Masa

dodaj 300na poczatek a podlewac i tak bedzie w koncu to masa ;p to juz tylko zalezy od tego na czym ta mase bedziesz robic jak dobre zrodla Białka i Wegli to i lepsza jakosciowo bedzie a jak bedziesz wpierdzielal jagodzanki i zagryzal kebaba popijajac cocacola slodzona to sam sobie dopowiedz co bedzie lepiej unikac cukrow prostych i opierac diete [...]

Nigdy nie mogę znaleźć złotego środka z AI jeżeli chodzi o estrogen. Zastanawiam się nad tym co roku kiedy zaczyna mi się okres masowania. W tym roku mam bardzo czystą miskę , jest progres itd. Wyeliminowałem Back Pumpsy które odczuwałem wcześniej bardzo mocno. Ale wciąż czuje się jak żółw wodny w swoim wodnym środowisku .... Retencja po prostu u [...]

Pany, pytanie takie mam: przed masa chce zrobic redu 2-3 miechy max bardziej chodzi o insulinoopornosc, metformax 2g ed, low carb, hiit 2x tyg + cardio 40min, cos mozna jeszcze dodac dodatkowo ? cos ostatnio zmulony chodze po weglach wiec chyba juz czas

Pany, pytanie takie mam: przed masa chce zrobic redu 2-3 miechy max bardziej chodzi o insulinoopornosc, metformax 2g ed, low carb, hiit 2x tyg + cardio 40min, cos mozna jeszcze dodac dodatkowo ? cos ostatnio zmulony chodze po weglach wiec chyba juz czas Nic juz nie dodawaj, ta metformine tez bym sobie darowal czas na redu jest zawsze jak tylko sa [...]

kreatynina wynik 1.35 (norma w labie 0,6-1,1) jest sie czym martwic? znalazlem na necie ze wynik 0.7-1.4 jest ok no i ze osoby z wieksza masa miesniowa maja zazwyczaj podniesiona kreatynine... badania moczu robione i wszystko ok Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-11-13 19:32:00

Czy przy niskim trzymaniu estrogenow masa idzie gorzej. Nie mowie tu o krotkim cyklu tylko o takich przynajmniej 20tygodni. Czy na samym testosteronie wolicie trzymac estro nisko czy na granicy efektow ubocznych? Uzywam exe. Bo wydaje mi sie ze przy nisko trzymanych estrogenach mniej masy zdobywam ale czystsza. Chcialem dowiedziec sie co eksperci [...]

Czy przy niskim trzymaniu estrogenow masa idzie gorzej. Nie mowie tu o krotkim cyklu tylko o takich przynajmniej 20tygodni. Czy na samym testosteronie wolicie trzymac estro nisko czy na granicy efektow ubocznych? Uzywam exe. Bo wydaje mi sie ze przy nisko trzymanych estrogenach mniej masy zdobywam ale czystsza. Chcialem dowiedziec sie co eksperci [...]

Dzięki zioekt, ładna choinka :) No tak myślałem, że to jakiś mit, bo Krzykacz też twierdzi, że metkę mógłbym dać do końca, ale nie miał czasu (może chęci), żeby temat rozwinąć więc zapytałem tutaj. Wiadomo, że masa najtrwalsza na długich cyklach, ale nie jestem gotów na cykle po pół roku albo dłużej.

Dzięki zioekt, ładna choinka :) No tak myślałem, że to jakiś mit, bo Krzykacz też twierdzi, że metkę mógłbym dać do końca, ale nie miał czasu (może chęci), żeby temat rozwinąć więc zapytałem tutaj. Wiadomo, że masa najtrwalsza na długich cyklach, ale nie jestem gotów na cykle po pół roku albo dłużej. Kończyłem 2-3 cykle metką i byłem zadowolony [...]

Nie. nie. nie planuje, napisalem jedynie, ze mam dostep, kilka lat wstecz to bylaby podstawa bo przeciez 'masa mi spadnie' hehe. Czyli jezeli bialka nie bedzie tego chociazby 200g dziennie to i tluszcz nie bedzie lecial jak powinien ? I ogolnie kupa z takiego doswiadczenia ? WPC sie nada ? Maltodektryne jeszcze znalazlem, wrzucac po treningu z [...]

Panowie. Mam niesmaczny problem. Otóż od kilku tygodni mam straszne problemy żołądkowo/trawienne. Bardzo często kilka minut po posiłku ( bez znaczenia jakim ) ciśnie mnie do WC. Niestety nie jest to ' uczulenie ' na jakiś dany składnik bo są dni, w które mogę jeść normalnie i nie ma problemów a są takie, w których 3/5 posiłków WC. Są to zazwyczaj [...]

ja tam zawsze czekam 41-42 sekundy po 43 juz masa leci w dol... niektorzy to maja rozkminy. niech kazdy czeka ile chce, nie wiem jak na zadyszcze np po ciezkich siadach, ciagach mozna czekac z zegarkiem w reku ile tam s. i cisnac dalej, chyba ze cwiczysz male grupy jak bic typowo na pompe malym ciezarem, ja w zyciu nie liczylem ile czekam pomiedzy [...]

jest masa kremow/zeli, raczej szukaj kobiet z doswiadczeniem oraz http://www.sfd.pl/Wygrałem_z_rozstępami..._za_5zł!_%2B_Małe_FAQ_str.28-t131700.html Ja wole miec rozstepy niz smarowac sie czyms 2x dziennie do konca zycia

dzieki chlopy, podniesliscie mnie na duchu! wlasnie masa pod zawody idzie, i juz powoli rezygnowalem... ze cos jest nie tak, ale obetne wegli i bede bardzo powolutku zbijal(doloze jakies cardio i odetne w p***u proste ktore czasem wpadaja), dam sobie poprostu wiecej czasu a pozniej bede sie mniej meczyc, w tamtym roku na zyle bylo 107 w tym chce [...]

8h ale musisz miec ze soba chyba 5 szejkow mutanta, na kazdego co innego, cutler najlepiej kiedys powiedzial, czy to rzezba czy to masa on robi w zakresie od 10 do 12 powtorzen, bo na niego to dziala, cwiczy tak ponad 20 lat i dalej bedzie tak cwiczyc, a chlop nie jedna opcje juz przerobil i wbic tez swoje wbil... kazdy jest inny, twojemu ziomowi [...]

Na tej diecie co opisales to pas bedziesz mial w kilka tygodni ponad 100 cm .... Chyba ze masa ponad wszystko jest Twoim priorytetem to ok :-)

Dzięki za uwagę, też tak sobie wczoraj myślałem przed snem. /enter od razu wysyła../ Czyli tutaj kręciłoby się jak ten kilogram mięsa zjeść, piersi z kury, żeby fat i węglę obniżyć. Oczywiście nie masa ponad wszystko, mogę ważyć nawet 90 kilo, powoli dojrzewam %-) Celem, priorytetem jest to: że jak ściągnę koszulkę przy dziewczynie, to jej miękną [...]

Panowie szybkie pytanko mam. Jestem obecnie na mostku 100mg enana week. W niedługim czas planuje wejść na cykl mix + nandro deca. Cel oczywiście masa. Przed tym wszystkim chciałbym zrobić z dwa tyg vlcd. I tu pytanie. Zacząć cykl normalnie i na początku zrobić po prostu vlcd. Czy dołożyć enana, zrobić te dwa tyg vlcd a potem wejść na deca mix? [...]

chodzenie do specjalistów to już chyba moja pasja , chodziłem do najlepszych ,( Poznań - Rehab najlepszy) mam wkładke cm pod stope, wkladki, i siłownia i było git ! ...tylko tera pięknie wszystko idzie do przodu - masa , ale zaczyna mnie wszystko znowu boleć i nie chce się nabawic poważnej kontuzji...

Znajomy leci propa i npp do tego wino. Co dać za winem raczej orale wchodzą w grę? Cel siła czysta masa.