body

gratsy body

jazda jazda jazda Body zzieleniałęś

200zl... body, pozyczysz?

body wino 2.70zl to tez alkohol ostatnio na meczu kolega kopnoł do mnie piłke ja złapałęm pod koszulek przebieglem 2 zawodnikow bylem koło pola karnego sedzia gwizdnoł i dostalem żołtą kartke i ciekawi mnie czy ktos kiedys cos podbnego wykonał czy sedzia mogł zatzrymac gre jak nie dotknełem ręką ?

body ktora czesc ??

body fajny? 1 czy 2? bo mam 2 na kompie i może dzisiaj zlukam Pzdr

...ale nie za darmo nie te czasy body

Body ja mam Raymana 3 na komórce i za chiny nie umiem przejsc 1 planszy ale próbuje

hrhrhr. body, smsowiczu, nawalasz juz esy po 0,5gr, czy sie jednak nie zdecydowales?

body - gg

Balck umarł w 5 części Harrego Body chyba jeszcze nie doczytał

napisz do body lajna i powiedz w czym problem ... wedlug mnie on ma kosmiczną wiedze w kazdym temacie i Ci pomoze

Czwartek 04.01.2017 A. Build to 85-90% of your 1-RM Clean 50, 60, 70, 75, 80, 85, 90 E2MOM for 16 minutes Clean + 3 Front Squats 80-85% 1-RM Clean B. 4 sets for max reps of: 30 seconds of Power Cleans Rest 60 seconds Set 1: 55% - 55kg 14 Set 2: 60% - 60kg 13 Set 3: 65% - 65kg 12 Set 4: 70% - 70kg 8 C. AMRAP in 16 minutes of: 60/40 [...]

Piątek 24.08.2018 A. Ring Muscle-Up Skill Practice For 60 seconds, perform one set of: Ring Hang Warm-Up x 5 swings Rest 60 seconds EMOM for 3 minutes of: Long Body Ring Swings x 10 reps EMOM for 3 minutes of: Supine Ring Swings x 6 reps Every 30 seconds, for 3 minutes of: 1 – Catch Position Hold x 5-10 2 – Full Support Hold x 10-15 seconds [...]

Środa 12.09.2018 A. EMOM 10min 15m Handstand Walk B. E3MOM for 15 minutes 2 Front Squats + Jerk 1-3 = 85-90 85, 90, 90 4-5 = 90-95 95, 95 C. For time: 120 Calorie Row 60 Wall Ball Shots 30 Muscle-Ups Wynik: 15min D. 2 sets of: V-Up x 15 Plank Hold x 60 seconds Straight Body Ceiling Reaching Crunches x 20 reps Rest as needed Mega ciężko [...]

Środa 13.02.2019 A. 3 sets of: 8 Strict Toes-to-Bar 8m Handstand Walk 15 Toes to Bar 8m Handstand Walk Rest 1min B. 5 rounds for time of: 15/10 Calorie Assault Bike 12 Deadlifts 100kg 9 Handstand Push-Ups to 15cm Deficit Wynik: 11,54min C. 6 sets for times of: 20/15 Calorie Row or Bike Erg 15/10 Calorie Assault Bike or Ski-Erg 30m Double KB Front [...]

Daniel nie wspolpracuje juz z Best Body Nutrition, od kilku dni ma nowego sponsor - Scitec Nutrition /SFD/Images/2016/3/12/b97257ab4ae94f5087e1a7e57ca0695a.jpg

4 tygodnie przed Body Power Pro 2016 /SFD/Images/2016/4/16/ee84042036f44c61a56f7805a0314890.png

12 i 3 tygodnie przed Body Power Pro 2016 /SFD/Images/2016/4/26/bdd1da531b8640f9b2363d13fa805072.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-04-26 11:27:55

4 dni przed Body Power Pro 2016 /SFD/Images/2016/5/11/535427c5bc574dd2a215413028165ce2.jpg