat. Mój tłuszcz to 9%. Dobry wynik?? Mowiłeś że kaloryfer widać w 10% tłuszczu?? A to dziwne bo mi widać tylko część (2 krateczki u góry)
Poprzedni temat
gimnastyczki
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- ...
- 52
Następny temat
ocena diety...
Polecane artykuły