SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Masa

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Masa suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć , jak uważanie , można budować masę bez supli ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2019-10-15 16:47:21 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)

  • Masa - dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od czego zacząć aby dobrze ułożyć dietę

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2019-10-18 22:26:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki cykl polecacie za 300zl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2007-01-18 13:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Brzuch a masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Czy to, ze cwicze brzuch 3 razy w tygodniu moze miec jakis wplyw na mase? np hamować jej przyrost? dzieki z gory za odpowiedz pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2005-04-13 17:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    postanowiłem ułożyć własny program treningowy pod siebie ale nie wiem ile mam wykonywać seri i po ile powtórzeń aby szło ma mase

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2009-08-02 12:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa nóg ile z całości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam pytanie powiedzmy ze ktos rozwija sie równomiernie masując powiedzmy 20 kg więc ile w przelieczeniu na % mniej wiecej masy ma na dolnych partiach

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2010-03-24 22:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Co myślicie o czymś takim pon( klatka nogi. Barki po 2 serie) śr( plecy biceps triceps dwójki. Może byc? Oczywiście masa 2 lata stazu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2011-11-28 18:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa czy redukcja?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, mam 176 cm wzrostu i 76 kg. Poziom tłuszczu wynosi prawdopodobnie ok 20 %. Przy tym poziomie powinienem robic mase czy redukcje? Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2015-05-18 21:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa a żywienie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co mam na codzień jeść jeśli chce przybrać trochę na masie?? Co najlepiej spożywać a czego unikać?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2005-09-11 21:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Duza Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 185cm wzrostu i 13lat.Waze tylko 75kg.Co zrobic aby jeszcze rosnac(nie zaburzyc chormonu wzrostu)ale tez byc szerokim

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2010-09-10 17:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa,dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam do was pytanie mam ułożoną dietę i chce sie dowiedziec czym moge zastapic kurczaka poniewaz nie jestem w stanie codziennie go spozywac ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2013-02-09 13:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Aerobiczna szóstka Weidera a masa.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy ćwicząc na masę można codziennie w ten sposób ćwiczyć na brzuch??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2004-10-15 18:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa na klate

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Prosze o pomoc w ułożeniu treningu na wzrost masy klatki piersiowej Z mam do dyspozycji tylko ławke i hantle 2*10 kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-04-15 19:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam bardzo szybką przemianę materii i szukam czegoś co w końcu pomoże mi przytyć. Mam 21 lat, wzrost 183cm a masa szkoda gadać 69 kg. Pomocy!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2015-03-23 18:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    trenuje 20lat ale chce powiększyć jeszcze mase co najlepiej wziąść? mam 43lata 50 w łapie i 140 w klacie czym i czy moge jeszcze powiększyć swoje parametry?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2012-04-09 18:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa...PILNE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak najszybciej przybrac na masie nie uzywając zadnych odrzywek?? bo waze 63kg na początku wakacji wazylem 67,Ciągle cwicze i spadam mi waga.Co robic??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2008-08-02 18:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co dobrego na Mase tak do 100 zł . Moje dane 179cm wzrostu , 68 kg waga 15lat ćwicze juz 8 miesiecy .CZy wogóle powinnienem? z góry dzieki yOł:D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2008-12-25 10:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa miesniowa w domu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 19 lat waga 55kg mam dobra przemiane materii i szukam sposobu zeby nabyc troche masy , cwiczenia w domu mam sztangle 15kg i hantle 10 kg prosze o pomoc dziekuje dk

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2013-07-20 22:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa i tluszcz

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy w treningu na mase mozna cwiczyc na aerobach zeby zjar4ac troche tluszczu ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2005-08-10 22:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bieganie a masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam kolejne pytanie :D Jak to jest z bieganiem? Podczas biegania palimy nasze ciężko wypracowane mięśnie? Można sie jakoś zabezpieczyć ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2012-12-28 13:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Booster testosteronu ramiona sex kingkong ODŻYWKI TREC Whey 100 omka efekty trek testosteron cypionate mocne przedtreningówki kettlebell bcaa prolaktyna nastolatka pancake fruzelina lactose free meldonium jaki lab mostek
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto krew z nosa wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane