tiger909
Witam moze mi poradzicie jakąs diete na mase?Bo siła mi przyszła troche cwiczę hantlami.I powiedzcie mi czy o 10 ,albo nieraz o 14.00 opłaca sie machac Hantelkami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1150
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Q_W_E_R_T
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
132
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3460
https://www.sfd.pl/Wstęp_do_odżywiania-t50408.html
https://www.sfd.pl/Dla_początkujących_i_nie_tylko-t314751.html
POczytaj dział odżywianie, tam jest wszystko:) dobrze by było mieć plan ćwiczeń.
https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html
https://www.sfd.pl/Dla_początkujących_i_nie_tylko-t314751.html
POczytaj dział odżywianie, tam jest wszystko:) dobrze by było mieć plan ćwiczeń.
https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html
Życie jest naszym nauczycielem i za wszystko wystawia nam oceny.
