Masa

1.WIEK:20 2.WAGA:92 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:116 UDO:62 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI:3-4lata 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:3 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:teść prolongatun 100mg co 5dni i 20mg met ed 8.TRENING:4 ray w tygodniu 9.CEL CYKLU: dobrej jakości masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:grubo ponad 6miesięcy [...]

hehhe no ale mnie tam nie ma za czesto ale zaraz sie pokaze a co do ziolek to ja ososbiscnie nie bralem... slyszalem ze niezle... mysle ze mozesz sprobowac ale czy pojdzie ci po ty masa czy sila to niewiem,,,napewno bedziesz sie czol lepiej... poczekaj na kogos kto bral te ziola btw masz soga za info!!! 'The only thing to fear is running out of [...]

Czytałem gdzieś, że biorąc w młodym wieku można się nabawić rozregulowania gruczołów skórnych. Może się skończyć syfami na całym ciele, przetłuszczeniami skóry nadmiernym owłosienie i całą masą innych tego typu problemów. Poszukaj czegoś o cyklu dąbka tam chyba było coś o tym (mogę się mylić). Tu masz link: [...]

/SFD/Images/2015/10/7/3c4d4c95e0c14b40aa3c07e0ec0a137b.jpg 8-) MASA 8-) Ruszam z masą i siłą ! :) Po wakacjach, urlopie, licznych imprezach (kawalerskie, wesela) nieco się zapuściłem, dlatego też ostatnie 8 tygodni poświęciłem na redukcję. Redukcja nie poszła do końca po myśli, właśnie z racji weekendowych imprez. Po pierwszej połowie roku gdzie [...]

01.06.2010 Wtorek Siła + rzuty Wyciskanie 60kg x 10 70kg x 9 80kg x 8 90kg x 6 100kg x 5 120kg x 3 120kg x 3 125kg x 2 Biceps Uginanie ramion hantelkami 10kg x 10 10kg x 10 10kg x 10 10kg x 10 Triceps Francuz jednoręki 15kg x 10 15kg x 10 15kg x 10 Wyciskanie do czoła 30kg x 10 30kg x 10 30kg x 10 Pompki inczej własna masa + 15kg x 10 własna [...]

[...] rozprzestrzeniania się gazów rozpuszczonych w tłuszczach, takich jak cyklopropan i promieniotwórczy krypton (85K) lub pomiaru przewodnictwa elektrycznego całego ustroju. Masa względna tłuszczu człowieka wynosi przeciętnie 0,940, tkanek zaś beztłuszczowych 1,097. Znając aktualną objętość badanego (po potrąceniu objętości przestrzeni [...]

Ha ja robie z kokosowa dziwna rzecz. Lycha maki koko, mleko koko i woda zeby sucha masa wchlonela, troche prochu i kakao i wiorkow, i deser mi wychodzi.

Ha ja robie z kokosowa dziwna rzecz. Lycha maki koko, mleko koko i woda zeby sucha masa wchlonela, troche prochu i kakao i wiorkow, i deser mi wychodzi. jakby to zamrozić i zmiksować to coś jak lody by wyszło - też niezłe

Ajtam redukcja. MASA! :D A jest sens przycinania węgli w te dni, kiedy przekroczę tłuszcze? Tak, żeby kaloryczność się zgadzała

Ajtam redukcja. MASA! :D A jest sens przycinania węgli w te dni, kiedy przekroczę tłuszcze? Tak, żeby kaloryczność się zgadzała jak na masie to bym sobie odpuścił - nie ma co przesadzać - no chyba że mocno zacznie zalewać tłuszczem (ale to się ne dzieje od epizodycznych wyskoków w diecie)

Kleine wyjdzie ale nie blenduj bo wtedy kompletnie plynna masa.

[...] szpinak i jajca. Ja rozwadnialam lekko maslanka jeszcze jezeli np 3 jajka na jakies 200 gr owsa bylo malo.. Ciut sody oczyszczonej, przyprawy (juz bez soli) wedle uznania. Masa ma byc lekko kleista ale nie kompletnie sucha. Ta maslanka dodaje wiekszej wilgotnosci muffin, zreszta tluszczysz z chorizo rowniez. Do foremek, 180 st i do suchego [...]

Uff. Jeszcze godzina i do domu. Masa roboty dzis.

Urlop, urlop i po urlopie. I od razu masa spraw w robocie. Aby do piatku....

paula moim zdaniem super, ale własnoręcznie robiona, bo w sklepowych to masa chemii siedzi

Dziękuję, blue :-) A jeszcze niedawno byłam bezkształtną masą %-) Night, ja się nigdy nie bałam owoców, bo za bardzo je lubię :-D A jedzenie ich nawet 700g dziennie (dzięki Tadeuszowi) sprawia mi ogromną radość :-D

ja jeszcze lubię jak są mocniej spieczone łamańce - no niebo w gębie z tą masą makową

Niby masa. Rośnie co ma rosnąć, brzucha i dołu nie zalewa, więc kaloryczność wydaje się ok

blue dzięki, mam nadzieję że moja masa nie skończy się tym, że będę wyglądać jak ona

Keb ( z tą bulimiczką) też masz ed? to tak z ciekawosci, natomiast masa na 1900? Mało jakos ;o ; )