SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Masa

  • czy dorzucic cos jeszcze do cyklu??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. jestem teraz na cyklu xp i shotgun. zastanawiam sie czy dorzucic cos jeszce do tego cyklu by podniesc efekty, "głownie masa" w chwili obecnej mam: białko carbo zma omega witaminy xp No shotgun

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2007-01-27 12:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktaj problemy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wy robicie te koktajle że da się je normalnie wypić (chodzi mi o koktajle z płatkami owsianymi. Zawsze gdy robie koktajl z płatkami wychodzi mi taka masa że muszę jeść do łyżeczką ;/ No chyba żebym wj**** dużo mleka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2013-01-15 10:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeterminowana odżywka-jesc czy nie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam jeszcze pół odżywki węlowodanowej przeterminowanej 3 miesiace, czy moge ją wyjesc, co o tym sadzicie, dodam ze jest to mass firmy scitec! Niech MASA bedzie z wami!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2003-07-19 10:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCaa nie wiem..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zastanawiam się nad bcaa? po szkole wracam zmęczony i czasem nie mam siły na trening, albo jestem przemęczony... czy bcaa mi pomoże? aktualnie biore kreatyne, gainera i białko. wiek 16, waga 68 cel masa staż treningowy 8 miesięcy ?? więc?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2010-12-09 19:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa+testo stack+nitrox+mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem w posiadaniu : bcaa tst(500g),testo stack(60 caps)nitrox 120 caps, wszystko z peaka oraz mono 500g z vitalmaxa i zastanawiam się jak to jeść, trenuje 3 razy w tyg pon śr pt.cel Masa, doradzi ktoś w jakich ilościach i kiedy spożywać?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2012-03-29 21:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopak 14 lat 163 cm 63 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam potrzebuje pomocy! Chłopak 14 lat 163cm 63 kg Co zrobić by masa mojego ciała spadła do 55kg. Proszę o udzielenie jakiś rad, wskazówek co do diety, treningów a może jakieś odżywki? Z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2011-10-27 22:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam zamiar kupić mass xxl 1kg, ale zastanawiam się czy mi pomoze. Mam 170cm i 54kg ćwicze tylko w domu (pompki, brzuszki. Chciałbym zwiększyć głównie masę ciała. O ile wzrośnie masa mojego ciała ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2012-05-16 18:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Mam takie pytanie. Co lepiej kupić cm3 czy xpanda . W ostatnim cyklu miałem cell pump . Cel cyklu - masa . Dzieki z góry :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2010-02-04 10:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiecie czy i jesli jest to jaki bedzie spadek masy po Xpandzie?? a)po zaprzestaniu brania b) po zaprzestaniu cwiczen?? macie jakies pomysły na dobry produkt po którym nie spada masa po zaprzestaniu cwiczen??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2007-01-12 20:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam!Chodze na siłke jakieś 2 miesiące, prosiłbym o jakiś program na zdobycie masy, liczy mi się tylko masa, a tłuszcz mnie nie interesuje, jak zdobede mase bede sie zeźbił.I odrazu jakies odzywki bys doradził na mase?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2008-09-27 15:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemasz narazie jestem na redukcji i uzywam thermo fat burner, co o nim sadzicie? Po redukcji idze rzezba i masa wiec ktory z wymienionych wyzej bedzie lepsza odzywka ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2011-10-28 19:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna,Max XXL,BCAA,Dextrose,Dibencozide force,Nitrobolon Energizer,UltraAmino Jak sie za to zabrac?? ^^ Cel MASA

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2012-02-11 23:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Cwicze rok, moim celem jest masa, bralem tylko raz gainera, mam 17 lat. Mam do wydania 300zl i sam nie wiem co wybrac, diete mam dosyc dobra, mysle nad kreatyna ale z czym jączyć, z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2008-07-27 23:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak by mógł ktoś pomóc w ułożeniu treningu wzrost 171 67,5 kg dostepny sprzet lawka hantle gryf prosty. Rzezba czy masa i jakie serie ile pow /SFD/2016/12/11/b74bf167f3ec44f0a41036f525b17136.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2016-12-11 10:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po Suplach ....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ostatnio słyszałem że jak się bierze suple np. Gainera to potem na sucho nie wchodzi masa, chciał bym się dowiedzieć czy to prawda bo troszkę mi się to nie widzi! Pozdro!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2008-10-02 22:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga, a zalecane dawki suplementów

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wiatm wszystkich mam takie pytanie czy masa naszego ciala wplywa na to ile powinnismy brac sumpelemtow, by byly one skuteczne.Czy sugerowac sie tym co pisze producent na opakowaniu ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2005-12-12 16:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl za 1000zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kto mi pomorze ulozyc cykl za 1000 zl cel cyklu tp masa dobrej jakosci z redukcja tkanki tluszczowej podkreslam ze niemoge zarzywac odzywek pobudzajacych i podobnych i zalezy mi zeby zrobic okolo 10 kg czystej masy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2009-01-16 03:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę - pytanie ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Pomóżcie opracować plan treningowy na masę . Ćwiczę 1,5 roku, obecnie waże 58 kg i wyciskam 90 kg , ale chce teraz popracować nad masą i zwiększyć ją :) dzięki z góry za podpowiedzi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2005-02-08 21:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka planuje zaczać cykl moim celem jeste masa miesniowa. Oto moj zestaw:NO-Xplode+Mutantmass+BCAA Extra Powder+Olimp mega caps. co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2009-03-18 09:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szukam dobrej przedtreningowki.licze na dobra pompe i przebudzenia. Mile widziana sila i masa na + na cyklu. Myslalem nad vpx friction lub Bsn - N.O - Xplode 2.0 -  Mozs ktos cos polecic? I opisac w jakim czasie jakie dzialanie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2013-06-24 23:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)