SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Masa

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    a więc... Zastanawiam sie jaki trening jest najlepszy na masę... Split podobno na podkreślenie mięśni...głównie dylemat mam między HST i HIT. który lepszy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2008-12-03 21:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam prosbe chcialbym kupic jakies suple by nabrac na masie lecz nie wiem co moglibyscie poradzic co kupic i ile by to kosztowalo;> Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2006-01-26 14:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Gainer 1 + masa gratisów... kliknij i sam sprawdz...

    Temat
    Targowisko

    http://allegro.pl/item689178634_gainer_1_4_8_kg_plus_super_gratisy_wszystko_nowe.html taniej nieznajdziesz na 100%...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-07-21 21:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • najpierw masa czy odrazu siła?

    Temat
    Trening w domu

    Witam mam pytanko jestem szczupły mam 173cm wzrostu i waże 70 kg czy muszę najpierw zacząć od masy czy mogę robić siłę?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2014-09-19 15:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • duza masa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Mam 19 lat i wagę 69 kg wzrost 178 i trenuję sztuki walki i ciężko mi przytyć a chciał bym przytyć tak do 80 kg , czego muszę dużo jeść ?? ile posiłków dziennie ?? z góry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 307 Data: 2017-01-21 15:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa czy siła

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam pytanie chcąc zostać STRONG-MANEM na poczatku mam trenowac mase czy od razu sile

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2008-12-13 16:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Odzywki - masa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Szukam dobrych odzywek na mase. Zjadłem juz Mutant Mass ale słabvo na mnie podziałał wiec szukam czegosc innego . słyszałem o Animal Paku i nitrobolonie. co wy na to ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2010-06-24 22:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema :) Potrzebuję rad odnośnie treningu na masę :) Min.: Ile serii Ile powtórzeń ile czasu przerwy Njalepsze połączenia mięśni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2013-09-01 00:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jechać już z masą czy jeszcze redukować ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 177 cm wzrostu i 76 kg wagi . Trochę brzuszek jest więc żeby wyrzeźbić jechać z masą czy zredukować ? jeśli zredukować to do ilu kilo ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2014-09-18 17:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa a gainery

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie pytanie czy jak bede jadl gainery to bedzie gorzej jak normalne jedzenie,czy to bez roznicy?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2008-11-14 18:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa,siła, RZEŹBA!!!!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam!!! chcę się dowiedzieć jaka odżywka jest mocniejsza od kreatyny??oprucz sterydów?? Chodzi mi o przetestowany produkt który działa w 100% Pozdro...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2012-10-09 21:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • REDUKCJA RZEŹBA MASA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czy jeśli robie mase to musze ja robic tylko jedząc zdrowe rzeczy czy moge np dodawac tluszcze weglowodany np jedzac troche chipsów czy np picia typu fanta sprote

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2014-01-07 22:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa,siła

    Temat
    Trening w domu

    Witam moze mi poradzicie jakąs diete na mase?Bo siła mi przyszła troche cwiczę hantlami.I powiedzcie mi czy o 10 ,albo nieraz o 14.00 opłaca sie machac Hantelkami.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2009-02-20 18:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa- jak zrobic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc mam pytanie jak mogę szybko przytyć oczywiscie odpowiednia dieta a moze jakiś wspomagacz?Co zaproponujecie za gainer?(ektomorfikiem jestem 64kg 180cm wzrostu)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2013-12-13 20:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam 19 lat. 180 cm i 64 kg chcialbym przybrac na masie ale mam problem poniewaz chodze na treningi taekwondo. prosze o pomoc Speed_84

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2003-09-23 13:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Problem z masą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ważyłem 92kg rok temu i zrobiłem redukcje obecnie waze 85kg przy 183cm mam diete tylko ze nie wiem ile bym nie jadł itak nic niemoge przytyć pomocy!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2005-12-29 09:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa z fat burnery

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zastanawiam sie czy to ma jakis sens, zażywanie spalaczy tluszczu przy jednoczesnym jechaniu na mase. Prosze o sugestie i odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2007-11-22 16:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa a odkladanie sie tluszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo jaki suplement byscie mi polecił bo obecnie jestem na masie i chce zapobiec odkladanie się tluszczu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2009-11-25 18:57:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Papierosy,siłownia,masa?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Pytanie brzmi następująco,czy palenie papierosów ma wpływ na przyrost masy mięśniowej? Jeśli tak to jaki,jak duży ?Proszę o podanie jakichkolwiek dowodów,badań.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2015-06-07 16:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mala masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema. Mój problem to mała waga ciała, chude rece(przedramiona i nadgarstki). Waga : 50kg 175cm wzrostu (niedowaga) Jem sporo ale nie tyje . Macie jakies rady?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2015-11-05 18:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: 168 cm 35 cm biceps alkohol domowa siłownia ab wheel matcha kakao jedzenie płaskostopie nastolatków omnadren 250 efekty Olimpic nadgarstek Redox hardcore winstrol solo omega neutrocyty aerobowy sosy baton proteinowy pre workout
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane